-
خانهخانه
-
مقالاتمقالات
-
فروشگاهفروشگاه
-
طراحی سایتطراحی سایت
-
درباره مادرباره ما
-
حمایت از ماحمایت از ما
-
ارتباط با ماارتباط با ما
اگر این مقاله را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
مربیان شخصی به افراد در انجام تمرینات کمک می کنند و برای کمک به اهداف سلامتی و تناسب اندام، راهنمایی و پشتیبانی می کنند. کار به عنوان یک مربی شخصی اغلب مستلزم ترکیب مهارت های مختلف برای ارائه خدمات موثر و کمک به مشتری خود برای رسیدن به اهداف و دیدن نتایج است.
در این مقاله از ایوسی، به مواردی که برای تبدیل شدن به یک مربی شخصی موفق نیاز دارید، می پردازیم و نکاتی را برای چگونگی تبدیل شدن به یک مربی شخصی موفق و بهبود مهارت های خود ارائه می دهیم.
بیشتر بخوانید: درباره مربی شخصی بودن بیاموزید
تبدیل شدن به یک مربی شخصی موفق به چیزی بیش از کسب گواهینامه و اثبات توانایی های خود نیاز دارد. این یک تمرین روزانه است که افراد را به گونه ای آموزش دهید که مشتریان شما بیشتر از شما بخواهند و به طور مداوم در تلاش برای ایجاد و حفظ پایگاه مشتریان وفادار هستند. این ممکن است به معنای ایجاد رویکردی برای آموزش باشد که در آن مشتریان نتایج و مزایای کار با شما را ببینند و همکاری با شما را یک ضرورت بدانند.
بیشتر بخوانید: چگونه یک مربی شخصی شویم
در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند یک مربی شخصی موفق شوید:
یک جایگاه تناسب اندام را که می خواهید به عنوان یک مربی شخصی روی آن تمرکز کنید، تعیین کنید. برخی از مربیان بر روی نوع خاصی از آموزش، نوع محل آموزش یا نوع مشتری تمرکز می کنند. برخی از جایگاه های مشتریان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
ورزشکاران سطح بالا
شهروندان سالخورده
بدنسازان
افرادی که امیدوار به کاهش وزن هستند
جوانان
افرادی با توانایی های مختلف
زوج ها
افراد قبل از تولد یا پس از تولد
به مشتریان خود گوش دهید تا اطمینان حاصل کنید که هر کاری که به عنوان مربی شخصی انجام می دهید حول آنچه آنها می خواهند می چرخد. با مشتریان خود کار کنید تا به آنها کمک کنید تا اهدافی را که امیدوارند به دست آورند تعیین کنند. از آنها بپرسید که چرا یک مربی شخصی استخدام کردند و ترجیحات ورزشی آنها را دریابید. از این برای ایجاد یک برنامه سفارشی به طور خاص برای آنها استفاده کنید.
همچنین برای شما مهم است که به صحبت های مشتریان خود گوش دهید تا در مورد سابقه ورزش آنها بیشتر بدانید و اگر آسیب یا شرایط سلامتی وجود دارد که باید در مورد آنها بدانید. مراقب هر گونه اطلاعات شخصی که مشتری با شما به اشتراک می گذارد، باشید و هر مرزی را که مشتری ایجاد می کند را در برنامه های خود بگنجانید. گوش دادن به مشتریان شما ممکن است به آنها کمک کند تا احساس ارزشمندی و احترام بیشتری داشته باشند.
کسب تجربیات زیاد می تواند به شما کمک کند تا یک مربی موفق باشید. زمان زیادی را در باشگاه صرف یادگیری نحوه استفاده از تجهیزات مختلف و نحوه انجام تمرینات مختلف کنید. سایر مربیان را مشاهده کنید تا در مورد رویکرد آنها بیشتر بدانید و خودتان با یک مربی کار کنید تا ببینید که مشتری بودن چه احساسی دارد، نه یک مربی. در مورد هر گونه نگرانی که ممکن است داشته باشید با مربیان دیگر صحبت کنید و از آنها راهنمایی یا بزرگترین نکات را بخواهید.
به عنوان یک مربی شخصی، برای شما مهم است که با مشتری خود ارتباط برقرار کنید و آنها را از طریق تغییرات تدریجی بدن که در حال تجربه هستند راهنمایی کنید. این مستلزم آن است که یاد بگیرید چگونه به طور موثر مشتریان خود را تشویق و ترغیب کنید و چگونه یک مربی باشید. مربی بودن شامل یادگیری بیشتر در مورد روانشناسی کاری است که انجام می دهید یا می گویید و بیشتر در مورد آنچه که هر یک از مشتریان خاص شما به آن پاسخ می دهند.
مطالب مرتبط: مهارت های ضروری مربیگری برای رهبری قوی
برای اینکه یک مربی شخصی موفق باشید باید بازخورد صادقانه به مشتریان خود ارائه دهید. برای شما مهم است که انتقادات مفیدی را برای اصلاح مشتریان خود برای بهبود شکل یا عادات آنها ارائه دهید. با این حال، برای شما به همان اندازه مهم است که تحسین و تشویق به دست آورده باشید.
برای شما مهم است که به یاد داشته باشید مشتری شما نیازها و ترجیحات متفاوتی نسبت به نحوه انجام کار دارد. تجهیزات و تمریناتی را انتخاب کنید که به طور خاص برای آنها کار کند و ترجیحات شخصی آنها را در حین توسعه تمرینات آنها در نظر بگیرید. به عنوان مثال، اگر مشتری دارید که از دویدن به عنوان تمرین هوازی بدش می آید، به او توصیه کنید که در یک کلاس رقص مبتنی بر تناسب اندام به عنوان یک روش کاردیو شرکت کند.
همچنین مهم است که به رابطه مشتری خود با فناوری توجه داشته باشید. برخی از مشتریان ممکن است ساعت‌های هوشمند یا دستگاه‌های دیگری داشته باشند که می‌خواهند از آنها برای پیگیری پیشرفت خود استفاده کنند. در نظر بگیرید که چگونه می توانید اهدافی را که این دستگاه ها مطرح می کنند در اهدافی که برای مشتری خود ایجاد می کنید، بگنجانید.
به عنوان اولین گام روی کمک به مشتریان خود در یادگیری حرکات جدید تمرکز کنید. این به مشتریان شما کمک می کند تا مهارت های جدیدی را ایجاد کنند و بدن خود را برای آشنایی با حرکات جدید آموزش دهند. هنگامی که مشتریان شما در تسلط بر حرکات راحت‌تر شدند، تمرکز خود را به استفاده از مهارت‌های آنها برای کار روی اهداف تناسب اندام خود تغییر دهید.
به عنوان یک مربی، مهم است که به یاد داشته باشید که درد، بیماری یا آسیب بعد از تمرین با تمرین موفقیت آمیز برابری نمی کند. شدت تمرینات برای هر فرد متفاوت است، بنابراین ضروری است که تمرینات برای هر مشتری تنظیم شود. در حالی که مهم است که مشتریان خود را به چالش بکشید، تمرینات فردی ایجاد کنید که به افزایش اعتماد به نفس مشتری کمک می کند. در طول جلسات خود از انواع تمرینات با شدت کم، متوسط و زیاد استفاده کنید.
قبل یا در حین کار به عنوان مربی، به دنبال مشاغل دیگری در باشگاه باشید. این ممکن است به شما کمک کند در مورد عملکرد باشگاه خود بیشتر بدانید، مشتریان را به روشی متفاوت بشناسید و مهارت های خود را تقویت کنید. به عنوان مثال، کار در میز جلوی باشگاه ممکن است به شما کمک کند تا در مورد اینکه چرا مردم در مورد کار با یک مربی شخصی تصمیم می‌گیرند، در حالی که مهارت‌های مهم خدمات مشتری خود را ایجاد می‌کنید، بیشتر بدانید.
ایجاد ارتباط شخصی با مشتریان بخش مهمی از یک مربی شخصی موفق است. با مشتری خود گفتگوی معمولی اما حرفه ای داشته باشید تا آنها را بهتر بشناسید. این می تواند به توسعه وفاداری کمک کند و به مشتری شما دلیلی برای ادامه کار با شما بدهد.
به مشتریان خود تکالیفی را برای تکمیل خارج از جلسات آموزشی معمولی خود ارائه دهید. این توصیه‌ها ممکن است تمرین‌هایی برای ادامه دادن به تنهایی در باشگاه یا کارهای کوچکی برای کار در خارج از باشگاه باشد. این تمرین خارج از باشگاه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
تمرین ایستادن به روش خاصی برای بهبود تعادل
یادداشت روزانه غذایی یا تمرین ورزشی داشته باشید
تمرینات تنفسی
شبکه سازی بخش مهمی از یک مربی شخصی موفق است. این برای کمک به شما برای یافتن مشتریان جدید ضروری است. شبکه همچنین ممکن است به شما در یافتن فرصت های حرفه ای جدید کمک کند.
در اینجا چند راه وجود دارد که به شما کمک می کند تا مهارت های خود را به عنوان یک مربی شخصی بهبود بخشید:
با کسب گواهینامه های جدید مهارت های جدیدی به دست آورید. این همچنین ممکن است به شما کمک کند تخصص خود را گسترش دهید یا یک تخصص جدید پیدا کنید. سازمان‌های حرفه‌ای ملی مختلف در تخصص‌هایی مانند:
آموزش رایگان افراد دیگر را در نظر بگیرید تا به شما در توسعه مهارت های خود کمک کنند. از خانواده و دوستان خود بپرسید که آیا هر یک از آنها یا افرادی که می شناسند به دنبال مربی هستند یا خیر. کمک خود را به افرادی در باشگاه که به نظر می رسد با تجهیزات یا تمرینات خاصی مشکل دارند، ارائه دهید.
مهارت‌های نرم مهارت‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند با افراد دیگر ارتباط برقرار کنید و با آنها کار کنید. این مهارت ها برای کمک به شما در ایجاد روابط با مشتری ضروری هستند. به توسعه و بهبود این مهارت ها برای بهبود خدمات خود به عنوان یک مربی شخصی ادامه دهید. تمرکز بر مهارت هایی مانند:
بیشتر بخوانید: مهارت های نرم: تعاریف و مثال ها
بسیاری از مربیان شخصی به دنبال داشتن سالن های ورزشی خود یا فعالیت به عنوان مربیان شخصی مستقل هستند. همانطور که موفق تر می شوید، ممکن است این چیزی باشد که شما در نظر بگیرید. دوره‌های آموزشی یا دوره‌های کسب‌وکار را دنبال کنید تا به شما کمک کند تا در مورد مهارت‌های اساسی مالکیت و راه‌اندازی کسب‌وکار خود بیشتر بدانید. این ممکن است به شما کمک کند تا حرفه خود را به سطح بالاتری ببرید.
اگر این مقاله را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
![دانلود کتاب: فضای مجازی و سلامت روانی [راهکارهای بهبود روانشناختی در دنیای آنلاین]](https://ivsi.ir/wp-content/uploads/2023/05/virtual-space-and-mental-health-book-300x300.webp)
