اغلب، ما فکر می کنیم که ضعیف و دارای نقص هستیم؛ احساس می کنیم که باید از دیگران تقلید کنیم تا کمبودهای خودمان را با نسخه برداری کورکورانه از آنها از بین ببریم.
این روندی است که جامعه ی امروزی خیلی بهتر از هر وقت دیگر آن را اثبات کرده است. مدهای عجیب و غریب؛ نیازهای کاذبی که بالاجبار در زندگی مردم وارد شده و اصلا نیاز محسوب نمی شوند؛ شبیه سازی خود با دیگرانی که به هیچ وجه مزیت و برتری نسبت به ما ندارند و … همه حاکی از این است که ما احساس کمبودی شدید داریم.
قدر خودتان را بدانید
اما مسئله ی واقعی این است که ارزش شما صرفا باید براساس این حقیقت سنجیده شود که شما بنده خداوند متعال می باشید. شما برترین خلق خداوند بلندمرتبه هستید و در همین زمان نیز با ارزشید.
این را باید بدانید که خدا شما را یک شاهکار کاملا بی نظیر خلق کرده است «فَتَبَارَکَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِینَ»، شما منحصر به فرد هستید و از همان بدو تولد دارای کرامت و عظمت هستید «وَلَقَدْ کَرَّمْنَا بَنِی آدَمَ»، بدانید که خداوند شما را دستچین کرده «وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَىٰ کَثِیرٍ مِمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِیلًا»، خداوند از روح خودش در شما دمیده و ارزش تان از خداوند نشأت گرفته «نَفَخْتُ فیهِ مِنْ رُوحی» و هرگز مثل شما را خلق نکرده است.
پس سر خود را با اطمینان بالا بگیرید، عزت نفس داشته باشید، چراکه شما فوقالعاده و بی نظیر خلق شدهاید.
احترام به خود، توجه به نیازهای خود، پذیرش و دوست داشتن خود، این همه امور مهم هستند که باید همیشه در نظر داشته شوند. اگر شما خودتان را ارزشمند ندانید، دیگران نیز این ارزش را نمیبینند. از این رو، اهمیت و توجه به خود و اعتماد به نفس امری بسیار حیاتی است.
همیشه به خودتان اعتماد کنید، به تواناییهایتان اعتماد کنید و به اهداف و رویاهایتان پایبند باشید. شما ارزشمند هستید و میتوانید هر چیزی که بخواهید را به دست آورید. باور کنید که شما ارزشمند و توانمند هستید و این اعتقاد به شما کمک خواهد کرد تا به بهترین نسخهی خودتان تبدیل شوید و زندگی موفقی داشته باشید.
ضرورتی ندارد چیزی را به کسی اثبات کنید
وقتی متوجه بشوید که به هیچ وجه نیاز نیست چیزی را به دیگران ثابت کنید از بندهای اشتباهی که برای خود بوجود آورده بودید آزاد خواهید شد؛
وقتی شما بتوانید به شخصی دیگر ثابت کنید که مشکلی ندارید خواهید دریافت که این دیگران هستند که تحت تاثیر شما قرار می گیرند؛ و این روند قطع نشدنی است.
از حرکتی که همچون راه رفتن بر روی تردمیل هیچ پیش روی برایتان ندارد اجتناب کنید و برای خود سختی و زحمتی بی نتیجه را درست نکنید. اصلا نیازی نیست شما چیزی را به دیگران ثابت کنید.
اینکه چیزی را به دیگران اثبات کنید، میتواند منجر به استرس و نگرانی شما شود و زمان و انرژی زیادی را از شما بگیرد. به جای اینکه انرژی خود را صرف اثبات چیزی به دیگران کنید، بهتر است اعتماد به نفس خود را تقویت کرده و بوقلمون پر از دلخوشی و امید را به دیگران نشان دهید.
همچنین، مهم است که به خودتان و اعتقاداتتان احترام بگذارید و به این باور برسید که نیازی به اثبات خودتان ندارید. شما همانطور که هستید کافی هستید و ارزشتان از قبل مشخص است. بنابراین، اجازه دهید که خودتان واقعیتتان را برایتان ثابت کند و بدون نگرانی از نظرات دیگران زندگی کنید.
برترین خودتان باشید
همیشه به یاد داشته باشید که چیزی در وجود و شخصیت شما قرار دارد که شمار بسیار با ارزش میکند، شما نسخه ای از دیگران و یا طرح تقلید شده ای از سایرین نیستید، بلکه شما اصل و تنها یک نسخه از خودتان هستید؛
و به یاد داشته باشید که خالق عالمین همان سازنده ی شما است.
به هیچ وجه امکان ندارد که از این بیشتر بتوانید اعتباری به دست بیاورید. نیازی نیست با دیگران رقابتی اشتباه داشته باشید؛ بلکه فقط کافی است بهترین خودتان باشید؛ همان بهترینی که خداوند از ابتدا برای شما خواسته و توانایی اش را نیز به شما داده است.
هر روز به خودتان یادآوری کنید که شما ارزشمند و منحصر به فرد هستید و قادر به رسیدن به برتری در هر زمینه ای که میخواهید هستید. از تلاش و پشتکار خودتان برای بهبود و پیشرفت در کارها و زندگیتان افتخار کنید.
باور داشتن به خودتان و قدرتی که در شما وجود دارد، میتواند شما را به اهداف بزرگتر و موفقیت های بیشتر هدایت کند. همچنین، اطرافیانتان را نیز الهام بخش کنید و نشان دهید که چگونه با کسب و کار خود روز به روز برتر میشوید.
پس، همیشه به یاد داشته باشید که بهترین خودتان باشید، به تواناییها و استعدادهای خود اعتماد کنید و با انگیزه و انرژی مثبت به پیشرفت و موفقیت در زندگیتان بپردازید.
هیچ کس کامل نیست
امکان وجود کامل بودن در یک فرد واقعیت ندارد. هر فرد نقاط قوت و ضعف خود را دارد و این امر طبیعی است. بنابراین، انتظار کامل بودن از خودتان یا دیگران غیر واقعی است. هر فرد انسانی است و با اشتباهات و نقطه ضعفهای خود مواجه است، ولی این امر باید به عنوان یک فرصت برای رشد و توسعه شخصی دیده شود. برای پذیرفتن خودتان به عنوان یک فرد ناقص و همچنین دیگران، باید از خودتان مهربانی و تحمل داشته باشید تا بتوانید روابط خود را بهتر کنید. اهمیت این است که همواره سعی کنید بهبود یابید و به سوی رشد و پیشرفت حرکت کنید، اما منتظر کامل بودن از خود یا دیگران نباشید.
همچنین، پذیرش ناقص بودن خود و دیگران میتواند به ایجاد ارتباطات سالم و صادقانه کمک کند، زیرا زمانی که ما میپذیریم که هیچ کس کامل نیست، احتمالاً انتظارات زیاد و ناقصی را از خود و دیگران کمتر میکنیم. این باعث میشود که به یکدیگر با احترام و توجه بیشتری بپردازیم و در نتیجه روابط ما پویا و متعادلتر شوند.
پس، به جای دنبال کردن کامل بودن، به دنبال پیشرفت و رشد شخصی خود و همچنین دیگران باشید. از اشتباهات خود و دیگران یاد بگیرید، به خودتان و دیگران احترام بگذارید و به عنوان یک فرصت برای رشد و توسعه شخصی دیده شوید. این راهی است که میتوانید به سمت بهترین نسخهی خودتان حرکت کنید.
خودباوری روشی کارآمد برای رسیدن به برترین خود
این مهم است که به خودتان اعتماد کنید و تواناییهای خود را بشناسید و ارزشمند بدانید. این اعتماد به خود و اعتزاز به تواناییهای شخصیتی شما را در مواجهه با چالشها و موقعیتهای مختلف تقویت میکند.
برای رسیدن به برترین خودتان، میتوانید از روشهای مختلفی از جمله تمرین خودباوری، مراقبت از خودتان، اهداف قابل انحراف، تغییرات بزرگ ضروری، و ارتقاء ارزش شخصیتی استفاده کنید. همچنین، اهمیت داشتن ارتباطهای مثبت و حمایتگر، انجام فعالیتهای مورد علاقه و توسعه مهارتهای جدید نیز برای رسیدن به برترین خود کمک کننده خواهد بود.
همچنین، به خودتان اهمیت دهید و وقت و انرژی لازم را برای توسعه و بهبود خودتان صرف کنید. هدف قابل انحراف را تعیین کنید و به دنبال راههایی بگردید که به شما کمک کنند تا به آن هدف دست پیدا کنید.
خیلی مهم است که در این مسیر به خودتان اعتماد کنید و از تمام تواناییهایی که در اختیار دارید، بهره ببرید. با این رویکرد، میتوانید به برترین خود برسید و زندگی موفقی داشته باشید.
سخن آخر:
برترین نسخه خودتان باشید و به این اعتقاد داشته باشید که شما ارزشمند و منحصر به فرد هستید. این اعتقاد باعث خواهد شد که از خودتان احترام بگذارید و به خودتان اعتماد کنید، بدون نیاز به اثبات هیچ چیز به کسی دیگر.
و بخوانید:
یک پاسخ
عالی بود و بسیار حائز اهمیت