چرا در همه چیز شکست می خورم؟ اگر تا به حال این سوال را از خود پرسیده اید، ادامه این مطلب را بخوانید!
شکست بخشی طبیعی از زندگی است. با قلمرو انسان بودن در سیاره زمین همراه است.
به چیزی در زندگی خود فکر کنید که واقعاً می خواهید به آن برسید اما هنوز نتوانسته اید به آن برسید. همه ما در زندگی خود در چیزی شکست خورده ایم. با این حال، برخی از افراد در شکست خوردن بهتر از دیگران هستند.
مشکل این است که ما در دنیایی زندگی می کنیم که در آن موفقیت بر روی یک پایه قرار می گیرد، در حالی که به شکست به حقارت نگریسته می شود. خط فکری این است که اگر شکست خورده اید، حتما مشکلی در شما وجود دارد.
این خیلی دور از واقعیت است. شکست در یک چیز به این معنی نیست که کل زندگی شما یک شکست بزرگ است. تنها شکست واقعی در زندگی زمانی است که دست از تلاش بردارید.
تعریف شکست
شکست به طور کلی به معنای عدم موفقیت، عدم دستیابی به هدف یا عملکرد ضعیف است. شکست میتواند در هر زمینهای اتفاق بیفتد، از جمله در شغل، تعلیم و تربیت، روابط شخصی، ورزش و غیره. هر شکستی میتواند موجب احساس ناامیدی، ناراحتی و عقب نشینی شود و ممکن است چالشهای روحی و روانی را برای فرد فراهم کند. با این حال، برخی از افراد معتقدند که شکستها خصلت طبیعی موفقیت است و از آنها برای یادگیری و رشد استفاده میکنند.
شکست مقدمه ای برای موفقیت است
موفقیت بر پایه موفقیت ساخته نمی شود. بلکه موفقیت بر اساس شکست ها ساخته می شود. هر چه بیشتر یاد بگیرید که چه چیزی کار نمی کند، به کشف اینکه چه چیزی کار نمی کند نزدیک تر می شوید.
در واقع، خرابکاری شما را فردی باهوش تر و عاقل تر می کند. تحقیقات نشان داده است که تجربه شکست منجر به مدلهای ذهنی غنیتر از تجربه موفقیت میشود.
موفق ترین افراد در این دنیا به شدت شکست خورده اند. در واقع، آنها بیشتر از اینکه موفق شوند شکست می خورند.
به قول معروف مایکل جردن (Michael Jordan):
من در دوران حرفه ای خود بیش از ۹۰۰۰ شوت از دست داده ام. من تقریبا ۳۰۰ بازی را از دست داده ام. بیست و شش بار به من اعتماد کردند تا شوت برنده بازی را بزنم و از دست دادم. من بارها و بارها و بارها در زندگی ام شکست خورده ام. و به همین دلیل است که موفق می شوم.»
تنها راه برای تغییر آنچه در زندگی شما کارساز نیست، رسیدن به حقیقت است . این می تواند برای بسیاری از افراد دردناک باشد. این مستلزم آن است که بهانه های خود را کنار بگذارید. هیچکس نمیخواهد با آشفتگیهایش رو در رو شود، اما اگر میخواهید سطح زندگیتان را ارتقا دهید، لازم است.
من اعتقاد راسخ دارم که حقیقت همیشه شما را آزاد می کند، حتی زمانی که باعث ناراحتی شما شود.
وقتی دلایل شکست خود را بارها و بارها بدانید، قدرت انجام کاری متفاوت خواهید داشت. این لحظه ای است که می توانید شروع به تبدیل شکست خود به یک برنامه عمل قدرتمند کنید.
۳ دلیل برای شکست شما در کاری که انجام می دهید
شکست میتواند نتیجه عوامل مختلفی باشد، اما در اینجا سه مورد از رایجترین موانع موفقیت وجود دارد.
مرتبط: ۷ دلیل شکست ما
۱. شما مسئولیت زندگی خود را بر عهده نمی گیرید
اگر می خواهید هر مشکلی را در زندگی خود حل کنید، باید مایل باشید که مالک آن باشید. بله، زندگی می تواند ناعادلانه باشد. من می دانم که سرزنش دیگران یا دنیا برای مشکلات خود چقدر وسوسه انگیز است. با این حال، این طرز فکر شما را به جایی نمی رساند.
اگر مدام در حال انحراف سرزنش به جای دیگری هستید، نمی توانید محرک زندگی و مدیر عامل ذهن خود باشید. این سریعترین راه برای از دست دادن قدرت است. اگر مسئولیت اتفاقاتی که برایتان میافتد را به عهده نگیرید ، در زندگی به شکست ادامه خواهید داد .
بهانه ها را کنار بگذارید و مالکیت هر اقدامی که انجام می دهید و هر فکری را که فکر می کنید به عهده بگیرید. اگر بتوانید این کار را انجام دهید، قول می دهم که شروع به شکوفایی کنید.
بخشی از قدرت بر عهده گرفتن مسئولیت اعمال خود این است که صدای منفی و غیر مفید را در ذهن خود خاموش می کنید. وقتی این کار را انجام میدهید، فضای ذهنی بیشتری برای فکر کردن به افکار تقویتکننده در مورد موفقیت به جای ناتوان کردن افکار درباره شکست دارید.
تعریف مسئولیت پذیری
مسئولیت پذیری به معنای تحمل و تصویب مسئولیتهای خود در قبال اعمال، تصمیمات و کارکردهای خود است. این مفهوم به معنای داشتن آگاهی از پیامدهای احتمالی تصمیمات و اعمال خود و پذیرش و تحمل مسئولیتهایی که از آن پیامدها بر میآیند است. مسئولیت پذیری نشان دهنده تمایل شخص یا سازمان به انتخاب، انجام و ارزیابی عملکرد خود بر اساس استانداردها، ارزشها و الزامات مربوط است و به جوانب قانونی، اخلاقی، اجتماعی و حقوقی مرتبط است.
مسئولیت پذیری میتواند در حوزههای مختلفی مانند زمینه کسب و کار، حکومت، آموزش و پرورش، روابط شخصی و… اعمال شود و به تعهد و تحمل مسئولیتهای انسانی اشاره دارد.
مسئولیت پذیری شامل توانایی تصمیمگیری آگاهانه، تشخیص و ارزیابی عواقب احتمالی تصمیمات و اعمال، پذیرش تبعات و مسئولیتهای ناشی از آنها، اعلام و تبلیغ مسئولیت و همچنین انجام اقدامات و تلاشهای لازم برای جبران یا کاهش این تبعات میباشد.
مرتبط:
- تعریف مسئولیت پذیری در مدیریت
- مسئولیت بیش از حد را به عهده گرفتن: مشکلات، مثال ها و راه های مقابله
- مسئولیت پذیری در محل کار: اهمیت و نکاتی برای بهبود آن
- ۵۰ قاعده برای مراقبت از خانه و مسئولیت پذیری
- مسئولیت پذیری اولین قدم در موفقیت های مالی و زندگی
- فرهنگ پاسخگویی چیست؟ (به علاوه ۹ مرحله برای ساخت آن)
- ۸ راه برای به عهده گرفتن مسئولیت بیشتر در محل کار
- مسئولیت اجتماعی چیست؟ انواع و مثال ها
- شما مسئول آنچه آموخته اید و آنچه نیاموخته اید و باید بیاموزید، هستید
۲. شما به اندازه کافی خود را باور ندارید
باور اساس همه چیز در زندگی است. شگفتانگیزترین دستاوردها بدون این باور که ممکن است، هرگز به وجود نمیآمدند.
اگر خودتان را باور نداشته باشید، فقط تلاش های خود را خراب می کنید و به کوتاه آمدن ادامه می دهید. عمل شکست، این باور محدود کننده شما را تأیید می کند که شما یک شکست خورده هستید و مستحق موفقیت نیستید، و چرخه تفکر مخرب ادامه خواهد یافت.
به همین دلیل است که بسیار مهم است که به یک ناظر فعال افکار خود تبدیل شوید و شروع به شناسایی باورهای اصلی کنید که شما را گیر کرده است.
باورهای اصلی دیدگاه بنیادی ما را نسبت به جهان، افراد دیگر و خودمان به تصویر می کشند. برخی از باورهای محدود کننده رایج عبارتند از: “من یک شکست خورده هستم”، “من کافی نیستم” یا “من لایق موفقیت نیستم”.
تک تک افکاری که دارید زیر سوال ببرید. هنگامی که متوجه شدید که از صدای درون سر خود جدا شده اید، افکار منفی شما ضعیف تر و ضعیف تر می شوند و خودباوری شما قوی تر و قوی تر می شود.
اگر این کار برای شما سخت است، سعی کنید تمرین مدیتیشن را شروع کنید تا در ذهن خود فضایی برای مثبت اندیشی ایجاد کنید.
اهمیت داشتن باور برای موفقیت
داشتن باور قوی و مثبت برای موفقیت در هر زمینهای بسیار اهمیت دارد. این باورات قادرند تفاوت بین موفقیت و شکست را ایجاد کنند. در زیر نکاتی در خصوص اهمیت داشتن باور برای موفقیت آورده شده است:
- رهبری و تشویق: داشتن باور در خود و در خصوص هدف موردنظر شما، میتواند شما را در راه رسیدن به آن هدف تشویق کند و شعلهوار عمل کند. باور قوی میتواند پشتوانه و انگیزه برای ادامه راه باشد.
- تجربه مثبت: افراد با باور قوی به توانایی خود در رسیدن به هدف، احتمال بیشتری برای موفقیت دارند. زیرا باور درباره موفقیت و اعتماد به نفس، تجربههای مثبت برای موفقیت را میتواند ایجاد کند و تلاش بیشتری برای بهبود آن انجام دهید.
- تاثیر مثبت: باورات مثبت و قوی میتوانند تاثیر مثبتی روی رفتار و انگیزه شما در راستای رسیدن به هدفتان داشته باشند. باور قوی به توانایی و اعتماد به نفس در شما تاثیرگذارتر خواهد بود و به شما امکان میدهد تا با موانع و مشکلات برخورد کنید و همچنین به حرکت بیشتری برای رسیدن به هدفتان داشته باشید.
- ایجاد انگیزه و تمرکز: باور قوی به تواناییهای خود میتواند انگیزهبخش باشد و به شما کمک کند تا به مطالعه، تمرین، پشتکار و تلاش بیشتری برای رسیدن به هدف خود بپردازید. باور قوی به توانایی خود باعث میشود تا تمرکز و انگیزه شما بر روی راهحلها و فرصتهای موجود تمرکز شود و از منحرف شدن شما از راه اصلی جلوگیری کند.
- ایجاد قدرت: باور قوی به توانایی خود و اعتقاد به اینکه شما سازنده سرنوشت خود هستید، میتواند به شما قدرت بیشتری بدهد. این باورات میتوانند شما را براندازد و بدون تردید و شک به اهدافتان پیش ببرند، حتی در مواجهه با مشکلات و ناتوانیها.
بازخورد مثبت و سازنده از اعتقادات خود نیز میتواند باعث تثبیت و تقویت باورات شما در مورد توانمندیها و تواناییهایتان شود. این باعث خواهد شد که به هدف خود اعتماد بیشتری پیدا کنید و از تلاش و انرژی بیشتری برای رسیدن به آن برخوردار شوید.
مرتبط:
- قدرت باور و راه های تقویت باور مثبت | باور فراوانی چیست؟
- ۱۰۰ باور فراوانی: راهکارهای جادویی برای تحقق آرزوها و موفقیت بینهایت
- چرا باید باورهایتان را باور کنید
- تست باور فراوانی / ۱۰ دلیل ذهنی بی پولی خود را بشناسید
- چگونه باورهای شما دنیای شما را شکل میدهند؟
- ۷ ویژگی کلیدی یک “ذهنیت فراوانی” را کشف کنید
- اعتقاد: معانی و ارتباط با موفقیت
- عزم راسخ، لازمه ی موفقیت در هر زمینه ای
- راهکارهای ساده برای ساخت ذهن پرانرژی و رسیدن به موفقیت
- دانلود کتاب جادوی باور
۳. خیلی سریع تسلیم می شوید
هیچ چیز با ارزشی در زندگی آسان به دست نمی آید. هر روز افرادی در این دنیا هستند که غیرممکن ها را انجام می دهند. آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا این اتفاق می افتد؟ ساده. این افراد تسلیم نمی شوند
حتی زمانی که همه کارتها روی آنها چیده میشوند، آنها پشتکار میکنند. اگر لحظه ای که با یک چالش مواجه می شوید دست از کار بکشید، ذهنیت دلخراش را در پیش گرفته اید. دابله همیشه شکست می خورد.
این کسی است که هرگز کاری را که شروع می کند تمام نمی کند. آنها از یک چیز به چیز دیگر می پرند به این امید که همه چیز آسان تر شود. جای تعجب نیست که آنها با واقعیت مشابهی روبرو می شوند.
برعکس، استاد کسی است که به همه چیز متعهد است. اگر این فرد نتواند راهی بیابد، راهی ایجاد می کند. این نوع افراد هر شکستی را به فرصتی برای رشد تبدیل می کنند.
شما شکست خواهید خورد. این یک تضمین است. تنها چیزی که مهم است این است که در هنگام انجام این کار چگونه واکنش نشان می دهید. دفعه بعد که می خواهید تسلیم شوید، می خواهم به این فکر کنید که چرا از ابتدا شروع کردید.
من می خواهم شرط ببندم که شما زمان، انرژی و فداکاری های زیادی را صرف کرده اید تا به راحتی آن را از دست بدهید. اگر به راه خود ادامه دهید و هرگز از جنگیدن برای رویاهایتان دست نکشید، قول می دهم که خود آینده تان به خاطر آن از شما تشکر خواهد کرد.
چرا در مسیر خود ثابت قدم بمانیم؟
در مسیر موفقیت، ثابت قدم ماندن اهمیت بسیاری دارد. این مسیر ممکن است پر از سختی ها و چالش هایی باشد که برای رسیدن به هدف باید آنها را پشت سر بگذاریم. اگر از قدمی نزنیم یا از راه خود منصرف شویم، نمی توانیم به موفقیت دست یابیم.
ثبات در فرآیند موفقیت به شما کمک می کند تا در لحظات سخت، انگیزه و اشتیاق خود را حفظ کنید. موفقیت به طور معمول حاصل کار سخت و پشتکار است و به همین دلیل ثابت قدم ماندن برای دستیابی به هدف بسیار ضروری است.
وقتی که ثابت قدم می مانید، به خودتان اعتماد می کنید و باور دارید که قادر هستید به هدف خود برسید. ثبات قدم ماندن تسلط بر خود و اراده قوی را نشان می دهد و نشان می دهد که شما به اندازه کافی تصمیم دارید تا هر چیزی را زیر سوال ببرید.
ثابت قدم ماندن به شما کمک می کند تا بر روی اهدافتان تمرکز کنید و از راه موفقیت پیروی کنید. وقتی که به اهداف پیشروی می کنید و تغییراتی در زندگی و کارتان ایجاد می کنید، ممکن است شک و شبهه برایتان پیش بیاید. اما با ثبات قدم ماندن، قادر خواهید بود این شک و شبهه ها را پشت سر بگذارید و در مسیر موفقیتتان ادامه دهید.
به طور خلاصه، در مسیر موفقیت ثابت قدم ماندن به شما کمک می کند تا رویاها و اهدافتان را تحقق بخشید و به دستاوردهای بزرگی برسید. به خودتان اعتماد کنید، از رویاهایتان پشتیبانی کنید و هرگز از پیش رویتان برنگردید.
مرتبط:
- استوار: معانی و ارتباط با موفقیت
- استمرار: معانی و ارتباط با موفقیت
- عزم راسخ، لازمه ی موفقیت در هر زمینه ای
- شکست رخ نمیدهد، مگر با توقفِ تلاش هایمان
- ۱۵ راهکار عملی تقویت تعهد | تعهد به اهداف، لازمهی موفقیت
- در مسیر موفقیت ثابت قدم باشید
- صبر و استمرار، دو بال موفقیت
- صحبت با خود: راهی برای استمرار
- فضای مناسب برای حفظ تعهد و استمرار
صحبت نهایی
اگر تا به حال از خود پرسیده اید، “چرا در همه چیز شکست می خورم؟” به دلایل فوق فکر کنید.
تنها کسی که در مسیر موفقیت شما ایستاده است شما هستید. اگر می خواهید موفق باشید، باید با شکست راحت شوید.
حتی بیشتر، شما باید به دنبال شکست باشید زیرا اینجاست که بزرگترین درس های زندگی را خواهید یافت. آن درس ها را استخراج کنید و از درد خود به عنوان انگیزه استفاده کنید.
به قول مایا آنجلو (Maya Angelou):
ممکن است با شکست های زیادی روبرو شوید، اما نباید شکست بخورید. در واقع، ممکن است لازم باشد با شکستها روبرو شوید، تا بتوانید بدانید که چه کسی هستید، از چه چیزی میتوانید بلند شوید، چگونه میتوانید از آن خارج شوید.»
آیا آماده هستید که از شکست های خود بالاتر بروید و به قدرت خود قدم بگذارید؟
بیشتر بخوانید: ۶ دلیل برای شکست خوردن خوب است