۷ راه‌ ساده‌ی تقویت ذهنی برای کسب موفقیت‌های بیشتر

• چگونه می‌توان رشد کرد در حالی‌که مغز و ذهن ما سال‌ها است برای عدم رشد برنامه‌ریزی شده است؟!
• چگونه می‌توان سود کرد در حالی‌که ذهن ما دائما روی ضرر و زیان‌ها تمرکز دارد؟!
• چگونه می‌شود میلیاردر شد در حالی‌که ذهن ما روی “یه قرون دوزار” ها برنامه‌ریزی شده؟!
• چگونه می‌توان موفقیت‌های بسیار عالی و فوق‌العاده را شاهد بود، در حالی‌که محدودیت‌های ذهنی ما، چنین موفقیت‌هایی را محال می‌داند؟!

و هزاران چگونه می‌توان دیگر ….

رشد مالی، کسب سود، رسیدن موفقیت مالی و یا هر موفقیت دیگر، یک عملیات ذهنی است که در بیرون از ذهن و در عالم واقعی ظهور و بروز پیدا می‌کند!!! ما نمی‌توانیم بدون اینکه مغزمان را رشد بدهیم در عالم واقعی رشد کنیم و پول و ثروت و یا هر گونه دارایی مادی یا معنوی زیادی را به‌دست بیاوریم!!

اگر هم در جایی، یا در یک زمانی، سودی بزرگ و چشم‌گیر گیرمان آید، نباید شک کنیم که با ذهنی فقیر، خیلی زود و در مدتی خیلی کوتاه، از دستش خواهیم داد!!

و به قول رابرت کیوساکی:

نمی‌شود کیف پول‌تان پر از پول باشد در حالی‌که مغزتان خالی از پول است!!

یا گفته‌ی دیگر وی که می‌گوید:

روی مغزتان سرمایه‌گذاری کنید، چون مغز شما موتور پول‌‌سازی شما است!!

کتاب خواندن، مطالعه‌ی مقالات، کسب مشورت‌های پخته و موثر، تفکر و تعمق، تحلیل و بررسی‌های مثبت و … راه‌هایی عالی برای رشد مغزی و فکری ما است که به ما کمک می‌کند زیرساخت کسب پول و درآمد و ثروت در عالم واقعی رد بدست بیاوریم!

قطعا زمانی که ذهن ما آماده باشد، آن وقت است که پول خودش به سمت شما خواهد آمد و دیگر لازم نیست ما دنبال پول بدویم!!

راه‌های تقویت ذهنی برای کسب موفقیت‌های بیشتر

اگرچه قبل از هر چیز، موضوع خواستن برای رشد است که می‌تواند زمینه‌ساز پاره کردن مهارهای ذهنی و شروع به رشدش می‌شود؛ اما به هر حال در این میان، راه‌کارهای زیادی نیز وجود دارد که می‌تواند کمک بسیار زیادی برای “خواستن” ها بوده و خواستن را به توانستن تبدیل کند. در ادامه برخی از این راهکارها که همه با مؤلفه‌هایی همچون افزایش معلومات، افزایش خودباوری و امثال آن به بهبود وضعیت ذهنی منجر می‌شوند عنوان شده است:

۱- مطالعه‌ی کتاب‌های مناسب

هر گاه بحث رشد و سرمایه‌گذاری بر روی خود به میان می‌آید، غالبا اولین چیزی که به ذهن می‌رسد، همین موضوع بهره‌گیری از دانش‌ بسیار زیادی است که در دل کتاب‌ها نهفته است. عموما کتاب‌ها حاصل تجربه‌ای چندین ساله و تدوین نظم‌بخشی بسیار حساب‌شده‌ی این تجربیات هستند. چس می‌توانند مسیری طولانی را برای ما بسیار کوتاه کنند و بسیار دستیابی به موفقیت را سهل‌تر نمایند.

البته در دنیای دانشِ امروزی، حجم کتاب‌ها بسیار بسیار زیاد شده و هر روز نیز به صورت فزاینده‌ای در حال بیشتر شدن است (چه به صورت نشر فیزیکی و چه نشرِ دیجیتالی)؛ و با نظر به مجال و فرصت کوتاهی که هر یک از ما داریم، لازم است که حتما و حتما بهترین‌ها را گلچین نموده و صرفا به مطالعه‌ی کُتُبی روی آوریم که از غنای بسیار بیشتری برخوردارند.

بدین‌ منظور، می‌توانید پیش از دست زدن به تهیه کتاب‌ها، ابتدا در اینترنت و یا هر جای دیگر به جستجویی کوتاه بپردازید و بهترین کتاب‌ها را از نگاه دیگران مشخص نمایید.

معرفی تعدادی کتاب فوق العاده در حوزه موفقیت

۲- گوش دادن به آموزش‌های صوتی

به احتمال زیاد، تا به امروز موضوع پادکست‌های صوتی به گوشتان خود است؛ چند ثانیه، چند دقیقه یا چند ساعت صدای ضبط شده‌ای که در بستر اینترنت منتشر شده و شما یا هر کس دیگری می‌تواند به این محتوای صوتی گوش دهد.

امروزه بهره‌گیری از پادکست‌های مدونی که در حوزه‌های مختلف ضبط شده‌اند و داده‌ها را در اختیار شما می‌گذارند، کار را برای شما بسیار راحت‌تر کرده و شرایط را برای دانش‌اندوزی شما بسیار ساده نموده است.

• اگر وقت کافی برای مطالعه ندارید
• اگر چندان اهل مطالعه نیستید
• اگر بیشتر شخصیتی شنیداری دارید تا دیداری
• اگر هزینه‌ی تهیه‌ی کتاب‌ها از عهده‌ی شما بر نمی‌آید
• اگر کیفیت نه‌چندان مطلوب مطالعه‌تان از میزان فهم‌پذیری مطالب می‌کاهد
• اگر می‌خواهید در زمان‌های پرتی (مثل زمان رانندگی و …) هم دانش اندوزی کنید

و ….؛ در هر یک از این شرایط، پادکست‌ها کاملا می‌توانند کارتان را آسان نمایند؛ البته یادتان باشد که توجه به انتخاب صحیح پادکست‌ها (یا همان کتاب‌‌های صوتی)، نیز همچون کتاب‌ها بسیار ضرورت دارد.

۳- مشورت گرفتن

قطعا گرفتن تجربیات دیگران و بکار بستن این تجربیات، می‌تواند در حکم ماه‌ها و یا سال‌ها تلاش عمل کرده و ره چندین ساله را به مدتی بسیار کوتاه بدل کند. نظرخواهی از دیگران یکی از عوامل بسیار مهم و مسائل حیاتی در تصمیم‌گیری‌ها و انتخاب‌ها است که به انسان درک بسیار عمیق‌تری در انتخاب‌ها و اقدامات پس از آن می‌دهد.

البته اینکه در مشورت از نظر چه کسی بهره بگیرید، بسیار اهمیت دارد. بی شک انتخاب افرادی که در در ضمینه‌ی موردنظر شما فعالیت و تلاشی نداشته‌اند و صرفا به صرف آشنا یا نزدیک بودن به شما، در جمعِ شورا و نظردهی به شما قرار بگیرند می‌توانند بیشتر موجب سردرگمی شما شوند و یا مسیر انتخاب‌های شما را به سمتی بسیار مضر سوق بدهند که این اصلا مطلوب نیست.

پس نظر گرفتن از افرادی که خود پیشتر در موضوع موردنظر شما ورود کرده‌اند و نتایجی را حاصل نموده‌اند بسیار ضروری است. حتی در این بین، کسانی که پس از ورود به آن موضوع، متحمل شکست شده‌اند نیز می‌توانند موارد خوبی برای مشورت باشند؛ مشروط به اینکه صرفا دلایل شکست‌شان بدون بروز ترس و واهمه دریافت شده و مورد تحلیل قرار گیرد.

۴- جستجو در اینترنت

عصر امروز به عنوان عصر انفجار اطلاعات، گره تنگاتنگی با فضای مجازی خورده است؛ به گونه‌ای که امروزه تقریبا هر دانشی را می‌توان به راحتی از طریق اینترنت بدست آورد.

از همین رو جستجوی صحیح، حساب شده و با قاعده در اینترنت می‌تواند فایده‌ی بسیار زیادی را برای شما داشته باشد و دانسته‌های لازمی که می‌تواند ذهن شما را تقویت کرده و در مسیر موفقیت به حرکت در آورد را به راحتی در اختیار شما بگذارد.

مزایا و معایب فضای مجازی و اینترنت | کامل ترین منبع روان شناسی و آسیب شناسی

۵- بکارگیری جملات انگیزشی

در بسیاری از موارد، داشتن آگاهی به تنهایی نمی‌تواند موجب بروز تغییراتِ مثبت در ذهن شود؛ چراکه پیشتر ذهنِ اکثر مردم توسط تفکرات، برنامه‌ریزی‌ها و اطلاعات غلط بمباران شده‌اند (خواه به صورت عمدی و خواه سهوی)؛ و همین سبب شده است که هر چند برخی از دانش بالایی بهره برده‌اند، اما باور درونی آنها کماکان چندان مطلوب نباشد و چندان جرأت بکاری‌گیری این دانش در مسیر موفقیت را نداشته باشند.

از همین رو بهره‌گیری از روش‌هایی که باور درونی را مجددا و البته در جهت مثبت برنامه‌ریزی کند، بسیار ضرورت پیدا می‌کند.

و در این بهره بردن از جملات انگیزشی، یکی از روش‌های ساده اما قدرتمندی است که می‌تواند بسیاری از برنامه‌ریزی‌های غلط ذهنی را در عرض مدت کوتاهی (در حد چند هفته) از بین برده و برنامه‌ریزی‌های مثبت را جایگزین‌شان کند.

۱۴ راهکار کارآمد برای افزایش انگیزه / از جملات انگیزشی بهره بگیرید

نمونه‌هایی از جملات انگیزشی جالب

جملات زیر تعداد اندکی از خیل کثیر جملاتی هستند که چه از نظر مفهومی و چه از نظر خودانگیزی، بسیار می‌توانند بر ذهن شما تاثیر مثبت گذاشته و آن را به خوبی سمت و سو دهند:

• به جای فکر کردن به صد دلیل برای تسلیم، به هزار دلیل برای ادامه فکر می‌کنم
• تنها غیرممکن، غیرممکن است
• امروز کارهایی انجام می‌دهم که دیگران حاضر به انجامش نیستند؛ تا فردا کارهایی انجام دهم که دیگران قادر به انجامش نیستند
• من حتما بر بلندای موفقیت خواهم ایستاد
• روى خودم براى خودم توسط خودم کار می کنم
• یک آینده‌ی خوب، به گذشته‌ی خوب نیازی ندارد
• آینده برای کسانی است که به استقبال آن می‌روند
• این موقعیت نیست که من را می‌سازد، این من هستم که موفقیت و ثروت را خلق می‌کنم
• من هر روز با قدرت با زندگی روبرو می‌شوم
• هیچ کس وقتی شروع کرد، عالی نبود
• دردها زودگذر هستند، اما موفقیت‌ها همیشگی هستند
• من خالق فرصت‌ها هستم
• من کاری می‌کنم که خوشحالم کند
• من استاد تغییرم، نه قربانی تقدیر
• من همچون ستاره‌ها، در اوج تاریکی خواهم درخشید
• اگر می‌توانم تصورش کنم، حتما می‌توانم انجامش هم بدهم

۶- کسب موفقیت‌های کوچک

یکی از بهترین روش‌هایی که می‌تواند به ذهنِ محدودِ شما اثبات کند واقعا شما بیش از آنی هستید که در ذهنتان می‌پندارید، این است که هر روز قدمی بردارید که به یک موفقیت ختم شود.

مهم نیست که موفقیت شما چقدر کوچک باشد، مهم این است که ناخودآگاه شما هر روز شاهد این باشد که شما می‌توانید با هر حرکت موفقیتی را تصاحب کنید. اگر به صورت مداوم هر چند وقت یک بار (و نه لزوما هر روز)، به موفقیتی دست پیدا کنید، رفته رفته باور خواهید کرد که قادرید قدم‌هایی را بردارید که پیشتر از برداشتنشان واهمه داشتید.

گام های کوچک را برای رسیدن به موفقیت جدی بگیرید

۷- ایجاد نگاه صفر و صدی

بکارگیریِ متفاوتِ برخی از موارد نکوهیده (همچون کمال‌گرایی، تعلل، نگاه صفر و صدی و …) در مسیر موفقیت، راهکاری است که می‌تواند شما را بسیار مجهزتر کند و به شما کمک شایانی در کسب موفقیت نمایید. و در این بین نگاه صفر و صدی نیز از همین دسته است.

کافی است برای مدتی و تا زمانی که ذهن‌تان به اندازه‌ی کافی تقویت و غنی شود، به عملکرد‌های خودتان نگاه صفر و صدی داشته باشید. به این صورت که اگر برای موضوعی اقدامی نکردید، به آن نمره‌ی صفر دهید، اما همین‌که کوچک‌ترین قدمی را برایش برداشتید، فارغ از نتیجه‌بخش بودن یا نبودنش، به خود نمره‌ی صد (یا همان بیست) را بدهید.

زمانی که به ازای هر قدم و حرکت خود نمره‌ای مطلوب دریافت کنید؛ خیلی زود حس و حالتان کاملا متحول خواهد شد و باورتان نسبت به خودتان و حرکت‌هایتان بیشتر و بیشتر خواهد شد.

البته لازم است با هر پله‌ای که بالاتر می‌روید و هر رشدی که در خودتان ایجاد می‌کنید، سخت‌گیری نسبت به خودتان را هم شروع کرده و رفته رفته بیشتر و بیشترش کنید. اما روش صفر و صدی در ابتدای راه‌تان، می‌تواند کمک ارزنده‌ای به شما بکند.

مرتبط: ۱۵ راه برای بهبود برنامه ریزی ذهنی