۶۵ نقل قول انگیزشی برای موفقیت در کار (پایین صفحه)
ترسِ از شکست و مشکل حرکت
چرا نباید از شکست بترسیم؟
تلاش یعنی موفقیت
۱۵ فایدهی تلاش
۱- تلاش موجب تقویت استعدادها و تواناییهاست
۲- تلاش تجربه را به همراه دارد
۳- تلاش عامل اصلی جداسازی افراد موفق از ناموفق است
۴- تلاش با سلامت جسم و روح همسو است
۵- تلاش افزایش دهندهی عزت نفس است
۶- تلاش عامل هویت دهنده به انسانها است
۷- تلاش ماندگاری را به همراه دارد
۸- تلاش عامل اصلی در به منصهی ظهور در آمدن علم است
۹- تلاش موجب ایجاد ارتباطهای موثر و پایدار با دیگران میشود
۱۰- تلاش افزایش دهنده فرصتهای موفقیت است
۱۱- تلاش به افزایش مهارتها و دانش افراد کمک میکند
۱۲- تلاش موجب توسعه قدرت اراده و تحمل نیازها میشود
۱۳- تلاش عامل ایجاد تعهد و پیوستگی به هدفها و خواسته ها است
۱۴- تلاش موجب بهبود قابلیتهای مدیریتی و رهبری افراد میشود
۱۵- تلاش عامل ایجاد انگیزه و اشتیاق برای پیشروی و پیشرفت است.
معرفی موانع تلاش
راههای انجام یک تلاش موثر
۱- ارزشهای خودتان را مشخص کنید
۲- خود را شرِ صندلی لعنتی خلاص کنید
۳- مثبتها را جایگزین منفیها کنید
۴- خود را در چرخههای بیپایان نیاندازید
۵- به علائم توجه کنید
۶- جزئیات را جدی بگیرید
۷- هرگز تسلیم نشوید
۸- به خوب بودن اکتفا نکنید
۹- شکست خوردههای موفق را دریابید
۱۰- آگاهیتان را افزیش دهید
تلاش دشمن غیرممکن هاست
سخن پایانی
معانی لغوی تلاش (پیوست)
۱۵ فایده تلاش و ۱۰ راه اثربخش در بهبود آن
همیشه برای دستیابی و نیل به موفقیت، توصیهی اکثر مردم دست زدن به تلاش و کوشش است، و عموما اکثر مردم موفقیتهای واقعی (و نه مقطعی، ظاهری و …) را در پی تلاش و همت میدانند و در کل موضوع تلاش تقریبا در نگاهِ همهی مردم، موضوعی تایید شده و کاملا صحیح است (البته فارغ از نوع تعاریف و نگاه هر کس به این واژه)
ترسِ از شکست، مانع تلاش اکثر مردم
اما جالب است که اکثر مردم در بسیاری از موارد با وجود میل زیاد به دستیابی به خواستههایشان و رسیدن به موفقیتهای بزرگ و همیشگی، دست به تلاش نمیزنند و یا با اندک تلاشی، قیدِ ادامهی تلاش و کوشششان را زده و خیلی زود متوقف میشوند؛ و اگرچه با جویا شدن علت این داستان، دلایل زیادی را شاهد خواهیم بود، اما آنچه بیش از بقیهی دلایل به چشم میخورد، موضوع ترسِ از شکست و نرسیدن به موفقیت است. (برای درک بهتر عوامل ترس از شکست و توقفها، حتما این مطلب را مطالعه کنید)
اکثر مردم با وجود قبولِ لازمهی تلاش برای رسیدن به موفقیت، جرات تلاش را ندارند، و از همین رو نیز تلاشی از خود بروز نمیدهند. این دسته از مردم (که عموما اکثریت را نیز تشکیل میدهند)، ضمن اینکه آگاهی کمی نسبت به تلاش و نوعِ بکارگیریِ حساب شدهی آن دارند شکست را نقطهی مقابل موفقیت میدانند و از همین رو احساس میکنند که اگر در مسیر تلاش و کوشششان با شکست روبرو شوند، دیگر دستیابی به موفقیت برایشان امکانپذیر نخواهد بود، پس چه بهتر همین الان دست از تلاش بکشند.
چرا نباید از شکست بترسیم؟
شاید ترس از شکست برای بسیاری از ما، مانعی برای شروع کارهایمان باشد. و احتمالاً بارها و بارها شده است که از خودمان پرسیدهایم:
اگر شکست بخورم، چه؟
اما مهمترین چیزی که باید بدانیم، این است که شکست عموما امری اجتنابناپذیر است؛ که البته هرچه بیشتر تلاش کنیم و بیشتر با شکستهای ظاهری مواجه شویم، احتمال رسیدن به موفقیت نیز برایمان بیشتر و بیشتر است.
مرتبط: ۷ دلیل شکست ما
و نکتهی بسیار مهم این است که:
بدون تلاش اگرچه شاید شکست نخوریم [آنهم در ظاهر]، اما هرگز موفق هم نخواهیم شد.
و این در حالی است که هر گاه با عزم راسخ حرکتی را شروع کنیم و در این مسیر از هیچ تلاشی دریغ نکنیم، قطعا از سدِ همهی موانع احتمالی عبور خواهیم کرد و قطعا به موفقیت (که همان رسیدن به اهدافمان باشد) دست پیدا خواهیم کرد.
و به همین دلیل است که اگرچه تلاش در معنی با کلماتی همچون «اهتمام، تقلا، تکاپو، جدیت، جهد، سعی، فعالیت، کوشش، مجاهدت، مساعی» سنجیده میشود؛ اما حقیقتا میتوان تلاش را با موفقیت همسو و همرده دانست و گفت:
تلاش یعنی موفقیت
__________________________
اگر از مردم بپرسید، متضاد کلمه موفقیت چیست؟ اکثر آنها میگویند شکست.
اما این اشتباهی بزرگ است؛
متضاد کلمه موفقیت، تلاش نکردن است.
بازگشت به بالا | ۶۵ نقل قول انگیزشی برای موفقیت در کار
پاسخ به نظرات: موانع حکومتی تلاش | موانع اثربخشی تلاش (۱) – (۲) | انواع تلاش | معنای تلاش هوشمندانه | اصطلاحات تلاش بیثمر | تلاش یعنی … | راههای اثرگذاری بیشتر تلاش | دلایل بینتیجه مانده تلاش |
اما برای رسیدن به موفقیت چرا باید تلاش کرد؟
در پاسخ به این سوال میتوان موارد زیادی را عنوان کرد، از جمله (پیش از آن بد نیز در این مطلب با قانون تلاش نیز آشنا شوید):
۱- تلاش موجب تقویت استعدادها و تواناییهاست
اگرچه در خصوص رشد فردی طرز فکرها، دیدگاهها و نقطهنظرات مختلفی وجود دارد، ولی کشف خانم کارل اس دوک (Carol Dweck، استاد روانشناسی در دانشگاه استنفورد) قدرتمندترین ایده در نیم قرن گذشته در این خصوص به شمار میرود.
این خانم روانشناس که شهرتش به خاطر کتاب فعالیت هایش در زمینه «ذهنیت» میباشد چنین عنوان میکند که استعدادها و تواناییهای هر کس در زمان تولدش ثابت نیست بلکه میتواند با تلاش، پشتکار و یادگیری به میزان قابل توجهی تقویت شود. این موضوع نتیجه ۴۰ سال تحقیق معتبر بوده که کشف خانم دوک را تایید میکند.
پس کاملا مشخص و واضح است که اهمیت موضوع تلاش در رشد شخصی هر کس و نزدیک شدن بیش از پیش او به موفقیتها چقدر اهمیت دارد.
استیو جابز، بنیانگذار اپل میگفت:
«نیمی از آنچه که کارآفرینان موفق را از کارآفرینان ناموفق متمایز میکند پشتکار خالص است».
اگر به کاری که انجام میدهید عشق نداشته باشید آن را رها خواهید کرد. این روزها همه به دنبال پاداشهای آنی هستند، اما این ذهنیت راه به جایی نمیبرد.
۲- تلاش تجربه را به همراه دارد
حتی با فرض اینکه تلاش ما، نتواند موفقیت نهایی را به همراه داشته باشد؛ اما باز، با هر بار تلاشی که ما داریم، بی شک، درگیری ما با پروسهی خواسته مان سبب میشود که به صورت عملی و کاملا ملموس، خیلی بهتر بتوانیم درک درستی از نحوهی حرکت در مسیر خواسته و هدف، چالشهای موجود در مسیر، موانع احتمالی بعدی، نقاط قوت دهندهی مسیر و …. آشنا شویم و این همان تجربه ای که میتواند ما را در حرکتهای بعدی (چه برای نیل و رسیدن به خواسته فعلی، و چه برای دست بافتن به سایر خواستههای ما) بسیار برای ما کمک و راهگشا باشد.
در واقع کسب تجربه را میتوان بک موفقیت قلمداد کرد؛ و قطعا کسانی که از بینش بالایی برخوردار هستند و این موضوع را به خوبی درک میکنند؛ هیچ گاه و هیچ گاه شکست را نپذیرفته و تا راسیدن به سرمنزل مقصود متوقف نمی شوند.
۳- تلاش عامل اصلی جداسازی افراد موفق از ناموفق است
مسئلهی کاملا واضحی که وجود دارد این است که اگر قرار بود هر کس با اولین حرکت و کوچکترین فعالیتی به خواستهها و موفقیتهای بزرگ خود دست پیدا کند؛ در چنین حالتی به هیچ وجه نمی شد بین افراد موفق و ناموفق تفاوتی قائل شد، چراکه در این صورت همه میتوانستند به راحتی قلههای موفقیت را یکی پس از دیگری فتح کنند.
و ناگفته کاملا مشخص است که در این صورت اصلا موفقیت چیزی کاملا بی معنی میشد و ارزش و اعتبارش نیز در میان بشریت کلا از بین میرفت.
پس این یک عامل کاملا ضروری برای جداسازی انسانها از هم و معیاری برای سنجش و نمره دادن به آنهاست (البته با قواعد و اصول صحیحش).
۴- تلاش با سلامت جسم و روح همسو است
عدم تلاش در زندگی به معنی رکود و عدم پویایی در زندگی است؛ و علم و تجربه، هر دو ثابت کرده اند که سکون در زندگی موجب بروز مشکلات و بیماریهای گوناگون جسمی و روحی میشود و بقای انسان را به طور جدی به مخاطره میاندازد.
در واقع تلاش عاملی اساسی در جلوگیری انسانها از هرگونه رخوت و کرختی در زندگی شان میباشد. و به همین دلیل است که غالب افراد موفق، با وجود اینکه در زندگی خود با همهی آن چیزهایی که میخواستند دست میبابند و بعد از گذشت بخشی از عمرشان، چندان ضرورتی برای حرکت و تلاشان دیگر وجود ندارد؛ اما باز هم آنها تا پایان عمرشان از تلاش باز نمی ایستند و کماکان به حرکت و تلاشهای پیاپیشان ادامه میدهند.
و عامل بروز مشکلات شدیدی که در خیلی از بازنشستگان، آن هم درست بعد از بازنشستگی آنها از کار برایشان رخ میدهد، همین توقف آنها و دست کشیدنشان از هر تلاش و کوششی است که مرگ خاموش آنها را برایشان رقم میزند.
۵- تلاش افزایش دهنده عزت نفس است
بی شک کسی که برای رسیدن به مقصود و هدفی دست به سعی و کوشش میزند و در مسیر اهدافش از هیچ تلاشی دریغ نمی کند نسبت به کسی که به خود زحمت هیچ تلاش و کوششی برای دستیابی به خواسته هایش نمی دهد خیلی بیشتر احساس “ارزشمندی” و بزرگی میکند و همان چیزی است که با کمتر چیزی به جز تلاش میتوان بدان دست یافت.
و در طول تاریخ یکی از بزرگترین خواستههای بشری دستیابی به همین ارزشمندی یا عزت نفس بوده و میباشد؛ و همین عزت نفس، چیزی است که سرآغاز رسیدن به خیلی موارد دیگر در زندگی انسان هاست.
و کاملا واضح است که اگر تلاشهای یک فرد به موفقیت نهایی و رسیدن به خواسته هایش منجر شود، بی شک بر میزان عزت نفس او دوچندان میافزاید و حس فوق العادهی خودباوری را در او زنده و قدرتمند میکند.
۶- تلاش عامل هویت دهنده به انسانها است
هویت یا همان چیزی که نوع بشر به آن «من» میگوید در ابعاد مختلف زندگی به دنبال یافتن و کشف خود و جایگاهش میباشد. و تلاش برای ایجاد بخشی از هویت هر یک از انسانها در طول زندگی اس کاملا لازم و ضروری است.
در واقع این میزان تلاش هر کس است که اندازه و بزرگی توانایی هایش، استعدادهایش، مهارت هایش، نتایجش و … را مشخص میکند و آنها را امتیازگذاری میکند.
۷- تلاش ماندگاری را به همراه دارد
تاریخ نشان داده، آن دسته از اشخاصی که بیش از سایرین تلاش کرده و در مسیر رسیدن به آرزوها و خواسته هایشان از تلاش کردن نهراسیده اند؛ خیلی خیلی بهتر نامشان بر بدنهی تاریخ ثبت شده و ماندگار مانده است. و از آنجا که انسان دارای شخصیتی ابدی خواه و جاودانه طلب است؛ چه چیزی بهتر از اینکه نامش تا ابد به خوبی در این جهان هستی یاد شود؟
تلاش ماندگاری را به همراه دارد، زیرا انسان همیشه خواستهی خود را دنبال میکند، پشتکار و ارادهی قوی دارد و از تسلیم به شرایط و موانع نمیترسد. این افراد توانستهاند با تلاش و پیگیریهایشان ماندگاری بر جامعه و تاریخ بگذارند و نامشان به گردونهی زمان حک شود.
تلاش ماندگاری را به همراه دارد، چرا که آرمانها و خواستههایی که انسانها دارند، آنها را به سمت تلاش و کوشش برای دستیابی به آنها سوق میدهد. وقتی که فرد تمام توان و انرژی خود را برای تحقق آرزوهایش میگذارد و از پیگیری آنها نهراسد، در نهایت موفقیت و ماندگاری خواهد داشت. به همین دلیل، تلاش ماندگاری را به همراه دارد و نام افرادی که در راه رسیدن به خواستههای خود توانستهاند بر جوامع و تاریخ تاثیرگذار باشند، همیشه به یاد مانده و احترامگذاری شدند.
۸- تلاش عامل اصلی در به منصهی ظهور در آمدن علم است
قطعا تا زمانی که ما علمی را به صورت عملی پیاده نکنیم و برای پیاده سازی آن تلاشی به کار نبندیم؛ این علم هیچ نفع و فایده ای را برای ما به همراه نخواهد داشت. مثلا اینکه ما بدانیم:
- کاشت دانه یا قلمه ای، و مراقبت و آبیاری مداوم از آن دانه یا قلمه، میتوانیم صاحب درختی تنومند و با میوههای شیرین شویم.
- معاملات و خرید و فروش طبق روال اصولی و تحلیلهای فنی و بجا؛ میتواند رشد مالی خوبی را به همراه داشت باشد.
- ورزش میتواند موجب سلامت جسمی و نشاط روحی شده و تناسب اندام را نیز برای ما به همراه خواهد داشت.
- تکرار و تمرین زیاد میتواند ما را در کارهایی مثل سخنوری، مشاوره و … قوی و کارآمد بکند.
و … اما هیچ گاه حاضر نباشیم بر طبق این دانستهها حرکتی از خود داشته باشیم؛ این علم هیچ نفعی برای ما نخواهد داشت؛ و گاه برعکس، میتواند برای ما ضررهایی همچون حسرت، تشویش ذهنی، کاهش امید و … را نیز به همراه داشته باشد.
پس کاملا واضح است که تنها راه مقابله با این مشکلات عملگرایی و تلاش در جهت عملی کردن معلومان است (البته طبق قواعدی که در مقالات دیگر بدان پرداخته ایم)
۹- تلاش موجب ایجاد ارتباطهای موثر و پایدار با دیگران میشود
ارتباطهای موثر و پایدار از اهمیت بسیاری برخوردارند زیرا این ارتباطها به ما کمک میکنند تا احساس ارتباط و ارزشمند بودن را تجربه کنیم، از تنهایی و انزوا دوریم و احساس عضویت و تعلق به یک جامعه را داشته باشیم. ارتباطهای موثر و پایدار به دو طرف امکان میدهند تا از یکدیگر یاد بگیرند، با همکاری و همزیستی به مسائل برخورد و آنها را حل کنند و از تجربیات و دیدگاههای همدیگر بهرهمند شوند. بنابراین تلاش برای ایجاد ارتباطهای موثر و پایدار با دیگران میتواند به بهبود کیفیت زندگی و رضایت آمیزی آن کمک کند و از جهات مختلف زندگی ما را غنی تر و مفید تر کند.
با تلاش می توانیم ارتباطهای خود را به سطح بالاتری برسانیم، از اهمیت و ارزش افراد دیگر آگاه شویم و احترام و توجه لازم را نسبت به آنها ابراز کنیم. همچنین، با ارتباط برقرار کردن و با دیگران در ارتباط بودن، میتوانیم افکار و احساسات خود را به بهترین شکل انتقال دهیم و برخورد های سازنده و مثبتی با آنها داشته باشیم.
در پایان، ایجاد ارتباطهای موثر و پایدار با دیگران نه تنها به خودمان بلکه به جامعهی کلی نیز کمک میکند تا پیشرفت و توسعهی خود را تجربه کند. بنابراین، توجه و تلاش برای بهبود ارتباطات موندگار و موثر با دیگران، از اهمیت ویژهای برخوردار است و میتواند زندگی ما را خوشبختتر و پرمعنیتر کند.
۱۰- تلاش افزایش دهنده فرصتهای موفقیت است
از آنجایی که با انجام تلاشهای بیشتر و پیوسته، افراد میتوانند بهترین فرصتها را برای رسیدن به موفقیت به دست آورند. این تلاشها میتواند شامل پیگیری اهداف، پیشرفت شخصی، ارتقاء مهارتها و افزایش دانش باشد. افزایش دهنده فرصتهای موفقیت به افراد کمک میکند تا به بهترین نتیجهها در زندگی شخصی و حرفهایشان برسند.
این تلاشها میتواند شامل خودپروری و توسعه فردی، شناسایی و بهرهبرداری از فرصتهای مختلف، ارتباطات موثر با افراد موفق و مشارکت در فعالیتهای آموزشی و توسعهیافته باشد. همچنین، افراد میتوانند از انگیزه، انعطافپذیری، تلاش پیوسته، قدرت تصمیمگیری و مدیریت زمان بهره ببرند تا بهترین فرصتها را برای موفقیت خود ایجاد کنند.
تهیه یک برنامه موفقیت، تعیین اهداف مشخص و جلوگیری از افت مرحله این امور به موفقیت شما کمک میکنند.
با اینکه تلاش فرصت های موفقیت را افزایش می دهد، اما باید به اندازه مناسب و با تعادل صورت بگیرد، زیرا تلاش بیش از حد می تواند باعث استرس و خستگی گردد. از این رو، بهترین روش برای افزایش فرصتهای موفقیت، تعادل در تلاش و استراحت، بهره گیری از انرژی مثبت و ایجاد یک سبک زندگی سالم و متعادل است.
۱۱- تلاش به افزایش مهارتها و دانش افراد کمک میکند
افزایش مهارتها و دانش افراد از طریق تلاش و تمرین مستمر ممکن است. این شامل مطالعه کتب و منابع مرتبط، شرکت در دورههای آموزشی و کسب تجربههای عملی است. همچنین، انعطاف و تسلط بر مهارتهای ارتباطی و همکاری با دیگران نیز به افزایش دانش و مهارت های فرد کمک می کند.
افرادی که تلاش میکنند مهارتهای جدید یاد بگیرند و دانش خود را افزایش دهند، معمولاً بهترین نتایج را کسب میکنند. این افراد اغلب به راحتی با چالشهای مختلف روبرو میشوند و میتوانند بهترین تصمیمات را اتخاذ کنند. همچنین، با افزایش مهارتها و دانش خود، این افراد به رشد حرفهای و شخصی خود کمک میکنند و بهترین نتایج را در زندگی میبینند.
۱۲- تلاش موجب توسعه قدرت اراده و تحمل نیازها میشود
تلاش به معنای سعی، جهد و کوشش برای رسیدن به یک هدف است و این کوششها میتوانند به توسعه قدرت اراده و تحمل نیازها منجر شوند. زیرا وقتی که فرد برای دستیابی به یک هدف تلاش میکند، با موانع و مشکلات مواجه میشود که نیاز به قدرت اراده و تحمل دارند. از این رو، تلاش به عنوان یک فاکتور اساسی برای توسعه قدرت اراده و تحمل نیازها در نظر گرفته میشود.
همچنین، تلاش به عنوان یک فرایند پیوسته و پیشرفته باعث تقویت قدرت اراده و تحمل میشود. هر چه فرد بیشتر تلاش کند و به هدف خود نزدیکتر شود، قدرت اراده و تحمل او نیز افزایش مییابد. این تعامل مثبت بین تلاش و توسعه قدرت اراده و تحمل، فرد را قادر میسازد تا با موفقیت و موانع زندگی مواجه شده و به هدفهای خود دست یابد.
بنابراین، اهمیت تلاش در توسعه قدرت اراده و تحمل بسیار زیاد است و همچنین به این نکته باید توجه داشت که تلاش به تنهایی کافی نیست، بلکه نیاز به برنامهریزی، استراتژی و پشتیبانی مناسب نیز دارد تا به نتایج مطلوب دست یابیم.
۱۳- تلاش عامل ایجاد تعهد و پیوستگی به هدفها و خواسته ها است
یکی از عوامل مهم ایجاد تعهد و پیوستگی به هدفها و خواستهها، تلاش است. وقتی که انسان تلاش کند و به تدریج پیشرفت کند در راه به دست آوردن هدف خود، او احساس موفقیت و رضایت میکند که این احساس میتواند انگیزه و تعهد او را تقویت کند. از طرف دیگر، تلاش میتواند به فرد ارزشهای جدیدی را آموزش دهد و به او افزایش خودشناسی و اعتماد به نفس بخشد، که انگیزه او را برای ادامه تلاش و پیروی از هدفها و خواستههایش تقویت خواهد کرد. در نتیجه، تلاش باعث افزایش پیوستگی و تعهد فرد به هدفهایش میشود و به او کمک میکند تا در مسیر موفقیت پیش بروید.
بنابراین، ایجاد تعهد و پیوستگی به هدفها و خواستهها نیاز به تلاش و تلاش و تلاش مداوم دارد. فرد باید با اراده و انگیزه برای دستیابی به اهدافش تلاش کند و در راه انجام آنها با موانع و چالشها روبرو شود. اما با ادامه تلاش، او میتواند به مرور زمان به هدفها و خواستههایش برسد و احساس موفقیت و رضایت بیشتری را تجربه کند.
بنابراین، تلاش نقش مهمی در ایجاد تعهد و پیوستگی به هدفها و خواستهها ایفا میکند و از طریق آن فرد میتواند به موفقیت و رضایت بیشتری دست یابد. بنابراین، توصیه میشود که هر فرد برای دستیابی به اهداف خود، با تلاش و انگیزه به سمت رسیدن به آنها پیش برود و از این راه برای ایجاد تعهد و پیوستگی به اهدافش استفاده کند.
۱۴- تلاش موجب بهبود قابلیتهای مدیریتی و رهبری افراد میشود
یک تلاش میتواند شامل ارائه مراحل و راهکارهای موثر برای مدیریت و رهبری، ارائه ابزارهایی برای ارزیابی و توسعه مهارتهای مدیریتی و رهبری، ارائه محتوا و آموزشهای مفید در زمینههای مدیریت و رهبری، تشویق به یادگیری مداوم و بهروزبودن در حوزههای مدیریتی و رهبری، و ارتقای ارتباط و همکاری بین اعضای گروه و تیمهای کاری باشد. این تلاشها باعث بهبود عملکرد، افزایش بهرهوری و ارتقای انگیزه و رضایت کارکنان میشود.
با توجه به اهمیت مدیریت و رهبری در هر سازمان، تلاش برای بهبود این قابلیتها امری حیاتی است. افراد با مهارتهای مدیریتی و رهبری قوی توانایی ایجاد ارتباط قوی با تیمهای کاری، انگیزهبخشی، تشویق به بهبود عملکرد، حل مشکلات، و ایجاد فضاهای کاری مثبت را دارند.
بهبود قابلیتهای مدیریتی و رهبری افراد در یک سازمان اثر بسیار بزرگی بر فرهنگ سازمانی و پیشرفت آن دارد. این امر باعث افزایش تعاملات مثبت بین اعضای تیم، افزایش اعتماد، بهبود کیفیت تصمیمگیریها و افزایش بهرهوری است.
بنابراین، تلاش برای بهبود قابلیتهای مدیریتی و رهبری افراد اهمیت بالایی دارد و سازمانها باید به شیوههای مختلف این قابلیتها را تقویت کنند تا به بهبود پایدار و موثری در عملکرد و موفقیت سازمانی برسند.
۱۵- تلاش عامل ایجاد انگیزه و اشتیاق برای پیشروی و پیشرفت است.
اگر انسان توانایی تلاش کردن را داشته باشد، میتواند به رفع مشکلات و دستیابی به اهداف خود برسد. تلاش نشان از تعهد و اراده فرد به دستیابی به چیزی است که میخواهد. ایجاد انگیزه و اشتیاق به تلاش، میتواند همچنین احساس خوب و رضایت از زندگی به فرد بدهد و او را به سمت موفقیت و خوشبختی هدایت کند. به طور کلی، تلاش مهمترین عامل برای رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی است.
تلاش خود نه تنها میتواند به فرد انگیزه و اشتیاق بدهد، بلکه باعث افزایش اعتماد به نفس و ارزشمندی شخصیت او نیز میشود. وقتی کسی توانایی تلاش کردن را در خود میبیند و به مرور زمان به دستیابی به اهدافش میرسد، اعتماد به نفس او تقویت میشود و از نتیجه کارهایش بیشتر لذت میبرد.
همچنین، تلاش به فرد کمک میکند تا مشکلات را به چالش تبدیل کند و از فرصتهایی که پیش رویش قرار میگیرد بهره برداری کند. زندگی بدون تلاش کردن، ممکن است احساس رضایت کامل و ارضایی به همراه نداشته باشد، در حالی که تلاش کردن به فرد احساس پیشروی و پیشرفت میدهد.
بنابراین، تلاش و تعهد به کاری که انجام میدهیم، امری بسیار ارزشمند و مهم است و باید همواره توانمندی و اراده برای انجام آن را در خود تقویت کنیم. به همین دلیل، لازم است همیشه انگیزه و اشتیاق خود را برای پیشروی و تلاش در مسیر زندگی حفظ کنیم.
معرفی موانع تلاشموانعی که ممکن است تلاش شما را بیثمر کنند، ممکن است عبارت باشند از:
به هر حال، هر چند این موانع میتوانند تلاش شما را بیثمر کنند، اما با تمرکز، تحلیل و اراده قوی، میتوانید آنها را شکست دهید و به هدفتان برسید. مرتبط: |
راههای انجام یک تلاش موثر کدامند؟
اما حالا که به خوبی متوجه شدیم برای موفقیت باید تلاش کرد در راه رسیدن به خواستهها نباید از هیچ کوشش و تلاشی فرو گذارد و اصلا تلاش به خودیِ خود دارای منافع زیادی برای ما است؛ لازم است بدانیم اصلا چطور باید برای زندگی خود تلاش کنیم. در این خصوص نیز راهکارهایی در ادامه به شما ارائه خواهد شد (همچنین علاوه بر راهکارهای زیر، توصیه میشود حتما برای درک انواع تلاش و نحوه بکارگیری آنها، این مطلب را نیز بخوانید):
۱- ارزشهای خودتان را مشخص کنید
تلاش، فعالیتی است که قاعدتا در پی یک انگیزه صورت میگیرد. قطعا زمانی که فرد دارای انگیزهای برای حرکت و تلاش نباشد؛ قاعدتا تلاشی نیز از او سر نمیزند.
و در این مسیر نیز، هر انگیزهای، به اندازه بزرگی و اهمیتش، میتواند انسان را به تلاش وادارد؛ پس بسیار مهم است که انتخابی درست برای انگیزهسازی داشته باشیم. برای انتخاب صحیح در زندگی، ابتدا بایستی بدانیم ارزشهای ما چیست؟ و چقدر انتخابش و انجام تلاش به منظور رسیدن به آن ارزش برایمان اهمیت دارد.
البته برای اینکه واقعا بتوانید شناخت درستی از ارزشهایتان داشته باشید، کاملا ضروری است که ابتدا خود را دوست داشته باشید و برای خود احترام قائل شوید.
فراموش نکنید تا زمانی که خود را دوست نداشته باشید، عمدتا به سمت انتخاب ارزشهای دیگران برای خود رو میآورید. و این کاملا اشتباه است؛ چراکه چنین انتخابی، اگرچه شما را به تلاش ملزم میکند، اما:
- اولا این تلاش به آن اندازه نخواهد بود که در توان دارید؛ چراکه برای ارزش خود نمیجنگید که ضرورت به گذاشتن توان بیشتر باشد.
- دوما این تلاش قرار نیست برای شما آوردهای داشته باشد، بلکه عمدهی حاصل و نتیجهی این تلاش عاید دیگران خواهد شد.
- سوما به همراه این تلاش، حس و حال خوب نبوده و حتی احتمالا خیلی زود انرژی شما را نیز برای ادامهی راه، از شما بگیرد.
پس، اول با خودتان آشتی کنید و خودتان را همین گونه که هستید بپذیرید؛ و سپس فهرستی از ارزشهای خودتان تهیه کنید تا هر بار که انرژیتان برایی تلاش و حرکت کاسته شد، بتوانید به راحتی به این فهرست مراجعه کنید و با نگاه مجدد به آن، انگیزه و انرژی کافی را برای ادامهی تلاشتان فراهم کنید.
۲- خود را شرِ صندلی لعنتی خلاص کنید
هیچگاه فراموش نکنید که شما هم این توانایی را دارید که در عرصهی خواستهها و اهداف خودتان، پیروز میدان باشید. فقط لازم است کار یا کارهایی متفاوت از امروزتان انجام دهید.
به زبانی دیگر؛ اگر از هماکنون حاضر باشید روند تکرار شوندهای که هر روز به آن مبتلا شده بودید را کنار گذاشته و کارهایی را انجام بدهید که تاکنون حاضر به انجامش نبودهاید؛ مطمئنا خیلی زود نیز شاهد نتایجی متفاوت و خیرهکننده هم خواهید بود.
بایستی شما اول کاملا قاطعانه و محکم تصمیم بگیرید و بهطور واضح برای خودتان مشخص کنید که چه چیزی را واقعا میخواهید، و بعد از آن نیز برای رسیدن به این خواسته برنامهریزی کنید.
و برای اجرای بی نقصِ یک برنامهریزیِ صحیح، لازم است که حتما خودتان را از صندلی، مبل، میز و هر روند تکراری قبلی که به آن متوسل شده بودید رها کنید و متفاوت از قبل حرکتتان را شروع کنید.
بازگشت به بالا | ۶۵ نقل قول انگیزشی برای موفقیت در کار
۳- مثبتها را جایگزین منفیها کنید
یکی از مهمترین عواملی که بسیاری از مردم را از حرکت و تلاش باز میدارد، روند منفینگرانهی آنها است که حتی گاه پیش از شروعِ حرکتشان به نحوی کاذب به آنها اثبات میکند که این حرکت منجر به شکست خواهد شد.
پس اگر میخواهید واقعا تلاش داشته باشید و خیلی زود میوههای شیرینِ تلاشتان را برای خودتان بچینید؛ لازم است شیوهی فکریتان را تغییر دهید. مثبت نگر باشید، برای داشتههایتان شکرگذار باشید، همیشه بر روی نیمه پر لیوانتان تمرکز کنید و ….
البته اگر شما نیز از آن دست از کسانی بودهاید که تاکنون روند منفینگری، شکایت از نداریها و … را در پیش گرفته بودید؛ نباید انتظار داشته باشید که بتوانید به یکباره از افکار و روندهای منفی کنده و خود را رها کنید. اما مطمئن باشید که این کار کاملا شدنی است و چه بسا شیوههای بسیار زیادی نیز برایش وجود دارد.
بهترین جملات مثبت و الهام بخش موفقترین افراد درخصوص تلاش را در اینجا مطالعه کنید.
۴- خود را در چرخههای بیپایان نیاندازید
یکی از عواملی که هم در تشدید روندِ منفینگری بسیار موثر است، هم انرژی انسان را در مسیر تلاش به طور قابل توجهی میکاهد و هم اگرچه میتواند با حرکت همراه باشد، اما به هیچ وجه نمیتواند با یک تلاش پویا همسو بوده و نتیجهای مثبت را نیز در بر داشته باشد؛ افتادن در دام Rat Race است.
اینکه ما خود را در چرخهای بیپایان و اشتباه از کارهای تکراری و بیفایده بیاندازیم، میتواند خود مانعی بسیار بزرگ برای تلاشهای ما باشد. پس اگر بخواهیم واقعا در مسیر تلاش قرار بگیریم، باید حتما و حتما و حتما از تکرار مکررات دوری کنید.
پس از همین امروز، به پا خیزید و کاری متفاوت از دیروز و روزهای قبلتر خود انجام دهید؛ و به هیچ وجه اجازه ندهید زندگیتان درگیر تکرار مکررات شود. فراموش نکنید هیچ کس جز خودتان نمیتواند سرنوشت شما را به سمت مثبت تغییر دهد.
پس برای ایجاد تغییری مثبت، از خود بپرسید:
- چه کاری را باید برای بهتر شدن زندگیام انجام بدهم؟
- بایستی چه مهارتهای جدیدی را فرا بگیرم تا بتوانم زندگیام را به درستی متحول کنم؟
- باید ار کدام کارهای تکراری و همیشگی دوری کنم تا سرمایهی زمانم را به نفع تلاشهای مثبتم حفظ کنم؟
و این را نیز به یاد داشته باشید که جواب این سؤالات تنها در نزد خود شما است؛ و اگرچه در این میان میتوانید از تجارب افراد موفق و … استفاده کنید، اما باز در نهایت این خودتانید که باید پاسخ سوالاتتان را پیدا کنید.
۵- به علائم توجه کنید
توجه به ناراحتیها، مشکلات و غمهایی که در زندگی ما پدیدار میشود، میتواند کمک شایانی برای بهبود حرکتمان و شروع تلاشی صحیح باشد. همانطور که هر یک دردها در بدن، برای نشان دادن مشکلی در جسم میباشند و به ما میگویند که برای حل مشکل دقیقا باید چکار کنیم.
متاسفانه بسیاری از مردم، برای اینکه با مشکلات زندگی روبرو نشوند، تمام سعیشان را به کار میبندند تا این مشکلات را نادیده بگیرند. و بعضی نیز به خاطر آموزشهای اشتباهِ مثبتاندیشی و شکرگذاری و جذب و …، فکر میکنند باید نشبت به همهی مشکلات کور شده و همیشه تغافل داشته باشند.
اما این اشتباهی بس بزرگ است. اینکه برای داشتن یک زندگی خوب باید روند مثبت اندیشی را در پیش گرفت، یا بر روی موارد خوبِ زندگی تمرکز کرد و ..، این به معنی کور شدن نسبت به واقعیتی که دارد به نحوی به زندگی ما لطمه وارد میکند نیست. بلکه باید در کنار در پیش گرفتن شیوههای مثبت و سازنده، حتما به علائم و آلارمهای زندگیمان نیز توجه کنیم.
بی شک علائم، مواردی بسیار مفید برای افزودن بر میزان تلاشمان هستند و میتوانند انرژی مضاعفی را برای حرکت ایجاد کنند؛ چراکه برای حرکت و تلاش، در عامل بیش از هر چیزی میتوانند دخیل و موثر باشند:
عوامل بزرگ در پذیرش تغییرات و تلاشی مضاعف:
- درد: رویارویی با مشکلات و فشارهای فردی و زندگی
- درک: قبولِ عقلی و قلبیِ ضرورت تلاش و فواید حاصل از آن
۶- جزئیات را جدی بگیرید
زمانیکه یک راننده پشت فرمانِ اتومبیلش مینشیند، برای اینکه دچار مشکلاتی همچون سوانح و تصادفات، گذشتن از مقصد، گم شدن و … نشود، لازم است حتماً متوجه کلیهی جزئیات مهمی که در مسیرش هستند باشد؛ چراغهای هشدار، تابلوهای راهنمایی و رانندگی، راهنماهای مسیر و …
و دقیقا زندگی هر یک از ما نیز همچون یک اتومبیل است و ما نیز مثل رانندهی آن هستیم. پس اگر بخواهیم در مسیر خود، تلاشهایمان به نتایج بیشتری منجر شود و به این صورت در چرخهی مثبتِ تلاش -> نتیجه -> انگیزه -> تلاش مضاعف بیافتیم؛ لازم است تا حد امکان جزئیات زندگی را ببینیم و به آنها توجه کنیم. جزنیاتی همچون:
- دخل و خرج زندگی و مضعیت همخوانی با هم
- وضعیت مواجه با اعضای خانواده و رفتار متقابل آنها
- وضعیت زمانبندیهای در زندگی و عملکرد متناسب با آن
- ترسها، موارد شادی آور، عادتها، اعتیادها و …
- وضعیت ارتباط با دیگران و فواید حاصل از این ارتباطات
- میزان فاصلهی با اهداف و خواستهها و ….
۷- هرگز تسلیم نشوید
هرگز تسلیم نشدن، بزرگترین مهارتی است که هر کس بایستی برای خاموش نشدن چراغِ فروزان تلاش و تکاپویش یاد داشته باشد. همان طور که در این مقاله چندین بار بیان شد، شکست در زندگی هر کس میتواند امری کاملا طبیعی باشد؛ البته اگر شرایطش نیز مورد توجه قرار گفته باشد:
- گامی بزرگتر از پیش برداشته باشید / وگرنه، شکست برای قدمهای روتین و هر روزهتان واقعا حماقت است
- مسیرتان با وجود مشورتهایی که گرفتهاید، باز مقداری گنگ و مبهم بوده باشد / والا حرکت در مسیر، که بدون مشورت صورت گرفته، باید به شکست منتهی شود اصلا عاقلانه نیست
- باز دقیقا پای خود را در جای قبلی که نتیجهاش را دیده بودید، نگذارده باشید / که وقتی از یک مسیر، شکست نسیبتان میشود، حقیقتا نباید انتظار موفقیتی برای دفعات بعدی را انتظار داشت ((البته منظور رها کردن هدف نیست، بلکه صرفا باید مسیری دیگر را برای هدفتان برگزینید))
- با نیت موفقیت در مسیر گام نهاده باشید / که اگر از همان اول فکر میکردید شکست میخورید و یا قصدتان شکست خوردن بوده است؛ واقعا باید بر تفکرات شما خورده گرفت و …
پس اگر به درستی در مسیرتان پا گذاشتید و شکست خوردید، نباید این را چیزی غیرطبیعی قلمداد کنید؛ و یادتان باشد که هرگز کسی را نخواهید یافت که شکست را تجربه نکرده باشد. پس:
با رویارویی با شکستها هرگز تسلیم نشوید و باز هم به حرکتتان ادامه دهید.
همچنین یادتان باشد که باید نوع تلاشتان هوشمندانه باشد تا منجر به روندی فرسوده کننده و خستگی آور نشود.
مرتبط: قانون تلاش برابر: کارهای بزرگ را بدون فرسودگی انجام دهید.
۸- به خوب بودن اکتفا نکنید
یکی دیگر از روشهای بروز تلاش در شما و زندگیتان این است که هیچگاه به خوب بودن رضایت ندهید و با تمام وجود بخواهید که عالی باشید. اگر شما تمام دقت و تمرکزتان را بر عالی بودن بگذارید، مطمئنا اصلا زمانی برای فکر کردن به موضوعات بیهوده نخواهید داشت، و تمامِ هم و غمتان تلاش و تلاش خواهد بود تا به این مقصود بزرگ برسید.
اما این را نیز به یاد داشته باشید که عالی بودن شما لزوما ارتباطی با دیگران ندارد. شما میتواند برترین زندگی خودتان باشید، آنهم فارغ از هر گونه توجهی به عملکرد دیگران.
همین شما بتوانید برای عالی بودن، سعیتان را به کار ببندید تا هر روز از خودِ قبلیتان برتر باشید (منِ برتر بشوید)، مطمئنا شما را به این خواستهی بسیار بزرگ خواهد رساند و حتی با وجودِ اینکه هیچ قیاسی نیز صورت نگرفته، اما به احتمال زیاد از دیگران نیز در زمینهی هدف و خواستهتان پیشی خواهید گرفت.
بازگشت به بالا | ۶۵ نقل قول انگیزشی برای موفقیت در کار
۹- شکست خوردههای موفق را دریابید
یکی از راهکارهای جذاب دیگری که میتواند به شما انگیزهی زیادی بدهد، شما را از جا بکند و تلاش را در وجودتان نهادینه بکنه؛ این است که اندک نظری به تاریخ بیاندازید و سرگشت افرادی را مطالعه بکنید که با وجود رویارویی با شکستهای زیاد و حتی بسیار بزرگ، باز متوقف نشدند تا نهایتا به موفقیتهای خیره کننده رسیدهاند.
اتفاقا خوب است بدانید که شما نمیتوانید فردی تاریخ ساز و بسیار بزرگ را ببینید که با شکستهای متعددی دست و پنجه نرم نکرده باشد. و این در حالی است که میتوانید هزاران هزار فرد خوشفکری را پیدا کنید که ایدههای بسیار نابی در سر داشتهاند، اما با رویارویی با اولین شکست، تمام ایدههایشان را کنار گذاشتهاند؛ لذا هیچ گاه نتوانستهاند زندگی خود را تغییر دهند، چه رسد به تاریخساز شدن و ….
۱۰- آگاهیتان را افزیش دهید
تا زمانی که شما ندانید چه راههای برای رسیدن به اهدافتان وجود دارد. یا اینکه افراد زیادی تاکنون در همین مسیر پا گذاردهاند و به موفقیت رسیدهاند. و یا اینکه شیوهی صحیح حرکت چیست و …، مطمئنا:
- ترس زیادی برای حرکت دارید،
- موانع برایتان، چالشهایی حل نشدنی هستند،
- باورتان نسبت به خودتان کم است،
- و در صورت مواجهه با شکست نیز حتما متوقف میشود.
پس اگر آگاهی خودتان را به شیوههای مختلف (مطالعه، مشورت، دیدن آموزشها و ..) بالا ببرید، به همان میزانی که به آگاهی خودتان میافزایید، به همان میزان از ترسهایتان کاسته میشود و میلتان به حرکت و تلاش افزوده میشود. بنابراین حتما:
تلاشتان را با آگاهی گره بزنید
و توجه کنید که گفتن تلاشتان را با آگاهی گره بزنید، و این یعنی صرفا قرار نیست آگاهی خود را بالا ببرید، بلکه قرار است در کنار افزایش آگاهی، حرکتی هم در شما به وجود آید؛ والا افزایش آگاهی میتواند برای شما مشکلات بزرگی همچون کمالگرایی، نگاه صفر و صدی، منفیگرایی و … نیز به همراه داشته باشد. (در این مطلب نیز به شما یاد میدهیم که چگونه باید نوع تلاش خودتان را برای بهره وری حداکثری تغییر بدهید)
مطالب مرتبط: سطح تلاش چیست؟ راهنمای قطعی
تلاش دشمن غیرممکن هاست
“It Always Seems Impossible Until It Is Done”
“تا زمانی که انجام نشود همیشه غیرممکن به نظر می رسد”
این نقل قول از نلسون ماندلا است، که مطمئناً حق مطلب را در مورد تلاش، پشتکار و سخت کوشی را ادا کرده است. به ظاهر غیرممکن چیزی است که شما نمی توانید انجام دهید. اما حقیقت این است که شما قبلاً عمدتا کارهای غیرممکن زیادی را انجام داده اید، و کافی است که به یاد بیآورید. شما قطعا پیش از این بارها فکر کرده اید که امکان ندارد فلان کار و بهمان اقدام را انجام دهید؛ اما زمانی که حرکت کرده اید و اندکی تلاش کرده اید، دریافتید که آن به ظاهر غیرممکن, در حقیقت غیرممکن نبوده است.
یکی از کارهای اشتباه (و حتی می توان گفت احمقانه ای) که در زندگی، محل کار و … که اکثر ما انجام می دهیم این است که خودمان را روانی می کنیم و به خودمان فشارهای روحی و روانی و عصبی می آوریم که نمی توان این کار را کرد، نمی شود آن را انجام داد و …. ایجاد شرایط برای شکست آسان است، بنابراین زمانی که اجازه دهید آن اتفاق بیفتد، رسیدن بدآن نیز راحت خواهد شد.
فراموش نکنید برخی از کارها فقط غیرممکن به نظر می رسند، زیرا شما آنها را در ذهن خود به این شکل می سازید. برخی دیگر غیرممکن به نظر می رسند زیرا شاید حقیقتا سخت هستند، اما باز غیرممکن نه!. در هر صورت، هدف یک چالش، غلبه بر آن و رشد است. اگر روی ظاهر سخت آن تمرکز کنید، نمی توانید آن را انجام دهید. پس نوع نگاه تان را تغییر دهید، ذهن مثبت خود را فعال کنید و حرکت کنید.
بازگشت به بالا | تلاش و انگیزه: سخنان بزرگان، جملات انگیزشی و راهکارهای هدفمند برای موفقیت
نتیجهگیری و بیان یک تذکر:
- جدای از دستیابی به خواستهها و آرزوهای بزرگمان و یا عدم دستیابی به آنها،
- و جدای از اینکه کِی و به چه صورت میتوانیم شاهد موفقیتهای اصلی و نهاییمان باشیم
(که البته برای انسان پویا، موفقیت نهایی هیچ گاه وجود ندارد چراکه همیشه به دنبال بیش از اینی است که هماکنون بدست آورده)؛
پس توصیهای که در این مطلب به شما میکنم این است که حتما و حتما از تلاش به هیچ عنوان دست نکشید؛ اما مراقب باشید تا در دام تلاشهای بیهوده و عبثی همچون دوندگان هزارتو و یا موشهای در گردونه (رتریسها) نیافتید.
آشنایی با معانی و مترادفهای تلاش
تلاش کردن
مترادف تلاش کردن: کوشیدن، جدیت به خرج دادن، کوشش کردن، سعی کردن
فارسی به انگلیسی
مترادف ها
لغت نامه دهخدا
پیران تلاش رزق فزون از جوان کنند
حرص گدا شود طرف شام بیشتر.
چون خودآرایان تلاش جامه رنگین مکن.
رسید نشئه بحدی که بهر دیدن تو
کنم تلاش که مهتاب را نگهدارم.
تلاش تازگیی کن برای شاهدمعنی
که بهر زن چو جوانی کجاست زیور دیگر.
|| معارضه کردن. درآویختن :
سحر که جوهر شمشیر ناله فاش کنم
چو مهر یک تنه با عالمی تلاش کنم.
فرهنگ فارسی
واژه نامه بختیاریکا
فارسی به عربی
معنای تلاش از زوایای مختلف:
البته، نگاههای مختلفی برای تعریف “تلاش” در دسترس هستند. اینجا ۱۰ مورد از جذابترین معانی “تلاش” را براساس تعاریف مختلف جهان برای شما لیست کردهام:
- پیشروی به سوی هدف: تلاش به معنای تلاش برای رسیدن به هدفها و آرمانها است. این تعریف ممکن است برای افرادی جذاب باشد که علاقهمند به پیشرفت و پیشبرد هدفهای خود هستند.
- تحمل زحمت و تابآوری: در این تعریف، تلاش به معنای تحمل زحمات و پیگیری فعالیتهای دشوار است. افرادی که از تحمل زحمات و پشتکار برخوردارند، میتوانند از این تعریف جذب شوند.
- خلاقیت و ابتکار: برای برخی افراد، تلاش برای ایجاد و خلق چیزهای جدید و استفاده از ابتکارات خلاقانه جذاب است. در این تعریف، تلاش با خلاقیت و نوآوری مرتبط میشود.
- پشتکار و عزم: برای برخی افراد، تلاش به معنای داشتن پشتکار، عزم و اراده قوی است. آنها از این تعریف جذب میشوند که تلاش زمانی میتواند به نتایج مثبت منجر شود که فرد عزم و اراده قوی را در پیش بگیرد.
- تلاش به عنوان یک مسابقه: برای برخی افراد، تلاش به معنای رقابت و مسابقه با خود یا با دیگران است. آنها از این تعریف جذب میشوند که تلاش به عنوان یک رقابت قابل رقابت و هیجانانگیز درک شود.
- تلاش به عنوان یک مسئولیت: برخی افراد به دنبال تعریف تلاش هستند که به آنها یادآوری کند که تلاش یک مسئولیت است. آنها از این جذابیت جذب میشوند که تلاش در واقع بهبود وضعیت خود و دیگران را فراهم میکند.
- توسعه شخصی: برای برخی افراد، تلاش به معنای رشد و توسعه شخصی است. آنها از این تعریف جذاب میشوند که تلاش بهبود شخصیت و مهارتهایشان را ایجاد کند.
- همکاری و تعامل: برای برخی افراد، تلاش به معنای همکاری و تعامل با دیگران است. آنها از این تعریف جذب میشوند که تلاش باعث برقراری روابط مثبت و همکاری با دیگران شود.
- عشق و انگیزه: برخی افراد به دنبال تعریف تلاش هستند که به آنها یادآوری کند که تلاش در واقع از عشق و انگیزه درونی نشأت میگیرد. آنها از این جذابیت جذب میشوند که تلاش میتواند از عشق و انگیزه زندگی آنها تغذیه کند.
- اثرگذاری و نفوذپذیری: برای برخی افراد، تلاش به معنای ایجاد تأثیر و تغییر در دنیا و اطرافیانشان است. آنها از این تعریف جذاب میشوند که تلاش میتواند منجر به ایجاد تحولات مثبت و تأثیرگذار در جامعه شود.
نوع تعریف تلاش که برای هر فرد جذاب است ممکن است متفاوت باشد. هر فرد بر اساس ارزشها، مقتنعیتها و اهداف شخصی خود معانی و تعریفهای مختلفی از تلاش را مورد علاقه قرار دهد.
علت عدم موفقیت با وجود تلاش های فراوان چیست؟
از: آسایش تیم
۶۵ نقل قول انگیزشی برای موفقیت در کار
نقل قول در مورد سخت کوشی و موفقیت می تواند انگیزه دهنده و الهام بخش باشد. چه با پیشرفت شغلی خود دست و پنجه نرم کنید یا منتظر چالش بعدی خود باشید، خواندن جملات الهام بخش می تواند به شما انرژی و اعتماد به نفس بدهد. قرار دادن کلمات انگیزشی را در دفتر خود به عنوان یادآوری بصری در نظر بگیرید یا هر روز روی یکی تمرکز کنید تا به شما کمک کند استقامت داشته باشید.
در بخش پایانی این مقاله، ما ۶۵ نقل قول الهامبخش در مورد موفقیت را فهرست میکنیم تا به شما در ایجاد نگرش مثبت و تلاش برای رسیدن به اهدافتان کمک کند.
نقل قول های الهام بخش برای ایجاد انگیزه در کار
در هر مرحله از سفر شغلی خود، ممکن است متوجه شوید که به انگیزه ای نیاز دارید تا به شما کمک کند استقامت کنید. ممکن است شغل جدیدی را شروع کنید، مسیر شغلی جدیدی را شروع کنید یا مهارت های خود را بهبود بخشید. این نقل قول های الهام بخش در مورد موفقیت در کار می تواند به شما کمک کند.
- نقل قول در مورد شروع
- نقل قول در مورد سخت کار کردن
- نقل قول در مورد حرکت پس از شکست
- نقل قول در مورد مداوم بودن
- نقل قول هایی برای ایجاد اعتماد به نفس
نقل قول در مورد شروع
یکی از بهترین راه ها برای رسیدن به موفقیت این است که به سادگی شروع کنید. این نقل قول های انگیزشی می تواند به شما کمک کند تا برای موفقیت خود کار کنید:
- “اغلب احساس میکنم که پروژهها ما را تحت تأثیر قرار میدهند، وقتی به چند ساعت زمان تا اتمام نگاه میکنیم. اما فقط شروع کردن معمولا آنقدرها هم سخت نیست.” – امیلی گیفین –
Emily Giffin
- “دو شرط مهم برای موفقیت بزرگ عبارتند از: اول، قرار گرفتن در مکان مناسب در زمان مناسب، و دوم، انجام کاری برای آن“. – ری کروک – Ray Kroc
- “اگر واقعاً چیزی را میخواهید، منتظر آن نباشید، به خودتان بیصبر بودن را بیاموزید.” – گوربکش چهال – Gurbaksh Chahal
- “ما وقتی نشسته ایم ترس ایجاد می کنیم. ما با عمل بر آنها غلبه می کنیم.” – دکتر هنری لینک – Dr. Henry Link
- “موفقیت به آمادگی قبلی بستگی دارد، و بدون چنین آمادگی، قطعا شکست وجود دارد.” – کنفوسیوس – Confucius
- “انگیزه چیزی است که تو را به حرکت وا میدارد. عادت چیزی است که آنرا مکرر انجام میدهی.” – جیم ریون – Jim Ryun
- “چه شگفت انگیز است که هیچ کس قبل از شروع به بهبود جهان نیازی به یک لحظه صبر ندارد.” – آن فرانک – Anne Frank
- “کسانی هستند که باعث می شوند چیزها اتفاق بیفتد، افرادی هستند که اتفاقات را تماشا می کنند و افرادی هستند که تعجب می کنند که چه اتفاقی افتاده است. برای موفقیت، باید فردی باشید که همه چیز را به وقوع بپیوندد.” – جیم لاول – Jim Lovell
- “برای شروع لازم نیست عالی باشی، اما برای عالی بودن باید شروع کنی.” – زیگ زیگلار – Zig Ziglar
- “اولین قدم به سوی موفقیت زمانی برداشته می شود که از اسارت در محیطی که برای اولین بار در آن قرار گرفتید خودداری کنید.” – مارک کین – Mark Caine
- “شکست تنها مجازات ما برای تنبلی نیست. موفقیت دیگران نیز وجود دارد.» – ژول رنار – Jules Renard
- “اگر واقعاً می خواهید کاری را انجام دهید، راهی پیدا خواهید کرد. و اگر این کار را نکنید، [قطعا] بهانه ای پیدا می کنید.” – جیم ران – Jim Rohn
- “فقط آن چیزی را به فردا موکول کنید که میخواهید در حالی که انجام نشده است، بمیرید”. – پابلو پیکاسو – Pablo Picasso
نقل قول در مورد سخت کار کردن
موفقیت اغلب به زمان و کار زیاد نیاز دارد. این خطوط الهام بخش را در مورد کار سخت و تلاش برای کمک به شما در انجام هر روز در نظر بگیرید:
- “شما میتوانید هوش باورنکردنی داشته باشید، میتوانید ارتباطات داشته باشید، میتوانید فرصتهایی از آسمان داشته باشید. اما در نهایت سخت کوشی ویژگی واقعی و پایدار افراد موفق است.” – مارشا ایوانز – Marsha Evans
- “تمرکز و سخت کوشی کلید واقعی موفقیت است. چشمان خود را به هدف نگاه دارید و فقط قدم بعدی را برای تکمیل آن بردارید. اگر مطمئن نیستید به کدام روش کاری را انجام دهید، آن را به هر دو صورت انجام دهید و ببینید کدام یک بهتر عمل می کند.” – جان کارمک – John Carmack
- “هر کاری که در هر سطحی از شما خواسته می شود، یک کار خوب انجام دهید زیرا شهرت شما رزومه شماست.” – مادلین آلبرایت – Madeleine Albright
- “هرجا که هستید با تمام آنچه که دارید، هر کاری که می توانید انجام دهید.” – تئودور روزولت – Theodore Roosevelt
- “موفقیت معمولاً نصیب کسانی می شود که آنقدر مشغول هستند که نمی توانند به دنبال آن باشند.” – هنری دیوید ثورو – Henry David Thoreau
- “از عرق خود لذت ببرید زیرا سخت کوشی موفقیت را تضمین نمی کند، اما بدون آن، شانسی نخواهید داشت.” – الکس رودریگز – Alex Rodriguez
- “لحظه ای که باور کنیم موفقیت در مقابل انعطاف پذیری و سخت کوشی با سطح ریشه ای از توانایی تعیین می شود، در مواجهه با ناملایمات شکننده خواهیم بود.” – جاشوا وایتزکین – Joshua Waitzkin
- “من متوجه شدم که هر چه سخت تر کار کنم، به نظر می رسد شانس بیشتری دارم.” – توماس جفرسون – Thomas Jefferson
- برخی از مردم رویای موفقیت را در سر می پرورانند در حالی که برخی دیگر از خواب بیدار می شوند و کار می کنند. – وینستون چرچیل – Winston Churchill
- “فرصت ها اتفاق نمی افتد. تو آنها را خلق می کنی.” – کریس گروسر – Chris Grosser
- “موفقیت یک مقصد نیست، بلکه راهی است که شما در آن هستید. موفقیت به این معنی است که شما سخت کار می کنید و هر روز پیاده رُوی خود را پیاده روی می کنید. شما فقط می توانید رویای خود را با تلاش سخت برای رسیدن به آن زندگی کنید. این زندگی کردن به رویای شماست.” – مارلون وینز – Marlon Wayans
- “من به ندرت موقعیتی را دیده ام که تلاش کمتر از دیگران استراتژی خوبی باشد.” – جیمی اسپیتیل – Jimmy Spithill
- “افراد موفق کارهایی را انجام می دهند که افراد ناموفق تمایلی به انجام آن ها ندارند، هیچ وقت آرزو نکنید که کاش کارها آسان تر پیش میرفت.” – جیم ران – Jim Rohn
- “اگر میخواهید به برتری برسید، میتوانید همین امروز به آنجا برسید. از این لحظه، انجام کارهای نه چندان عالی را کنار بگذارید.” – توماس جی واتسون – Thomas J. Watson
مطالب مرتبط: ۸ نکته برای اینکه چگونه سخت کار کنیم
نقل قول در مورد حرکت پس از شکست
اشتباهات یا شکستها میتوانند انگیزهبخش باشند، اما میتوانید آنها را بهعنوان فرصتهای یادگیری، چالشهایی برای غلبه بر آنها یا فرصتهایی برای بهبود در نظر بگیرید. از این جملات در مورد شکست برای کمک به عبور از موقعیت های دشوار استفاده کنید:
- “ممکن است با شکست های زیادی روبرو شوید، اما نباید شکست بخورید. در واقع، ممکن است لازم باشد با شکستها روبرو شوید، تا بتوانید بدانید که چه کسی هستید، از چه چیزی میتوانید بلند شوید، چگونه میتوانید از آن خارج شوید.” – مایا آنجلو – Maya Angelou
- “تا زمانی که به راه خود ادامه دهید، بهتر خواهید شد. و با بهتر شدن، اعتماد به نفس بیشتری به دست می آورید. این به تنهایی موفقیت است.” – تامارا تیلور – Tamara Taylor
- “در پایان روز، شما تنها مسئول موفقیت و شکست خود هستید. و هر چه زودتر متوجه شوید، آن را بپذیرید و آن را در اخلاق کاری خود ادغام کنید، شروع به موفقیت خواهید کرد. تا زمانی که دیگران را به دلیل اینکه در جایی که می خواهید نیستید سرزنش کنید، همیشه شکست خورده خواهید بود.” – ارین کامینگز – Erin Cummings
- “هیچ رازی برای موفقیت وجود ندارد. [بلکه] این نتیجه آمادگی، کار سخت و درس گرفتن از شکست است.” – کالین پاول – Colin Powell
- “موفقیت بر اساس موفقیت ساخته نمی شود. بلکه بر اساس شکست ساخته شده است؛ بر اساس ناامیدی ساخته شده است. [و حتی] گاهی اوقات بر اساس فاجعه ساخته شده است.” – سامنر رداستون – Sumner Redstone
- “اگر به آنچه در زندگی دارید نگاه کنید، همیشه چیزهای بیشتری خواهید داشت. اگر به چیزهایی که در زندگی ندارید نگاه کنید، هرگز به اندازه کافی نخواهید داشت.” – اپرا وینفری – Oprah Winfrey
- “موفقیت این نیست که هرگز اشتباه نکنید، بلکه این ایست که برای بار دوم اشتباه نکنید.” – جرج برنارد شاو – George Bernard Shaw
- “من فکر میکنم قهرمانها نه با بردهایشان، بلکه با این که چگونه میتوانند پس از سقوط دوباره به اوج برسند، مشخص میشوند.” – سرنا ویلیامز – Serena Williams
- “شکست تنها موفقیت را به تعویق می اندازد, به شرطی که شجاعت، آرزوها را مربی گری کند. عادت به استقامت، عادت به پیروزی است.” – هربرت کافمن – Herbert Kaufman
- “از چیزی که نمی دانید نترسید. این می تواند بزرگترین قدرت شما باشد و اطمینان حاصل کنید که کارها را متفاوت از دیگران انجام می دهید. – سارا بلیکلی – Sara Blakely
- “من شکست نخورده ام. من فقط ۱۰.۰۰۰ راه را پیدا کرده ام که کار نمی کند.” – توماس ادیسون – Thomas Edison
- “آنچه به نظر ما آزمایش های تلخ است، اغلب موهبت هایی است که پنهان شده اند.” – اسکار وایلد – Oscar Wilde
- “ما باید بپذیریم که همیشه تصمیمات درستی نخواهیم گرفت، گاهی اوقات اشتباه می کنیم – درک این موضوع که شکست مخالف موفقیت نیست، بلکه بخشی از موفقیت است.” – آریانا هافینگتون – Arianna Huffington
- “موفقیت با توسعه نقاط قوت به دست می آید، نه با حذف نقاط ضعف.” – مرلین و ساوانت – Marilyn vos Savant
- “اجازه ندهید دیروز بیش از حد امروز را اشغال کند.” – ویل راجرز – Will Rogers
- “موفقان دارای نگرش توانمند، واقع گرایی و اعتقاد به این هستند که خودشان آزمایشگاه نوآوری بودند. توانایی آنها برای تغییر خود در موفقیت آنها نقش اساسی دارد. آنها یاد گرفته اند که انرژی خود را با به حداقل رساندن زمان صرف پشیمانی یا شکایت حفظ کنند. هر رویدادی برای آنها درسی است، هر شخصی یک معلم است.” – مرلین فرگوسن – Marilyn Ferguson
نقل قول در مورد تداوم و استمرار
این جملات الهام بخش در مورد پشتکار می تواند انگیزه شما را برای رسیدن به اهدافتان حفظ کند:
- “سوال این نیست که چه کسی به من اجازه می دهد. [بلکه سوال این است] این کیست که جلوی من را می گیرد.” – آین رند – Ayn Rand
- “افراد موفق و ناموفق تفاوت زیادی در توانایی هایشان ندارند. [بلکه] آنها در خواستههای خود برای رسیدن به پتانسیل خود متفاوت هستند.” – جان ماکسول – John Maxwell
- “به یاد داشته باشید، این رویاپردازان نیستند که زندگی خوبی دارند، بلکه انجام دهندگان هستند. آنچه را که من سه P موفقیت می نامم را به خاطر بسپارید: اشتیاق، برنامه ریزی و پشتکار [passion, planning, and perseverance].” – هومر هیکم – Homer Hickam
- “رویا داشته باشید. اشتیاق داشته باشید. بدانید که چیزی به نام موفقیت یک شبه وجود ندارد.” – کریستین امان پور – Christiane Amanpour
- “از جایی که هستید شروع کنید. از آنچه دارید استفاده کنید. هر کاری می توانید انجام دهید.” – آرتور اش – Arthur Ashe
- “هیچ کس بدون تلاش موفق نمی شود … کسانی که موفق می شوند موفقیت خود را مدیون پشتکار هستند.” – رامانا ماهارشی – Ramana Maharshi
- “سه چیز معمولی که اغلب به آنها توجه کافی نمی کنیم، اما به اعتقاد من محرک همه موفقیت ها هستند، سخت کوشی، پشتکار و صداقت اولیه است.” – عظیم پریمجی – Azim Premji
- “تفاوت بین یک فرد موفق و دیگران در کمبود قدرت یا کمبود دانش نیست، بلکه در فقدان اراده است.” – وینس لومباردی – Vince Lombardi
- “موفقیت مجموع تلاشهای کوچک است که هر روز و هر روز تکرار میشوند.” – رابرت کالیر – Robert Collier
- “موفقیت در زندگی بر اساس توجه به چیزهای کوچک است تا به چیزهای بزرگ. و براساس چیزهایی که روزمره نزدیک به ما هستند نه چیزهایی که دور و غیر معمولاند.” – بوکر تی واشنگتن – Booker T. Washington
- “تصمیمات و عادات روزانه ما تأثیر زیادی بر سطح شادی و موفقیت ما دارد.” – شان آکور – Shawn Achor
نقل قول هایی برای ایجاد اعتماد به نفس
اعتماد به نفس اغلب کلید موفقیت است. این نقل قول ها را در نظر بگیرید تا به شما در ایجاد احساس عزت نفس در محل کار کمک کند:
- “اگر نمی ترسیدی چه می کردی؟” – شریل سندبرگ – Sheryl Sandberg
- “ما باید باور داشته باشیم که برای چیزی استعداد داریم و به هر قیمتی که شده باید به این چیز رسید.” – ماری کوری – Marie Curie
- “بیست سال بعد، از کارهایی که انجام ندادهاید، بیشتر از کارهایی که انجام دادهاید ناامید خواهید شد. بنابراین خطوط کمان را دور بیندازید. از بندر امن دور شوید. بادهای تجاری را در بادبان های خود بگیرید. کاوش کنید. رویا ببینید. کشف کنید.” – مارک تواین – Mark Twain
- “اگر می دانستید که شکست نخواهید خورد، چه کاری انجام می دهید؟” – رابرت شولر – Robert Schuller
- “طرز فکری که ما از خودمان در مورد خودمان می اندیشیم، به این بستگی دارد که جهان ما را چگونه می بیند و ما چگونه می بینیم که خودمان را با موفقیت به رسمیت می شناسیم.” – آرلین رنکین – Arlene Rankin
- “همه پیشرفت ها خارج از منطقه راحتی اتفاق می افتد.” – مایکل جان بابک – Michael John Bobak
- “همیشه به خاطر داشته باشید که تصمیم شما برای موفقیت مهمتر از هر چیز دیگری است.” – آبراهام لینکولن – Abraham Lincoln
- “شما برای موفقیت طراحی شده اید، برای موفقیت مهندسی شده اید، و دارای دانه های عظمت هستید.” – زیگ زیگلار – Zig Ziglar
- “هیچ وقت فقط یک چیز نیست که به موفقیت منجر شود. احساس می کنم همیشه ترکیبی از اشتیاق، فداکاری، سخت کوشی و قرار گرفتن در مکان مناسب در زمان مناسب است.” – لورن کنراد – Lauren Conrad
- “شما فقط در صورتی می توانید موفق شوید که بخواهید موفق شوید. تنها زمانی ممکن است شکست بخورید که از شکست خوردن ناراحت نباشید.” – فیلیپوس – Philippos
- “زندگی به نسبت شجاعت فرد کوچک یا بزرگ می شود.” – آنائیس نین – Anais Nin
- “شجاعت مانند یک ماهیچه است. ما آن را با استفاده کردنش تقویت می کنیم.” – روث گوردون – Ruth Gordon
62 پاسخ
آیا تلاش کلید موفقیت است؟
سلام
قطعا تلاش عامل مهمی در دستیابی به موفقیته، ولی تنها کلید اون نیست. ضمن اینکه موفقیت شامل ویژگی هایی مثل عزم، پشتکار، مهارت و دانشه که باید در کنار هم مورد توجه قرار بگیره و به کار بسته بشن. یعنی در حالی که تلاش کردن ضروریه، بدون برنامه ریزی مناسب، استراتژی ها و نگرش مثبت، موفقیت ممکنه سخت تر از اونی باشه که می بایست باشه. و اینکه تلاش ممکنه به تنهایی موفقیت رو تضمین نکنه، هر چند زمانی که با طرز فکر و اقدامات درست همراه باشه، احتمال دستیابی به اهداف و دستیابی به موفقیت رو به میزان قابل توجهی افزایش می ده.
برای کسی که عادت به تلاش ندارد چه پیشنهادهایی دارید ؟
سلام
این موارد می تونه خیلی کمک خوبی برای شما باشه:
آیا تلاش یعنی همون کار ؟
سلام.
تلاش به معنای کوشش و سعی برای رسیدن به یه هدف مشخصه، اما کار به زمینهای مخصوص اشاره داره. بنابراین تلاش و کار ممکنه در بعضی موارد متفاوت باشند، ولی در بعضی موارد هم میتونند همپوشانی داشته باشند.
مترادف استقامت و تلاش چیه
مترادف کلمه “استقامت” میتونه عمل تصمیمگیری درست و اصولی و حفظ اصول و ارزشهای اخلاقی باشه، در حالی که مترادف کلمه “تلاش” میتونه به فعالیتهایی اشاره کنه که برای رسیدن به هدف یا انجام وظیفه انجام میشه. در این مفهوم، استقامت و تلاش هر دو به معنای پایداری، پشتکار و انگیزه برای دستیابی به اهداف و حفظ اصول میباشند.
چرا تلاش یک کلید است؟
وقتی برای چیزی تلاش می کنید، فعالانه با آن درگیر می شوید، از اشتباهات درس می گیرید و مهارت ها یا دانش جدیدی به دست می آورید. تابآوری: تلاش، تابآوری و عزم را ایجاد میکند . این به شما می آموزد که چالش ها، شکست ها و شکست ها را پشت سر بگذارید و ذهنیت انعطاف پذیری را که برای رشد حیاتی است، تقویت کنید.
تلاش ۱۰۰% یعنی چه؟
انجام کاری با تلاش یا انرژی تا جایی که ممکن است : همیشه در هر کاری که انجام میدهید صددرصد از خود بگذرید.
چرا برای موفقیت به تلاش نیاز داریم؟
تلاش یکی از مهمترین جنبه های موفقیت است. تلاشها به ما کمک میکنند تا از محدودیتهای خود فراتر برویم و مهارتها و قابلیتهای خود را گسترش دهیم . این منجر به کشف خود و کشف مهارت های جدید می شود.
آیا تلاش کلید موفقیت است؟
دستیابی به موفقیت در هر زمینه ای فقط با تلاش به عنوان یک علت نیست. بلکه مستلزم ترکیبی از اقدامات غیرمستقیم است که منجر به ایجاد چنین مارپیچ های خودپایدار تلاش، عملکرد، لذت، انگیزه و تلاش بیشتر می شود.
گوگل هم آبروریزی کرده
من سرچ میکنم کلمه تلاش رو تا درباره تلاش بخونم بعدگوگل برام خرید و فروش موتور سیکلت تلاش رو می اره
یعنی خودش نمیفهمه تلاشی که من میخوام با یه برند به نام تلاش کلی فرق می کنه
والله بخدا
راه محاسبه سطح تلاش
سلام
این سوال شما اینجا پاسخ شد
ده هزار ساعت زیر فشار تلاش مداوم….
در یکی از آثاری که به بررسی زندگی افراد موفق و عوامل موثر بر موفقیت آنها می پرداخت، شواهدی ارائه شده بود که اگر فردی ۱۰۰۰۰ ساعت مداوم به حرفه ای بپردازد، در آن حرفه به تخصص و یا با اغماض به استادی خواهد رسید. بیایید کمی در مورد این عدد و نتیجه آن فکر کنیم. ساده ترین محاسبه این است که بفهمیم این عدد معادل چه کسری از زمان است؟ اگر ۳۶۵ روز را در ۲۴ ساعت ضرب کنیم به عدد ۸۶۷۰ می رسیم یعنی تقریباً “قاعده تخصص زمانی”، معادل یک سال کار بی وقفه است، کمی واقعی ترنگاه کنیم، وفکر کنیم نمی شود تمام شبانه روز را کار کرد و اگر کسی برای مدتی این وضعیت را ادامه دهد از پا در می آید. بنابراین لازم است به فرض این آدم بخوابد، تعطیلی داشته باشد و نتواند بعضی هفته ها را کار کند. کمی راحت گیرانه نگاه کنم، این فرد ۵ روز در هفته کی می کند، و در هر روز ۸ ساعت و ۴۴ هفته کاری هم در سال وجود دارد، ۵/۵ سال طول می کشد تا این شخص “استادکار” شود. می توانید مفروضات را عوض کنید تا زمان را کمتر یا بیشتر کنید ولی نمی توانید کتمان کنید بین ۳ تا ۵ سال لازم است تا در حرفه ای به سطحی پیشرفته برسیم.
برای من که همین حالا هم شاید دیر باشد که کار جدیدی را شروع کنم و به فکر استادی در آن باشم(هر چند که اعتقاد دارم و افرادی را دیده ام که تلاششان وابسته به سن نبوده و موفق بوده اند. برای خودتان فکر کنید، اگر شروع نکرده اید انتخاب کنید و بعد ۱۰۰۰۰ ساعت را شروع کنید.شاید خرده بگیرید که ما کسانی را دیده ایم که …/..۱ ساعت کرده اند و چیزی هم نشده اند، بله درست است این معادله یک متغیره نیست یعنی فقط تلاش و پشتکار! هوشمندی، برخی ویژگیهای شخصیتی، زمان و مکان مناسب و از همه مهم تر شاید “فرصت” خوب نیاز دارد تا “اکوسیستم” بوجود بیاید. در مورد اکو سیستم موفقیت و موثر بودن نیاز به بحثهای بیتشتری داریم……نتیجه، عزیران من، اگر می خواهید به جایی برسید قانون ۱۰۰۰۰ ساعت را فراموش نکنید، شاید الان اولین ساعت آن باشد…….
سلام
با تشکر از نوشته زیباتون
مقاله ای متناسب با این نوشتار شما در ایوسی وجود داره:
با تلاش آدم به دنبال تحقق یک هدف یا اهداف مشخص میرود و تلاش همیشه به به دست آوردن چیزی، دست یابی به یک نتیجه موردنظر یا حل یک مشکل اشاره دارد.
تلاش به معنای جستجو و کوشش برای دستیابی به هدفی است. عمل تلاش به معنای تلاش کردن، جابجایی برای دستیابی به چیزی بیشتر است. تلاش ممکن است با استفاده از ابزارها، دانش و تلاش فیزیکی انجام شود. همچنین، تلاش ممکن است نیازمند تحمل مشقت، تفکر استراتژیک و انگیزه قوی باشد. با تلاش، افراد میتوانند خود را بهبود دهند، موفقیتهای جدید را بدست آورند و به رشد و توسعه شخصی خود بپردازند.
تلاش برای شما چه معنایی دارد؟
تلاش واقعی یعنی چه؟
مترادف تلاش چیست؟
تلاش انجام دادن به چه معناست؟
چگونه می توانم از تلاش استفاده کنم؟
چرا تلاش خوب است؟
سلام
سعی می کنم هر سوال شما رو کوتاه و در عین حال کامل توضیح بدم:
تلاش چه معنایی دارد؟
کلمه “تلاش” به معنای کوشش یا تمام همّت خودمون رو به کار بردن برای رسیدن به هدف یا دستیابی به نتیجهایه. این عمل به همراه استفاده از انرژی، زمان و منابع متنوع انجام میشه. تلاش در واقع نشوندهنده پیگیری، تعهد و تصمیم جدیه و ممکنه نیاز به قدرت ذهنی، جسمی و همچنین استقامت داشته باشه.
تلاش واقعی یعنی چه؟
تلاش واقعی اصطلاحیه که به بکارگیری تموم قدرت و جهد برای رسیدن به هدف یا انجام کاری به بهترین شکل ممکن اشاره داره. تلاش واقعی نیازمند تمرکز، پشتکار، انگیزه و اقدام مستمره و فرد باید بدون تزریقِ شک و تردید و با خلاصهسازی همه تواناییهای خودش به کارخونه بزرگ ناخداگاه وارد بشه و پایدار بر اهداف خودش متمرکز بمونه. در تلاش واقعی، فرد باید از ایدهها و تمرینهای نو و نوآورانه استفاده کنه و در برابر تهدیدها و مشکلات قدرت مبارزه بالایی داشته باشه. هدف اصلی تلاش واقعی، بهبودی و پیشرفت در مسیریابی به اهداف عملیه.
مترادف تلاش چیست؟
سعی، کوشش، جهش، گشایش، تمشک، مجاهدت، استعداد، مستعدانه، تمرکز، کوشیدن
تلاش انجام دادن به چه معناست؟
همون تعاریف بالا ….
چگونه می توانم از تلاش استفاده کنم؟
در زیر چند راهکار برای استفاده از تلاش بیان میکنم:
استفاده از تلاش به شما کمک میکنه تا به طرز قابل توجهی به خودتون اعتماد پیدا کنید و دستیابی به هدف خودتون رو ممکن بسازین. بنابراین، برای به دست آوردن موفقیت و رضایت حاصل کردن از زندگی، تلاش رو در زندگی خود پیگیری کنید.
چرا تلاش خوب است؟
تلاش خوب به دلایل زیادی اهمیت داره:
و …
تلاش باید با استعداد همراه باشه
سلام ممنون
سلام
چرا همه کار می کنم ولی تلاشم باز بینتیجه هستش ؟
سلام
بعضی دلایلی که ممکنه باعث بشه که تلاش شما نتیجه مطلوبی نداشته باشه، میتونه عبارت باشه از:
با بررسی این مسائل و تحلیل علت عدم کسب نتیجه مطلوب، میتونید راهکارهای مناسبی رو برای بهبود وضعیت خود اتخاذ کنید. البته این موارد عمومی هستن و اگه در صورت امکان توضیح کاملتری هم ارائه کنید، بهتر و اختصاصیتر میتونم عوامل و راهکارها رو بیان کنم.
بین تلاش و سگدو زدن خیلی فرقه
ولی از بچگی به ما یاد دادن که تلاش همون سگدو زدنه
متاسفم برای خودمون
دقیقاااااااا
چطور میتونم از تلاش درست استفاده کنم و به نتیجه حداکثری برسم باهاش ؟
سلام
وقتی تلاش با عناصر دیگهای به درستی گره بخوره، راندمان و نتیجهاش بیشتر میشه. این عناصر، مواردی مثل فهرست زیر هستند؛ البته ضرورتا نیاز نیست برای بهره بردن بیشتر از تلاش، همه اینها رو شما داشته باشی؛ اما قاعدتا هر چه به تعداد این موارد در کنار تلاش افزوده بشه، نتایج قویتر و پررنگتر خواهد شد:
ماشالا چقدر پاسخ بزرگی ☺
۱. تلاش یعنی اراده و اعتقاد به رسیدن به هدفهای خود.
۲. تلاش قدرتی است که ما را به سمت پیروزی هدایت میکند.
۳. تلاش میتواند تغییرات بزرگی را در زندگی ما به وجود آورد.
۴. تلاش قدرتی است که ما را از تنبلی و بیاعتمادی نجات میدهد.
۵. تلاش یکی از عوامل مهم موفقیت است.
۶. تلاش به ما اعتماد به نفس میدهد.
۷. تلاش ما را به سمت رشد و پیشرفت هدایت میکند.
۸. تلاش نشان میدهد که ما به خودمان و به آینده خود اهمیت میدهیم.
۹. تلاش ما را در مواجهه با چالشها قویتر میکند.
۱۰. تلاش ما را در یادگیری و بهبود عملکرد کمک میکند.
۱۱. تلاش نشان میدهد که ما به رویاهایمان اعتقاد داریم.
۱۲. تلاش ما را به سمت ایجاد تغییرات مثبت هدایت میکند.
۱۳. تلاش ما را به سمت مسیری پر از فرصت و تجربه میبرد.
۱۴. تلاش نشان میدهد که ما به خودمان و به تواناییهایمان اعتماد داریم.
۱۵. تلاش ما را به سمت خلاقیت و نوآوری هدایت میکند.
۱۶. تلاش نشان میدهد که ما به مسئولیتپذیری و پشتکار اهمیت میدهیم.
۱۷. تلاش ما را به سمت تعالی و کمال گامبهگام هدایت میکند.
۱۸. تلاش نشان میدهد که ما به خودمان و به دیگران ارزش میدهیم.
۱۹. تلاش ما را به سمت تحقق آرزوهایمان هدایت میکند.
۲۰. تلاش نشان میدهد که ما به پیشرفت و رشد مداوم اعتقاد داریم.
۲۱. تلاش ما را به سمت فرصتهای جدید و موفقیت هدایت میکند.
۲۲. تلاش نشان میدهد که ما به خودمان و به تواناییهایمان احترام میگذاریم.
۲۳. تلاش ما را به سمت تجربههای غنی و مفید هدایت میکند.
۲۴. تلاش نشان میدهد که ما به تعهد و انگیزه پایبندیم.
۲۵. تلاش ما را به سمت رسیدن به بهترین نسخهی خود هدایت میکند.
ممنون
اصطلاحی که به منظور اشاره به تلاش و دوندگی خیلی زیاد برای انجام کاری گفته می شود
با دید مثبت (در قالب تعریف از نوعِ تلاش):
با دید منفی (در قالب مردود دونستن نوع یا حجم تلاش):
از اعماق قلبم سپاسگزارم
تلاش هوشمندانه یعنی چی دقیقا؟
سلام
تلاش هوشمندانه به معنای استفاده بهینه از منابع و کوششهاتون برای دستیابی به هدفها و آرزوهاتونه. و این به معنی اینه که در حین تلاش، از استراتژیها و روشهای مناسب استفاده کنید، تمرکزتون رو بر روی اولویتهای مهم قرار بدید و با برنامهریزی دقیق و مدیریت زمان مناسب، بهرهوری بالایی رو دنبال کنید.
تلاش هوشمندانه شامل موارد زیر میشه:
۱. تعیین هدفهای مشخص و قابل اندازهگیری: تعیین هدفهای دقیق و مشخص باعث میشه که بتونید برنامهریزی مناسبی برای دستیابی بهشون انجام بدید و پیشرفتتون رو اندازهگیری کنید.
۲. تحلیل و بررسی موانع: شناسایی و تحلیل موانعی که ممکنه در راه دستیابی به هدفتون وجود داشته باشه، به شما کمک میکنه تا راهکارهای مناسب برای غلبه برشون پیدا کنید.
۳. برنامهریزی دقیق: برنامهریزی دقیق و محکم برای انجام تلاشها و رسیدن به هدف، از شما دریغ نمیکنه و به شما کمک میکنه تا منابع و زمان خودتون رو بهینهسازی کنید.
۴. انتخاب راهکارهای مناسب: انتخاب راهکارهایی که برای دستیابی به هدفتون مناسب هستند و باعث کاهش موانع و افزایش بهرهوری شما میشن، از اهمیت بالایی برخوردارن.
۵. تمرکز و انحصار: تمرکز بر روی اولویتهای مهم و انحصار از مسیر و هدفی که انتخاب کردهاید، باعث میشه تا انرژی و تلاشهاتون به شکل مؤثری به سمت هدف هدایت بشن.
۶. انعطافپذیری و تطبیق: تلاش هوشمندانه شامل انعطافپذیری و تطبیق با تغییرات و شرایط جدیده. در صورتی که برنامهها و راهکارهای شما نتیجه مطلوبی نداشت، باید توانایی تغییر اونها رو داشته باشید.
تلاش هوشمندانه به شما کمک میکنه تا بهرهوری بیشتری از زمان و منابع خود داشته باشید و به شکل مؤثری به هدفها و آرزوهاتون نزدیک بشد.
salam
mishe anvae talash ra ham benvisin va begin kodoom modelesh behtarine?
سلام
بله، میشه انواع تلاش رو هم براتون توضیح بدم و بگم کدوم روش بهتره. البته، همه چیز به شرایط و هدف شما بستگی داره. اما به طور کلی، مدلهای معمول تلاش عبارتند از:
یکی از نوعهای تلاش، تلاش فیزیکی هست که وقتی برای رسیدن به هدفتون، فعالیت و تلاش بدنی میکنید. مثلاً ورزش کردن، پیاده روی یا انجام کارهای خانگی.
یه نوع دیگه از تلاش، تلاش ذهنی است که وقتی با استفاده از قدرت ذهن و تمرکز، سعی میکنید مسئلهها رو حل کنید و به هدفتون برسید. مثلاً مطالعه کردن، حل مسائل ریاضی، مدیتیشن و تمرینات ذهنی.
یه نوع دیگه از تلاش، تلاش اجتماعیه که وقتی با دیگران همکاری و همدلی میکنید تا به هدف مشترک برسید. مثلاً تشکیل تیم یا گروه کاری، به اشتراک گذاشتن ایدهها و تجارب، و کمک به یکدیگر در راه رسیدن به هدف مشترک.
و آخرین نوع تلاش، تلاش هیجانیه که شامل انگیزه، اشتیاق و انرژی مثبته که به شما کمک میکنه تا بهترین خودتون رو در تلاش برای رسیدن به هدف نشون بدید. این نوع تلاش به شما انگیزه میده و از سستی و ناامیدی جلوگیری میکنه.
خلاصه اینکه، هر شخصیت و هدفی ممکنه نیازمند ترکیبی از این نوعهای تلاش باشه. برای موفقیت بهتر، میتونید نوع تلاشی رو انتخاب کنید که بیشترین تأثیر روی رسیدن به هدفتون داره.
سلام
میتونین موانعی که تلاش ما را بی ثمر میکنن هم بنویسن
سلام
بله! در زیر بعضی از موانعی رو که ممکنه تلاش شما رو بی ثمر کنن براتون بیان میکنم (البته قبل از خوندنشون، این رو هم بدونین همون طور این موانع می تونن خیلی زیاد باشن، راهکارهای خیلی متعددی هم برای حل و گذر ازشون هست، پس هرگز موارد متعدد زیر باعث ایجاد ترس در شما نشه):
۱. عدم برنامهریزی مناسب: عدم تعیین هدف دقیق، برنامهریزی و تنظیم برنامههای کوتاه مدت و بلندمدت میتونه باعث بی ثمر شدن تلاش شما بشه.
۲. عدم تمرکز: عدم تمرکز و پرت شدن از مسیر اصلی هم، میتونه …
۳. ناتوانی در مدیریت زمان: عدم توانایی در بهینهسازی زمان و تقسیم مناسب برای وظایف مختلف.
۴. ناامیدی و عدم انگیزه: عدم انگیزه و ناامیدی، که البته جزو قویترین موانع هم به شمار میره (همیشه امید به فردایی بهتر داشته باشین و با امید به جلو حرکت کنین)
۵. عدم توانایی در مقابله با مشکلات: عدم توانایی در حل مشکلات و مقابله با موانع (چه همین موانع که لیست شده و چه هر مانع دیگهای)
۶. عدم ارتباط و همکاری مناسب: عدم برقراری ارتباط و همکاری با افراد دیگه
۷. کمبود منابع: کمبود منابع مالی، زمان، توانایی و مهارت
۸. ترس از شکست: ترس از شکست و عدم قدرت در مقابله با اون (که میتونه از کمالگرایی، تجربیات تلخ گذشته و کلا مسائل ذهنی و درونی خودتون ناشی بشه)
۹. عدم تحمل فشار: عدم توانایی در تحمل فشار و استرس که هم میتونه باعث بی ثمر شدن تلاشهای شما بشه و هم شدیدا انرژی، انگیزه و قدرت ایستادگی شما رو پایین بیاره.
۱۰. عدم اعتماد به نفس: عدم اعتماد به نفس و عدم اعتماد به تواناییهای خودتون هم از موارد بسیار مهمه (همیشه سعی کنید خودتون رو باور داشته باشین و بدونین خدا بهترین توانایی ها رو در وجود شما گذاشته؛ البته به دور از غرق شدن در خودبزرگ بینی و غرور)
۱۱. اندازهگیری ناصحیح پیشرفت: عدم انجام اندازهگیری مناسب برای پیشرفت شما
۱۲. نداشتن استراتژی مناسب: عدم تعیین استراتژی مناسب و عدم تدوین راهبردهای لازم برای رسیدن به هدف
۱۳. نقص در مهارتهای لازم: عدم تسلط به مهارتها و تخصصهای لازم برای انجام کار مورد نظر
۱۴. نداشتن شرایط مناسب: عدم دسترسی به شرایط مناسب مانند تجهیزات، فضا و منابع مورد نیاز
۱۵. اشتباه در انتخاب هدف: انتخاب هدف نامناسب یا غیر واقعبینانه (و همینجا تذکر بدم که حواستون باشه تبلیغات رنگارنگ و فریبنده دنیای امروز باعث نشه که اهداف دیگران رو به اشتباه برای خودتون در نظر بگیرین)
۱۶. تمایل به پیشگیری از خطر: عدم تمایل به پذیرش خطر و انجام تلاشهای جدید و نوآورانه (البته این به معنای ریسک پذیری کورکورانه نیست)
۱۷. عدم توانایی در انجام وظایف متعدد: عدم توانایی در مدیریت و انجام وظایف متعدد به طور همزمان (تمرکز و فوکوس در مسیر، میتونه در خیلی از موارد برای شما راهگشا و موفقیت آمیز باشه)
۱۸. نداشتن حمایت و تشویق: عدم حمایت و تشویق از سوی افراد مهم در زندگیتون (هر چند سعی کنید خودتون همیشه مسئولیت امور زندگیتون رو بپذیرید؛ چراکه همون طور میگن “قدرت زیاد مسئولیت زیاد میآره”؛ عموما عکسش هم برقراره، یعنی “مسئولیت زیاد، قدرت زیاد میآره”)
۱۹. نداشتن تعهد و پشتکار: عدم تعهد و عدم پشتکار در انجام کار (عملگرا باشین و استمرار در کار رو فراموش نکنین)
۲۰. عدم توانایی در یادگیری و بهبود: عدم توانایی در یادگیری از تجربیات گذشته و بهبود روند کار بر اساس اونها (سعی کنین همیشه بهبود مستمر داشته باشین و از تجارب قبلیتون و حتی شکستهای گذشتهتون نهایت فراگیری مثبت رو داشته باشین)
و …
امیدوارم این موانع به شما کمک کنه تا بتونید اونها رو شناسایی کرده و برای غلبه بر اونها برنامهریزی مناسبی داشته باشید.
مطالبتون خیلی جامع هستنذ
وقتی انرژیمون تموم می شه و همه درا به رومون بسته می شه به نظرتون بازم می شه تلاش کرد ؟
تلاش یعنی همه چی
ممنون از مطلب زیباتون
ولی من با وجود اینکه تلاش زیادی دارم، ولی نتایج خوبی دریافت نمی کنم
مشکل از کجا می تونه باشه
سلام
قطعا تلاشتون اثرش رو خواهد گذاشت
فقط مقداری صبر هم باید چاشنیش کنید
همون طور که در قران می گه اسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ
البته، اگرچه تلاش یکی از مؤلفه های بسیار مهم در موفقیت هاست، اما باید موارد دیگه ای رو هم درنظر بگیرین، مثل:
و …
و همین طور به این موضوع هم اطمینان داشته باشین که شاید امروز تلاش هاتون اون طور که حقتونه، براتون نتیجه بخش نباشه
اما قطعا در زمان مناسبش، نتایج خیره کننده ای براتون به همراه خواهد داشت
(البته مشروط به انتخاب درست مسیر، و توجه به لوازم تلاشتون)
پس اگه مسیر رو درست انتخاب کردین، و توی این مسیر در حال رشد دادن خودتون هم هستین؛ بدون جا دادن ترس و شک به دلتون و بدون توجه به نتایج کوچک فعلی، به حرکتتون ادامه بدین
من توی سالها زندگیم یه چیز رو خوب فهمیدم
و اون اینکه عامل موفقیت سه چیزه:
تلاش
تلاش
تلاش
ترسم رو ریختید؛ خدا خیرتون بده
من تا حالا نمیدونستم چطوری تلاش کنم که فایده داشته باشه
خیلی تلاش کردم و خیلی هم بی نتیجه بودن همه شون
ولی این مقاله پایینی شما رو که خوندم همه چیزم عوض شد
https://ivsi.ir/proven-ways-to-improve-ability-to-learn/
ممنون از مطلب مفید و طولانی تون
آقا تو این مملکت هر چی تلاش کردم باز خوردم زمین
الان موندم برا چی دیگه تلاش کنم
سلام
یادتون باشه که برای بعضی از اهداف و خواسته ها باید زمان قابل توجهی براشون گذارده بشه و تلاشی مضاعف صورت بگیره
پس اول ببینید که واقعا چی می خواید؛ احتمال داره اصلا خواسته تون براتون واضح نباشه و همین باعث بشه انگیزه محکمی برای تلاشتون نداشته باشین
دوم ببینین این خواسته تون چقدر بزرگه؛ اگه هدفتون بزرگ باشه، باید به همین میزان تلاشتون بزرگ بشه و صبرتون زیاد
سوم یادتون باشه که بزرگترین موانع، موانع درونی هستن؛ یعنی باورهایی که از داخل بهانه ها رو درست می کنن
و اینکه من منکر مشکلات مملکتی و اجتماعی و فرهنگی و غیره (مثل قانونها و مقررات نامناسب، نبود حمایت مالی، مسائل مالیاتی و عوارض و …، نظارت و کنترل بیش از حد و یا عدم نظارتهای بجا و مناسب، فسادها، نبود امکانات و زیرساختها، تضعیف آزادی شخصی و …) نیستم و نمیگم اینا برای اهداف و خواستههامون مانع تراشی نمیکنن
اما مسئله اینه که موانعی که از بیرون به ما تحمیل می شه، همیشه خیلی کوچک تر از موانع درونی (ذهنی و رفتاری و …) هستن.
امیدوارم پاسخ مناسبی به شما داده باشم و تونسته باشم شما رو قانع کنم تا دوباره حرکت و تلاشتون رو از سر بگیرین!
البته این رو هم بدونین که تلاشی که بدون آگاهی و مشورت و تعمق و … باشه، میتونه به یه تلاش رتریسی (به زبون ساده: سگدو زدن) بدل بشه و شما رو توی یه گردونهی کاملا بی ثمر بیاندازه
پس به نوع تلاش هاتون هم توجه ویژه داشته باشین ….
فقط و فقط تلاش هوشمندانه
سلام
قبول دارم که اگه نترسیم و بریم جلو یه سری حسنا داره
ولی همون قدر عیبم داره و احتمال مشکلای زیادی برامون بوجود میاد
من خودم خیلی دلم می خواد حرکتای خفنی بزنم
اتفاقا ایده هایی خوبی هم دارم و مخم برا این چیزا خیلی خوب کار می کنه
ولی خداییش وقتی شرایط داخل رو می بینم کرک و گرم می ریزه و نمی تونم حرکت می کنم
شما بهتره تا میتونی خودت رو توی کاری که ازش ترس داری وارد کنی (البته مشروط به اینکه حداقل آگاهی نسبت به ابداعیات کار داشته باشی)
همون طور که حضرت علی میگه:
إِذَا هِبْتَ أَمْراً فَقَعْ فِیهِ فَإِنَّ شِدَّهَ تَوَقِّیهِ أَعْظَمُ مِمَّا تَخَافُ مِنْهُ.
که ترجمه اش هم می شه:
از هر کاری که ترسیدی خود را در آن بینداز زیرا رنجی که در اثر نگاهداشتن خود از آن چیز به تو میرسد بزرگتر از چیزی است که تو از آن میترسی.
و این رو هم خوبه بدونی که عموما تا زمانی که وارد کاری نشدی، نادانستههای مربوط به کار باعث میشه که اون کار خیلی ترسناک به نظر بیاد و جرأت آدم رو کم بکنه
ولی عمدتا، همین طور که وارد کار بشی، میبینی اون کار اون طور که فکر می کردی نبوده و اصلا ضرورتی برای این همه ترس هم نداشت.
و حتی اگه پس از ورود به اون کار دچار اشتباه و شکست هم بشی (که البته اگه با دانش قبلی و مشورت و … ورود کنی، قطعا چنین چیزی رخ نمی ده)، بازم هم ترسهات می ریزه و همه تجربهای ارزشمند برای حرکت مجدد در همین مسیر و میا مسیری مشابه پیدا خواهی کرد.
جمله های ایرانی بهتری هم وجود داره
فقط تـــلاش تلاش تلاس
آقا من همیشه فکر میکردم بلانسبت باید مثل سگ کار کنیم تا به جایی برسیم
ولی الان فهمیدم اصلنم نمی خاد تلاش سگی داشته باشیم
اتفاقا الان خودم کمتر کار می کنم و بیشر آورده دارم
موفق باشی رفیق
چه کلیپ فوق العاده انگیزشی ای
بله، تلاش اولین فاکتور برای موفقیته
فوق العاده بود