هدایای ویژه طراحی سایت

یافتن خصیصه: رازهای کهنه و پنهان را بررسی کنید

معین قلندری
یک نظر
بروزرسانی: ۱ فروردین, ۱۴۰۳

اگر این مقاله را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

مراقب رفتارهای ذاتی خود باشید

روزی در دُر گران بهای پادشاه لکه سیاهی مشاهده شد.
هر کاری درباریان کردند نتوانستد رفع لکه کنند.
و هر جایی وزیر مراجعه کرد کسی علت را نتوانست پیدا کند.

تا مرد فقیری گفت من می دانم چرا دُر سیاه شده، پس مرد فقیر را پیش پادشاه بردند.
او به پادشاه گفت در دُر گران بهای شما کرمی هست که دارد از آن می خورد.
پادشاه به او خندید و گفت ای مردک مگر می شود در دُر کرم زندگی کند.
ولی مرد فقیر گفت ای پادشاه من یقین دارم کرمی در آن وجود دارد.
پادشاه گفت اگر نبود گردنت را می زنم و مرد بیچاره پذیرفت.

وقتی دُر را شکافتند دیدند کرمی زیر قسمت سیاهی رنگ وجود دارد.
پادشاه از دانایی مرد فقیر خوشش آمد و دستور داد او را در گوشه ای از آشپزخانه جا دهند و مقداری از پس مانده غذاها نیز به او دادند.

روز بعد پادشاه سوار بر اسب شد و رو به مرد فقیر کرد و گفت این بهترین اسب من است، نظرت تو چیست؟
مرد فقیر گفت بهترین در تند دویدن هست ولی یک ایرادی نیز دارد.
پادشاه گفت چه ایرادی؟
فقیر گفت در اوج دویدن اگر هم باشد وقتی رودخانه را دید به درون رودخانه می پرد.

پادشاه باورش نشد و برای امتحان اسب و صحت ادعای مرد فقیر، سوار بر اسب از کنار رودخانه ای گذشت که اسب سریع خودش را درون آب انداخت.
پادشاه باز از دانایی مرد فقیر متعجب شد و یک شب دیگر نیز او را در محل قبلی با پس مانده غذا جا داد و روز بعد خواست تا او را بیاورند.
وقتی نزد پادشاه آمد، پادشاه از او سوال کرد ای مرد دیگر چه می دانی؟
مرد که به شدت می ترسید، با ترس گفت می دانم که تو شاهزاده نیستی.
پادشاه به خشم آمد و او را به زندان افکند، ولی چون دو مورد قبل را درست جواب داده بود، پادشاه را در پی کشف واقعیت وا داشت و پادشاه نزد مادرش رفت و گفت ای مادر راستش را بگو، من کیستم؟ این درست است که شاهزاده نیستم؟
مادرش بعد از کمی طفره رفتن گفت حقیقت دارد پسرم. چون من و شاه بی بهره از داشتن بچه بودیم و از به تخت نشستن برادرزاده های شاه حراس داشتیم وقتی یکی از خادمان دربار تو را به دنیا آورد، تو را از او گرفتیم و گفتیم ما بچه دار شدیم و بدین طریق راز شاهزاده نبودن پادشاه مشخص شد.

پادشاه بار دیگر مرد فقیر را خواست ولی این مرتبه برای چگونگی پی بردن به این وقایع بود و به مرد فقر گفت: چطور آن دُر و اسب و شاهزاده نبودن مرا فهمیدی؟
مرد فقیر گفت دُر را از آنجایی که هر چیزی تا از درون خودش خراب نشود از بین نمی رود را فهمیدم.
و اسب را چون پاهایش پشمی بود و کُرک داشتند فهمیدم که این اسب در زمان کُرّه ای چون اسب ها و گاومیش ها یک جا چرا می کردن با گاومیشی اُنس گرفته و از شیر گاومیش خورده بود و به همین خاطر از آب خوشش می آید.
سپس پادشاه گفت اصالت مرا چگونه فهمیدی؟
مرد فقیر گفت موضوع اسب و دُر که برایت مهم بودند را گفته بودم. ولی تو دو شب مرا در گوشه ای از آشپزخانه جا دادی و پاداشی به من ندادی و این کار دور از کرامت یک شاهزاده بود و من هم فهمیدم تو شاهزاده نیستی.

آری اکثر خصایص ذاتی است یعنی در خون طرف باید باشد.

مقدمه

در زندگی روزمره خودمان، گاهی اوقات به دنبال یافتن خصیصه‌ها و ویژگی‌هایی هستیم که می‌تواند ما را بهتر از قبل برای خود شناخته کند. این خصیصه‌ها می‌توانند برای ما راهنمایی‌های مفیدی باشند تا به خودمان و به دیگران بهتر بپردازیم. اما گاهی اوقات این خصیصه‌ها ویژگی‌ها به طور پنهان و کهنه درون ما پنهان شده‌اند و برای کشف آن‌ها باید به تحلیل و بررسی عمیق‌تری از خودمان بپردازیم. پس با ادامه این مقاله از ایوسی همراه باشید.

چرا باید خودمان را بررسی کنیم؟

گاه ما حتی خودمان هم شناخت کامل و درستی از شخصیت خودمان نداریم. این ممکن است به علت عدم تمرکز به خودمان یا عدم آگاهی از عواملی باشد که ما را تشکیل می‌دهند. برای اینکه به درک درستی از خود، ویژگی‌ها و خواسته‌هایمان برسیم بایستی خودمان را از درون واکاوی و بررسی کنیم.

بعد از بررسی خودمان، می‌توانیم به بهترین شکل ممکن با خودمان ارتباط برقرار کنیم و به خودمان فرصت دهیم تا برای بهبود و توسعه خودمان کار کنیم. این بررسی به ما کمک می‌کند تا بدانیم چه اشتباهاتی می‌توانیم از آن‌ها بیاموزیم و چه توانمندی‌هایی داریم که می‌توانیم به آن‌ها اعتماد کنیم.

همچنین، با بررسی خودمان می‌توانیم بهترین و متناسب ترین تصمیم‌ها را در زندگی خود بگیریم و به شخصیت و ارزش‌های خود وفادار بمانیم. به این ترتیب، می‌توانیم از زندگی خود لذت ببریم و به خوشبینی و خودباوری بیشتری دست یابیم.

در کل، بررسی خودمان برای بهتر شناختن خود و بهبود زندگی خود ضروری است و می‌تواند به ما کمک زیادی در رشد و توسعه فردی و شخصیتیمان بکند.

مزایای بررسی خود

شناخت بهتر از خود و ویژگی‌های داخلی
ارتباط بهتر با دیگران و برقراری روابط سالم
رشد شخصی و حرفه‌ای
افزایش اعتماد به نفس و خودشناسی
توانایی بهبود تصمیم‌گیری‌های مهم در زندگی
کاهش استرس و اضطراب از طریق شناخت بهتر از خود
توانایی مدیریت احساسات و رفتارهای خود بهتر
توسعه مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی
استقلال بیشتر در تصمیم‌گیری و انتخاب‌های زندگی
بهبود کیفیت زندگی و ارتقای سطح رضایت زندگی

بنابراین، بررسی خودمان در مسیر بهتر شناختن و بهبود زندگی خود بسیار موثر و ارزشمند است.

نکاتی برای بررسی خود

برای بررسی خود باید به موارد زیر توجه داشت:

تحلیل عمیق شخصیتی

باید به تحلیل عمیق‌تری از ویژگی‌ها و رفتار‌های خودمان بپردازیم و سعی کنیم مواردی که در ابتدا به آنها توجه نمی‌کنیم را شناسایی کنیم. برای انجام تحلیل عمیق شخصیتی خود، می‌توانید این مراحل را دنبال کنید:

خودآگاهی: اولین قدم برای تحلیل عمیق شخصیتی، افزایش خودآگاهی است. سعی کنید به شکلی بی‌طرف و بدون اندیشه‌های پیش‌فرض به رفتارها و ویژگی‌های خودتان نگاه کنید.
تحلیل ویژگی‌ها: بررسی کنید که چه ویژگی‌های شخصیتی در شما برجسته‌تر است. این ممکن است شامل ویژگی‌های مثبت و منفی، رفتارهای تکراری و واکنش‌های بیش‌ازحد باشد.
شناسایی نقاط ضعف و نقاط قوت: بعد از شناسایی ویژگی‌ها، باید به تحلیل نقاط ضعف و نقاط قوت خود بپردازید. بررسی کنید که چه مواردی شما را به موفقیت و چه مواردی به شکست می‌رسانند.
مقایسه با استانداردها: بررسی کنید که چقدر ویژگی‌ها و رفتارهای شما با استانداردهای شخصیتی موردنیاز برای رسیدن به اهداف و ارزش‌هایتان مطابقت دارد.
تغییر و بهبود: پس از تحلیل عمیق شخصیتی، باید به طراحی استراتژی‌ها و طرح‌هایی برای بهبود شخصیت خود بپردازید. برنامه‌های عملی راهبردی برای تغییر و بهبود ویژگی‌ها و رفتارهای خود تدارک دارید

پوزیتیویتها و نگاتیویتها

باید به خوبی نقاط قوت و ضعف خودمان را شناسایی کنیم تا بتوانیم بهبود آن‌ها را مد نظر خود قرار دهیم.

پوزیتیویتهای من:

من با تلاش و پشتکار بالا به تحقق اهدافم می‌رسم.
من دارای توانایی ارتباطی و تعاملی خوبی هستم و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنم.
من علاقه زیادی به یادگیری و پیشرفت دارم و همیشه در حال ارتقاء دانش و مهارت‌های خود هستم.

نگاتیویتهای من:

من ممکن است گاهی به دلیل فراموشی یا عدم ترتیب و برنامه‌ریزی مناسب، به برخی وظایف یا تعهداتی که دارم برسم.
من ممکن است در مواجهه با فشارها یا استرس، از حوزه کاری و توانمندی‌هایم دچار نقصان شوم.
من گاهی به خود انتقاد زیاد می‌کنم و این باعث می‌شود که انگیزه و اعتماد به نفسم کاهش پیدا کند.

با شناخت دقیق این پوزیتیویتها و نگاتیویتها، می‌توانم روی قوت‌هایم سازماندهی و بهبود بخشش کنم و همچنین بر روی نقاط ضعفم کار کرده و سعی کنم آن‌ها را تقویت نمایم

هدف‌ها و آرزوها

باید بررسی کنیم که چه اهداف و آرزوهایی برای آینده‌ی خود داریم و چگونه می‌توانیم به آنها برسیم. این امر نیازمند تعیین اهداف مشخص، واقع‌گرایی و برنامه‌ریزی دقیق است. باید به خود بپرسیم که چه چیزهایی می‌خواهیم در زندگی خود داشته باشیم، چه تلاش‌هایی برای رسیدن به آنها انجام داده‌ایم و چه موانعی مانع رسیدن به اهدافمان شده است. این امر می‌تواند به ما کمک کند تا برنامه‌های مناسبی برای دستیابی به اهدافمان ریزی کنیم و به سمت رویایی که برای خود تصور کرده‌ایم حرکت کنیم.

اعتقادات و ارزش‌ها

باید به بررسی اعتقادات و ارزش‌های خود پرداخته و ببینیم که چگونه این اعتقادات و ارزش‌ها تاثیرگذار بر تصمیمات و رفتارهای ما هستند. اعتقادات ما به ما کمک می‌کنند که از اعمالمان و تصمیماتمان در مواجهه با چالش‌ها و موقعیت‌های مختلف پیش‌بینی کنیم و ارزش‌هایمان به ما کمک می‌کنند تا تعیین کنیم که چه چیزهایی برایمان مهم است و چگونه باید زندگی کنیم. برای بررسی دقیق اعتقادات و ارزش‌های خود، می‌توانید این مراحل را دنبال کنید:

تعیین اعتقادات خود: بررسی کنید که اعتقاداتتان درباره مسائل مختلف چیست و چگونه به آنها رسیده‌اید. آیا اعتقادات شما بر اساس تجربیات شخصی، آموخته‌ها، محیط فرهنگی و اجتماعی یا موارد دیگر شکل گرفته است؟
ارزش‌های خود را شناسایی کنید: ارزش‌ها نقطه مرجع شما در تصمیم‌گیری‌ها و رفتارهایتان هستند. بررسی کنید که چه چیزهایی برای شما مهم و ارزشمند است و چطور این ارزش‌ها موجب شکل‌دهی به زندگی شما شده‌اند.
اثرات اعتقادات و ارزش‌هایتان بر تصمیمات و رفتارهایتان را بررسی کنید: بررسی کنید که چگونه اعتقادات و ارزش‌هایتان تاثیرگذار بر تصمیم‌گیری‌ها و رفتارهایتان بوده‌اند. آیا این اعتقادات و ارزش‌ها شما را در تصمیم‌گیری‌ها کمک کرده‌اند یا ممکن است باعث محدودیت و مشکل شده‌اند؟
تغییرات مورد نیاز را شناسایی کنید: اگر اعتقادات و ارزش‌هایتان باعث محدودیت و مشکل شده‌اند، باید تغییرات لازم را اعمال کنید. ممکن است نیاز به بازنگری و تغییر اعتقادات و ارزش‌هایتان داشته باشید تا بتوانید بهترین تصمیم‌ها را بگیرید و به زندگی مطلوب خود دست یابید.

تجارب و یادگیری‌ها

باید بررسی کنیم که چه تجربیاتی تاکنون داشته‌ایم و چگونه این تجربیات ما را تحت تأثیر قرار داده‌اند. هر تجربه‌ای که داشته‌ایم می‌تواند ما را به یادگیری خود بیشتر نزدیک کند و به ما کمک کند تا از اشتباهات گذشته‌ی خود عبرت بگیریم و در آینده بهتر عمل کنیم. همچنین، بررسی کنیم که چه مواردی را می‌توانیم از تجربیات دیگران یاد بگیریم و چگونه می‌توانیم از تجربیات دیگران بهره‌وری کنیم.

در این بررسی دقیق، می‌توانیم به سوالاتی همچون “چه موقعیت‌ها و چالش‌هایی در گذشته با آنها روبرو شده‌ایم؟”، “چگونه با این چالش‌ها برخورد کرده‌ایم و چه چیزهایی از آنها یاد گرفته‌ایم؟”، “چه تجربیاتی از دیگران یاد گرفته‌ایم و چگونه می‌توانیم از آنها استفاده کنیم؟” و “چه تدابیری برای بهبود عملکرد و رشد شخصی و حرفه‌ای خود باید انجام دهیم؟” پاسخ دهیم.

در نهایت، این بررسی دقیق به ما کمک خواهد کرد تا از تجربیات خود و دیگران بهره‌وری کنیم و از اشتباهات گذشته‌ی خود عبرت گرفته و به سمت رشد و پیشرفت بیشتر حرکت کنیم.

نتیجه

بررسی و شناخت خودمان از موارد مهمی است که به ما کمک می‌کند بتوانیم بهتر و موثرتر به دیگران و به خودمان خدمت کنیم. برای یافتن خصیصه‌های کهنه و پنهان خود، باید به شکل کامل و ریز و درشت خودمان را مورد بررسی و تحلیل قرار دهیم.

و بخوانید:

اگر این مقاله را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.