تاثیرات مثبت و منفی بازی های ویدیویی – راهنما

در این مقاله از ایوسی، به بررسی نکات منفی و مثبت بازی‌های ویدیویی در رشد کودکان و چگونگی تعدیل موثر کودکان و کنسول‌های آن‌ها می‌پردازیم.

وقتی که از فرزندتان می خواهید برای شام از اتاق خود بیرون بیایند. پاسخ آنها؟ “یک دقیقه دیگر!”

اگر آشنا به نظر می رسد، شما تنها نیستید. بازی‌های ویدیویی کودکان می‌تواند میدان مین برای والدین باشد تا بتوانند در آن حرکت کنند. بازی می تواند حواس بچه ها را از تکالیف و کارهای خانه منحرف کند، آنها را در داخل خانه نگه دارد و آنها را در معرض محتوای بالقوه خطرناک و غریبه های آنلاین قرار دهد. به طور خلاصه، آنها کاتالیزور عالی برای مشاجرات خانوادگی و تنش در خانه هستند.

از زمانی که اولین کنسول ها در دهه ۱۹۷۰ ظاهر شدند، بازی های ویدیویی راه زیادی را پیموده اند. اکنون هر دستگاه هوشمند فرصتی برای بازی فراهم می کند. با وجود فرصت‌ها و انتخاب‌های زیاد برای بازی، طبیعی است که نگرانی‌هایی در مورد تأثیرات منفی بالقوه بازی‌های ویدیویی بر سلامت کودکان و ذهن‌های جوان در حال رشد آنها داشته باشیم.

بیایید از اول شروع کنیم؛ به معنای واقعی کلمه. بازی های ویدیویی چه تاثیری بر مغز کودکان دارد؟

سال های اولیه ما زمانی است که مغز ما در حالت ارتجاعی خود قرار دارد. کودکان خردسال اطلاعاتی مانند اسفنج را جذب می کنند تا مسیرهای عصبی آنها برای آینده تنظیم شود. در این مقطع حساس، والدین به درستی نگران ایجاد تعادل مناسب برای اطمینان از رشد شناختی سالم فرزندشان هستند.

وقتی نوبت به تحقیقات می رسد، قطعی است که بازی های ویدیویی بر ساختار و شکل مغز تأثیر می گذارد. واقعا یک فکر ترسناک، اما قبل از اینکه برای مخفی کردن دستگاه های بازی اقدام کنید، بیایید نگاهی به نحوه انجام این تغییرات بیندازیم.

محققان چینی مغز دانش‌آموزانی را که به طور متوسط ​​ده ساعت در روز بازی می‌کردند، زیر نظر گرفتند. یکی از تکان‌دهنده‌ترین یافته‌های حاصل از کار MRI (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی) آن‌ها این بود که این دانش‌آموزان نسبت به هم‌عصران خود (۲ ساعت در روز) ماده خاکستری کمتری داشتند. این ماده خاکستری در مغز ما است که به ما اجازه می دهد حرکات، خاطرات و احساسات را کنترل کنیم. تصور می‌شود که تا اوایل بیست سالگی ما در حال توسعه است. و این یک دلیل خوب برای مکث نکردن و اقدام فوق، درست است؟

اما خوب، همه چیز منفی نیست. مطالعات همچنین نشان داده‌اند که بازی‌های ویدیویی معمولی تأثیر مثبتی بر مناطقی از مغز که مهارت‌های توجه و ادراک بصری-فضایی را کنترل می‌کنند، دارد. بازی‌های ویدیویی که در حد اعتدال مورد استفاده قرار می‌گیرند، می‌توانند به تقویت توانایی استدلال و حل مسئله مغز کمک کنند. هماهنگی دست و چشم و مهارت‌های ادراک بهتر و همچنین توانایی پردازش سریع اطلاعات، تصمیم‌گیری و چند کار را می‌توان توسعه داد.

در حالی که بررسی چندین مطالعه منتشر شده به این نتیجه رسید که افرادی که به طور منظم بازی می‌کنند، نشانه‌هایی از هیپوکامپ بزرگ شده (ساختاری در مغز که در مهارت‌های بینایی فضایی که قبلاً ذکر کردیم دخیل است) را نشان می‌دهند، همچنین تغییرات ساختاری دیگری در مغز گیمرها وجود دارد که یادگیری و انگیزه، با پاداش مرتبط است.

آیا بازی های ویدیویی برای سلامت روان کودکان مضر هستند؟

پاسخ کوتاه این است که بله، آنها می توانند باشند. “اختلال بازی اینترنتی” اصطلاحی است که برای توصیف تغییرات ساختاری و عملکردی در سیستم پاداش مغز ابداع شده است. در سطح عصبی، این تغییرات مانند آنچه در سایر اعتیادها مشاهده می شود، است و این اختلال توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) شناسایی و طبقه بندی شده است.

علائم اختلال بازی اینترنتی عبارتند از، مشکلات در مدرسه و خانه، نیاز به بازی برای احساس خوب، و از دست دادن علاقه به چیزهایی که زمانی کودک دوست داشت انجام دهد.

برای کودکانی که دارای مشکلات رفتاری یا شخصیت‌های پرخاشگر هستند، بازی‌های ویدیویی نیز می‌توانند تأثیر منفی بر رشد عاطفی آن‌ها داشته باشند. بازی باعث ترشح هورمون‌هایی از جمله دوپامین می‌شود و «کناره‌گیری» از آن می‌تواند باعث مشکلات بیشتری در رفتار در خانه و مدرسه شود.

مرتبط: تاثیر بازی های ویدئویی بر مغز کودکان ما

بازی های ویدیویی چه تاثیرات فیزیکی دیگری بر روی کودکان دارند؟

علاوه بر تاثیر بازی بر مغز، محققان چینی هشدارهایی درباره استفاده مکرر از صفحه نمایش و بینایی در حال رشد کودکان صادر کرده‌اند.

نزدیک بینی (Myopia, or nearsightedness – که در آن چیزها را به وضوح از نزدیک می بینید، اما از راه دور نه چندان خوب) در جوانان رو به افزایش است. در دوران بلوغ و حتی تا اوایل بیست سالگی، چشمان ما هنوز در حال رشد و توسعه هستند و دانشمندان را به تمرکز بر روی ارتباط بین زمان نمایشگر و بینایی سوق می دهد.

در حالی که مقامات چینی صنعت بازی‌های ویدیویی را در مورد پیوندهای فرضی بین نزدیک‌بینی و بازی‌ها به چالش کشیده‌اند، سایرین چندان از این ارتباط مطمئن نیستند. در مقاله ای که توسط واشنگتن پست به اشتراک گذاشته شد ، تحقیقات نشان داد که هر “کار نزدیک” (که در آن کودکان ساعت های طولانی را صرف تمرکز یا “مجموعه کردن” روی صفحه نمایش می کنند)، می تواند به این وضعیت کمک کند. نه تنها مدت زمان “نزدیک به کار” یک مشکل بود، بلکه این واقعیت است که گذراندن ساعت های طولانی پشت یک صفحه نمایش باعث می شود کودکان از بیرون در معرض نور طبیعی خورشید نباشند. تصور می‌شود که چشم نیاز به قرار گرفتن در فضای باز دارد تا ساختارهای آن به رشد و توسعه سالم ادامه دهند.

این ما را به یک اثر منفی دیگر از گذراندن ساعت های طولانی در بازی های ویدیویی سوق می دهد؛ و آنهم فقدان فعالیت فیزیکی در فضای باز. به گفته Heart UK، از هر شش کودک در بریتانیا یک کودک کمبود ویتامین D دارد. گذراندن زمان در زیر نور خورشید توصیه شماره یک برای افزایش سطح “ویتامین آفتاب” است. گذراندن وقت در خارج از منزل و در طبیعت نیز رابطه مثبتی با سلامت عاطفی مثبت کودک دارد. بهبود مهارت های حرکتی، وزن سالم، افزایش قدرت عضلانی و درک بیشتر از طبیعت و محیط زیست.

مطالعات همچنین نشان می دهد که انجام بازی های ویدیویی، به ویژه قبل از خواب، می تواند بر خواب تأثیر منفی بگذارد. محققان کیفیت خواب نوجوانانی را که قبل از خواب بازی می کردند و تماشای فیلم مقایسه کردند. آنها دریافتند که تأخیر خواب (زمانی که برای تکان دادن سر لازم است) در گروه بازی های ویدیویی و همچنین زمان کمتری در خواب عمیق و ترمیمی افزایش یافته است.

با رشد و توسعه صنعت بازی های ویدیویی، کودکان می توانند با منابع آسیب دیگری از جمله بازی با غریبه ها و قرار گرفتن در معرض محتوای نامناسب مواجه شوند. همچنین، امکان خرید درون‌برنامه‌ای و معرفی «جعبه‌های غارت» در بازی‌های گوشی‌های هوشمند، خطر خریدهای غیرمنتظره و غیرمنتظره (!) روی کارت‌های اعتباری والدین را افزایش می‌دهد.

دانلود کتاب: راهنمایی برای ارتباط موثر والدین با فرزندان فرمت: pdf حجم: ۱.۲۷ مگابایت تعداد صفحات: ۱۶۰ صفحه این کتاب به بررسی روابط والدین با فرزندان در دوره بلوغ پرداخته و راهکارهایی برای بهبود این روابط ارائه می‌دهد. الان دانلود کنید!

آیا بازی های ویدیویی می توانند برای کودکان مفید باشند؟ شش اثر مثبت بازی های ویدیویی