یافتن نسخه موفقیت: ۲۹ نکته برای دستیابی به اهداف

نکته موفقیت: تعریف خود را بسازید

اولین چیزها: یک نفس عمیق بکشید . زمانی آرام را برای تمرین برقراری ارتباط مجدد با خودتان پیدا کنید. ایجاد خودآگاهی برای تعیین اهدافی که برای شما مهم هستند و خود را برای رسیدن به آنها تنظیم کنید، اساسی است.

یک قلم و کاغذ بردارید (یا یک سند جدید در رایانه خود باز کنید)، و آماده شوید تا موفقیت برای شما چه معنایی دارد.

با علایق خود شروع کنید. سعی کنید آن لحظاتی را که در آن الهام گرفته اید را به خاطر بسپارید . شاید در یک سرگرمی گم شده باشید، با بچه‌هایتان کاردستی درست می‌کردید، یا رهبری پروژه‌ای را در محل کارتان به عهده گرفته‌اید. آنها را به سرعت، بدون فکر کردن و بدون قضاوت فهرست کنید. این به شما این حس را می دهد که کجا انرژی پیدا می کنید. انجام کاری که برای کار دوست دارید به شما کمک می کند تا احساس کنید در حال حاضر موفق شده اید .

تصور کنید این قطعات در کجای زندگی شما قرار می گیرند. شاید به شغلی با تعادل بهتر بین کار و زندگی نیاز داشته باشید ، یا شاید به تشکیل خانواده فکر می کنید. تجسم کنید که وقتی اهداف مختلف را اولویت بندی می کنید، زندگی روزمره شما چگونه می تواند باشد.

ممکن است چندین چیز را دوست داشته باشید، و این اشکالی ندارد. تمرکز بر یک حوزه به معنای غفلت از حوزه دیگر نیست. اما اگر نمی توانید تعادل درستی را ایجاد کنید، ممکن است مجبور شوید بین اولویت ها به نوبت عمل کنید. برای مثال، بسیاری از جوانان قبل از اخذ مدرک دانشگاهی یا شغلی، سفر به دنیا را انتخاب می‌کنند تا بتوانند روی هر کدام تمرکز کنند.

وضعیت فعلی خود را ارزیابی کنید. به این فکر کنید که الان کجا هستید و دوست دارید کجا باشید. شاید شما نیاز به یک شغل انعطاف پذیر دارید یا اینکه رئیس خود باشید . حتی ممکن است تصمیم بگیرید که کار را به طور کامل متوقف کنید. هیچ پاسخ درستی در اینجا وجود ندارد – فقط آن چیزی که برای شما مناسب است.

برنامه داشته باشید. اکنون مراحل رسیدن به هدف خود را مشخص کنید. ممکن است برای یافتن شغلی رویایی به مهارت‌های جدیدی نیاز داشته باشید، یا ممکن است لازم باشد قبل از ترک کامل، پول خانه خود را بپردازید. و اگر متاهل هستید یا شریک زندگی دارید، آنها چگونه در برنامه شما قرار می گیرند؟

۱۵ نکته برای موفقیت در زندگی

این نکات می تواند در زندگی شخصی، شغلی، روابط شما – هر چیزی – اعمال شود. همانطور که مسیر خود را به سوی موفقیت واقعی ترسیم می کنید، آنها را در ذهن داشته باشید.

1. در مورد آنچه دوست دارید و دوست ندارید و همچنین نقاط قوت و ضعف خود مراقب باشید
2. از اینکه با خانواده و دوستان خود متفاوت باشید نترسید
3. برای پردازش افکار و احساسات خود یک دفتر یادداشت یا دفتر خاطرات داشته باشید
4. ۸۰ درصد کمتر تلویزیون تماشا کنید — می توانید از تمام این زمان اضافی برای اهداف خود استفاده کنید
5. با همه مهربان و مودب باشید
6. با پول خود عمدی رفتار کنید و یاد بگیرید که چگونه آن را مدیریت کنید
7. همیشه صبور باشید
8. جشن بگیرید و از دیگران قدردانی کنید
9. به چالش کشیدن وضعیت موجود (زمانی که نیاز به چالش دارد)
10. حلال مشکل باشید نه شکایت کننده
11. اجازه دهید تخیل شما پرواز کند
12. بیشتر با کمتر انجام دهید
13. مراقبه کنید – از تغییری که می تواند در زندگی شما ایجاد کند شگفت زده خواهید شد
14. به ناراحتی عادت کنید
15. هیچ چیز را بدیهی نگیرید – همیشه شکرگزار باشید

۷ نکته موفقیت برای حرفه شما

اگر شغل شما اولویت اصلی است، هیچ خردی در مورد چگونگی موفقیت وجود ندارد. در اینجا نکاتی برای موفقیت برای کارآفرینان و کارمندان وجود دارد.

۱. از ابتدا شروع کنید

این ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما باید نفس خود را کنار بگذارید و با نقاط عطف کوچک شروع کنید. ممکن است احساس کنید که شایسته آن نقش مدیریتی هستید ، اما اثبات آن زمان می برد. یک قدم آن را بردارید، مهارت های خود را بسازید، و در حین انجام کارهای اولیه و ساده، ذهنیت درست را حفظ کنید .

این استراتژی همچنین می تواند تا حدودی اضطراب را کاهش دهد. تعیین هدف شغلی هیجان انگیز اما ترسناک است. در حال حاضر، فقط باید نگران قدمی باشید که در مقابل شما قرار دارد.

۲. استقامت را تمرین کنید

در این راه سکسکه هایی وجود خواهد داشت، پس تسلیم نشوید. یک قدم به عقب بردارید، ارزیابی کنید که کجا اشتباه کرده اید و نقاط ضعف خود را بهبود ببخشید. سخت کوشی شما نتیجه خواهد داد.

مرتبط: پشتکار در برابر پافشاری

۳. از تعلل دوری کنید

برنامه خود را کنترل کنید . افراد موفق وظایف خود را به موقع انجام می دهند. این بدان معناست که چیزهایی مانند رسانه های اجتماعی و تلویزیون اضافی را حذف کنید. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که رسانه‌های اجتماعی با اهمال کاری مرتبط هستند، بنابراین کاهش این امر یک نکته عالی برای موفقیت است.

اگر این چیزی است که برای جلوگیری از حواس پرتی لازم است، ممکن است لازم باشد زود بیدار شوید.

مرتبط: همین دقیقه، همین حالا شروع کنید / ۸ دلیل مهمِ تعلل‌ را بشناسید | ۱۲ نکته برای جلوگیری از به تعویق انداختن کار

۴. «نه» یک جمله کامل است

بسیاری از مردم بیش از حد خود را به کار می بندند تا کارمندان بهتری به نظر برسند. اما، در واقعیت، این فقط علیه آنها کار می کند . آنها خسته تر هستند و احتمال اشتباهشان بیشتر است. مراقب ظرفیت خود باشید قبل از انجام کارهای بیشتر، وظایف فعلی خود را به خوبی انجام دهید.

مرتبط: مهارت نه گفتن را در خود تقویت کنید

۵. فضای کاری خود را شلوغ کنید

در حالی که در آن هستید، همه آن برگه ها را در مرورگر وب خود ببندید. فضای شما امتداد ذهن شماست. اگر خیلی شلوغ باشد، احتمال کمتری وجود دارد که بهترین عملکرد را داشته باشید.

این همچنین یک نکته عالی برای موفقیت در کار از خانه است. تمیز کردن میز خود در پایان روز، فضا و ذهن شما را برای فردا تنظیم می کند.

مرتبط: بهترین ایده های سازماندهی دفترِ خانه

۶. هر روز کمی انجام دهید

اهداف بزرگ زمان می برد . آنها را به قطعات کوچک تقسیم کنید و یک کار روزانه را تکمیل کنید. حتی جزئی‌ترین پیشرفت‌ها هم جمع می‌شوند.

مرتبط: گام های کوچک را برای رسیدن به موفقیت جدی بگیرید

۷. مرتباً طرح را بازبینی کنید

شرایط تغییر می کند و این اشکالی ندارد. فقط مطمئن شوید که برنامه شغلی خود را مجدداً بررسی کرده و مطابق با آن تنظیم کنید. ممکن است بخواهید چند مرحله اضافه کنید، جدول زمانی خود را تغییر دهید یا اهداف کاملا جدیدی تعیین کنید.

۷ نکته موفقیت در زندگی شخصی

البته کار همه چیز نیست. در اینجا چند نکته اضافی برای یک زندگی موفق آورده شده است.

۱. تعادلی را پیدا کنید که برای امروز مناسب است

کار و زندگی هر دو خواستار هستند. دریابید که برای از بین بردن استرس چه کاری باید انجام دهید . به طور منظم زمانی را در برنامه خود بگنجانید تا  مهارت هایی برای مدیریت استرس ایجاد کنید و به بررسی اینکه آیا تعادل برای شما سالم است یا خیر.

به عنوان مثال، اگر فردی درونگرا هستید، ممکن است عصرها به تنهایی نیاز داشته باشید. از طرف دیگر افراد برون گرا ممکن است با دوستان خود راحت تر باشند. ممکن است به ترکیبی از هر دو یا چیزی کاملاً متفاوت نیاز داشته باشید. چیز خود را پیدا کنید و اجازه ندهید که از بین برود.

مرتبط: چرخ زندگی و داشتن یک زندگی ایده‌ال / ۱۰ مولفه ی چرخ زندگی را بشناسید

۲. روی روابط مثبت تمرکز کنید

دو نوع آدم در دنیا وجود دارند: آنهایی که به شما انرژی می دهند و کسانی که انرژی را از شما می گیرند.

برای افرادی که شما را پر می کنند وقت بگذارید. اینها کسانی هستند که شما را می خندانند، وقتی به آنها نیاز دارید در آنجا هستند و می توانید با آنها خودتان باشید. افراد سمی فقط به اعتماد به نفس و عزت نفس شما آسیب می رسانند.

مرتبط: مهارت های ایجاد رابطه: تعاریف و مثال ها

۳. شجاع باشید

دنبال کردن قلبتان می تواند سخت باشد، به خصوص زمانی که احساس می کنید دنیا شما را نمی خواهد. شجاعت می خواهد تا از منطقه آسایش خود خارج شوید و بهترین زندگی خود را داشته باشید. از باور خودت نترس. تحقیقات حتی نشان می دهد که شجاعت در محل کار می تواند به شما کمک کند عملکرد بهتری داشته باشید و به شرکت شما نیز کمک کند.

مرتبط: ۷ راه برای غلبه بر ترس از ناشناخته ها و استفاده بیشتر از زندگی

۴. هرگز یادگیری را متوقف نکنید

مراقب درس های متعدد زندگی باشید. معمولاً این درس‌ها خود را از طریق چیزی نشان می‌دهند که شکست خورده است. اما آنها همچنین در لحظات شادی، آرامش و تأمل در خود حضور دارند. این درس ها به شما در مسیر موفقیت کمک می کند.

مرتبط: یادگیری مادام العمر: چیست، فواید و عادات

۵. لذت ببرید

زندگی به اندازه کافی سخت است بدون اینکه دنیا را روی دوش خود حمل کنید. چیزهایی را که نمی توانید کنترل کنید رها کنید و از انجام کارهایی که دوست دارید لذت ببرید .

مرتبط: ۱۲ راه موثر جهت لذت بردن از زندگی / وقت خود را به اندوه قرض ندهید

۶. خوش بینی را تمرین کنید

اشکالی ندارد که وقتی همه چیز مطابق میل شما پیش نمی رود، غمگین شوید. اما اجازه ندهید که معطل شود. به یاد داشته باشید که آینده پر از پتانسیل است و چیزهای زیادی وجود دارد که باید به آنها امیدوار بود. این یادآوری برای داشتن ذهنیت مثبت یکی از نکات موفقیت است که می تواند زندگی شما را متحول کند.

مرتبط: خودگویی مثبت: چطور صحبت کردن با خود چیز خوبی است؟

۷. دیدگاه خود را به چالش بکشید

کتاب ها و مقالاتی را بخوانید که قبلاً هرگز به آن فکر نکرده اید. به پادکست هایی با موضوعات هیجان انگیز گوش دهید. با ذهنی باز به ایده های جدید نزدیک شوید. تصمیم بگیرید که چگونه این چیزها با جهان بینی شما مطابقت دارند. شما چشم انداز تازه ای نسبت به جهان به دست خواهید آورد.

مرتبط: چگونه مهارت های تفکر انتقادی را توسعه دهیم

سلامت روان خود را فراموش نکنید

دنبال کردن اهدافتان می تواند مایه ی هزینه باشد، پس حتما با خودتان چک کنید. به دنبال علائم اضطراب یا افسردگی باشید. اینها شرایط رایج در افرادی است که بیش از حد کار می کنند و باید اقداماتی را برای بهبودی از فرسودگی انجام دهند.

ممکن است فکر کنید که فدا کردن سلامتی و رفاه خود نشان می دهد که چقدر به اهداف خود متعهد هستید. اگر بیش از حد سخت فشار بیاورید، در واقع کمتر موثر می شوید. و به خاطر داشته باشید که چرا این اهداف را دنبال می کنید.

سخن نهایی

فرهنگ عامه اغلب تصویری تحریف شده از موفقیت ترسیم می کند. خانه های بزرگ، ماشین های شیک و جواهرات گران قیمت را به ما نشان می دهد. اما حقیقت بسیار ساده تر است: موفقیت در بسیاری از زمینه های زندگی چیزی است که شما را خوشحال می کند. با این نکات موفقیت آمیز، شما به خوبی در راه خود هستید.