۶ راه برای یافتن اشتیاق برای زندگی پربارتر

یکی از توصیه‌های متداول که ممکن است هنگام جستجوی شغل بشنوید این است که “علاقه خود را دنبال کنید”. دنبال کردن کار، ایده‌ها و پروژه‌هایی که به شما احساس رضایت و انگیزه می‌دهد می‌تواند به شما کمک کند تا به شغل‌هایی برسید که از آن لذت خواهید برد و در آن موفق خواهید شد. در حالی که این ایده به اندازه کافی ساده است، هنوز هم می‌تواند برای شناسایی و یافتن علایق واقعی خود در زندگی توجه دقیق داشته باشد. .

در این مقاله از ایوسی، توضیح می‌دهیم که چرا یافتن اشتیاق شما می‌تواند ارزشمند باشد و شش راه مؤثر برای شناسایی آنچه واقعاً به آن علاقه دارید، ارائه می‌کنیم.

مطالب مرتبط: چگونه می توانید اشتیاق خود را برای یک شغل کامل تر پیدا کنید

چرا یافتن اشتیاق من ارزشمند است؟

در یک نظرسنجی توسط Indeed، میزان ۶۰٪ از کارفرمایان گفتند که آنها معتقدند فقدان اشتیاق برای کار دلیلی است که برخی از کارمندان به خوبی در نقش خود عمل نمی کنند.¹ همان نظرسنجی نشان داد که ۷۶٪ از کارفرمایان این علاقه را باور ندارند. می توان یاد گرفت، به این معنی که هنگام فکر کردن به حرفه بلندمدت خود، مهم است که به چه چیزهایی علاقه دارید توجه کنید.

مطالب مرتبط: چگونه به “چه چیزی به شما انگیزه می دهد” پاسخ دهید؟ (با مثال)

برخی از افراد ترجیح می دهند در اوقات فراغت خود در خارج از محل کار به دنبال علایق خود باشند، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند زندگی کاری روزانه خود را وقف علایق خود کنند. انتخابی که انجام می‌دهید بستگی به این دارد که علاقه شما چیست، اینکه آیا به راحتی به زندگی پایدار منتقل می‌شود یا نه و اینکه آیا می‌خواهید چک دستمزدتان با علاقه شما مرتبط باشد یا خیر. همانطور که گفته شد، Indeed اخیراً دریافته است که فارغ التحصیلان دانشگاه‌های امروزی اشتیاق را بر حقوق ترجیح می دهند.

وقتی به کاری که انجام می‌دهید اشتیاق دارید، کار می‌تواند کمتر یک کار طاقت فرسا باشد و بیشتر شبیه راهی برای کمک به صنعت و جامعه شما باشد. شاد بودن در انتخاب شغل بخش مهمی از یافتن تعادل سالم کار و زندگی است. چه تازه شروع به فکر کردن در مورد حرفه خود کرده اید یا در شغلی که برای شما شادی نمی آورد گیر افتاده اید، هرگز برای شناسایی و دنبال کردن علایق واقعی خود دیر یا زود نیست.

۶ راه برای پیدا کردن علاقه خود

بهترین راه برای شناسایی آنچه که به آن علاقه دارید، توجه به وظایف و فعالیت های روزانه است که باعث می شود احساس هیجان، انگیزه یا رضایت کنید در اینجا شش راه وجود دارد که می توانید علایق خود را در زندگی روزمره خود شناسایی کنید:

۱. به دنبال نقاط برتر در روز خود باشید

ممکن است روز خاصی از هفته یا زمان خاصی از روز وجود داشته باشد که به دلایلی منتظر آن هستید. شاید این یک جلسه، کار یا زمانی خاص باشد که شما کنار گذاشته اید. همچنین ممکن است متوجه غافلگیری های خاصی یا زمان های غیرمنتظره ای شوید که در نهایت بهترین بخش روز شما هستند. به چیزهای به ظاهر مهم و بی اهمیت توجه کنید که اوج روز خود را در نظر می گیرید.

در حالی که بسیاری از این نقاط بالا ممکن است در حین کار اتفاق بیفتند، ممکن است متوجه شوید که نقاط اوج شما در خارج از محل کار و در زمانی که برای خود، دوستان و خانواده در نظر گرفته اید رخ می دهد. یادداشت برداری از اینکه کجا و با چه کسانی نقاط برتر شما اتفاق می افتد، شما را یک قدم به دانستن اینکه آیا علایق شما با شغل شما مرتبط است یا سایر بخش های زندگی، نزدیک تر می کند.

مطالب مرتبط: چگونه شغل را تغییر دهیم

۲. توجه داشته باشید که وقت و پول خود را صرف چه چیزی می کنید

ما تمایل داریم منابع خود را روی چیزهایی متمرکز کنیم که برایمان معنادار هستند، از جمله زمان و پول. به صورت‌حساب کارت اعتباری یا صورت‌حساب‌های بانکی خود نگاه کنید و ببینید آیا موضوعاتی وجود دارد یا خیر. به موضوعات کتاب ها، مجلات، فیلم ها یا پادکست هایی که مصرف می کنید نگاه کنید. توجه داشته باشید که اوقات فراغت خود را چگونه می گذرانید و چه فعالیت هایی باعث شادی شما می شود. در نهایت، تشخیص دهید که آیا ژانر، موضوع یا موضوع خاصی وجود دارد که سرگرمی ها و علایق شما مشترک هستند یا خیر. علایقی که در طول سال ها با شما باقی مانده اند، ممکن است بیشتر به یک اشتیاق در برابر علاقه ای که به تازگی ظاهر شده است، مرتبط باشد.

۳. موضوعاتی را که دوست دارید آموزش دهید یا با دیگران صحبت کنید، در نظر بگیرید

به تعاملات خود با دیگران توجه کنید. از چه نوع مکالمه ای بیشتر لذت می برید؟ آیا هنگام صحبت در مورد یک موضوع خاص خود را متحرک می بینید؟ همچنین ممکن است در نظر گرفتن اینکه آیا کارها یا موضوعاتی وجود دارد که تمایل دارید در مورد آن به دیگران آموزش دهید نیز مفید باشد. اینها اغلب چیزهایی هستند که ما برایمان مهمتر از همه می دانیم.

۴. به نقاط قوت خود فکر کنید

شناسایی هر دو مهارت نرم و سخت، شما را به سمت علایق و علایق خاصی راهنمایی می کند که قبلاً برای تبدیل آنها به نقاط قوت شخصی وقت گذاشته اید. از طرف دیگر، ممکن است مهارتی طبیعی داشته باشید که باعث می شود هنگام انجام وظایف خاص احساس اعتماد به نفس و انگیزه کنید.

مطالب مرتبط: سوال مصاحبه: “بزرگترین نقطه ضعف شما چیست؟”

۵. جزئیات را بررسی کنید

همانطور که به بررسی چیزهایی می پردازید که به طور طبیعی توجه شما را در زندگی روزمره به خود جلب می کنند، ممکن است زمانی را نیز در نظر بگیرید که دقیقاً در مورد آن چیزهایی که به آنها علاقه دارید، فکر کنید.

برای مثال، ممکن است متوجه شوید که مهمترین نقطه روز شما داوطلب شدن به عنوان معلم برای کلاس های شبانه بزرگسالان است. از خود بپرسید: “انجام این فعالیت چه چیزی مرا خوشحال می کند؟” برخی از پاسخ های شما ممکن است این باشد:

• درس دادن

• گذراندن زمان با موضوع خاصی

• رهبر بودن در جامعه خودم

• کمک به دیگران

کاوش عمیق این عوامل می‌تواند زمان بر باشد، اما به شما کمک می‌کند تا دقیقاً انگیزه‌تان را شناسایی کنید. انجام این کار می تواند به شما کمک کند فرصت های شغلی خاصی را پیدا کنید که مطابق با علایق شما باشد.

۶. مسیرهای شغلی را کاوش کنید

هنگامی که چند حوزه مورد علاقه را شناسایی کردید، زمانی را صرف کاوش در مشاغل مختلف کنید. می توانید این کار را با مرور عناوین شغلی در مسیرهای شغلی انجام دهید.

خواندن شرح شغل ممکن است به شما کمک کند تا نقش هایی را پیدا کنید که تمایل به جذب آنها دارید. خواندن در مورد یک کار یا مسئولیت خاص که جالب به نظر می رسد ممکن است به شما کمک کند در مورد نقش های مرتبط دیگر تحقیق کنید که ممکن است مناسب تر باشند.

همچنین ممکن است با مدیر یا کارفرمای خود در مورد زمینه های مورد علاقه خود صحبت کنید و آنچه کشف کرده اید برای شما انگیزه دهنده است. اگر شرکت خود را دوست دارید اما در نقش خود احساس بی انگیزگی می کنید، ممکن است فضایی برای شما وجود داشته باشد که مسئولیت های بیشتری را بر عهده بگیرید که با علایق شما مطابقت دارد یا در داخل شرکت حرکت کنید.

بیشتر بخوانید: ۱۲ نشانه نیاز به شغل جدید

اگر متوجه شده اید که اشتیاق شما چیزی نیست که بخواهید به عنوان یک شغل دنبال کنید، هنوز هم می توانید از آنچه یاد گرفته اید برای هدایت جستجوی شغل خود استفاده کنید. برای مثال، اگر متوجه شده اید که مشتاق گذراندن وقت در خانه با خانواده خود هستید، می توانید با برنامه هایی که این امکان را فراهم می کند به دنبال شغل بگردید.

کشف علایق خود ممکن است به شما در تعیین سطح حقوق، مزایا یا سایر ویژگی‌های شغلی برای حمایت از سبک زندگی کمک کند.

مطالب مرتبط: نحوه انتخاب شغل

¹ ^{Study: Indeed job seeker study conducted by Decipher/FocusVision (Base: employers, N=703)}