۹ نکته برای بازگشت به کار پس از وقفه شغلی

در حالی که بازگشت به سر کار پس از یک وقفه شغلی مشکلات متعددی را به همراه دارد، اما می توانید کارهای زیادی برای کمک به تسهیل این انتقال و توضیح آن به مدیران استخدام انجام دهید. به خاطر داشته باشید که در حالی که برخی از مصاحبه‌کننده‌ها وضعیت شما را درک می‌کنند، دیگران ممکن است تمایلی به استخدام شما نداشته باشند. دانستن اینکه چگونه برای بازگشت خود به نیروی کار آماده شوید می تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و به شما کمک کند تا موفقیت بیشتری کسب کنید.

در این مقاله از ایوسی، توضیح می‌دهیم که چگونه باید با مدیران استخدامی به یک وقفه شغلی رسیدگی کنید و چند نکته برای بازگشت به کار پس از استراحت فهرست می‌کنیم.

چگونه باید یک وقفه شغلی را توضیح دهید؟

چه در نامه پوششی خود و چه در طول مصاحبه درباره یک وقفه شغلی توضیح دهید، پاسخ صادقانه ای ارائه دهید. آنچه می گویید به دلیل خاص شما برای استراحت بستگی دارد. به عنوان مثال، در حالی که برخی از افراد نیروی کار را ترک می کنند تا به عنوان سرایدار مشغول به کار شوند، برخی دیگر ممکن است اخراج شده باشند، اخراج شده باشند یا زمانی را صرف تمرکز بر خود کرده باشند. در حالی که نیازی به ارائه جزئیات شخصی ندارید، مطمئن شوید که دلیل وقفه و چگونگی ادامه پیشرفت شخصی یا حرفه ای خود را بررسی کنید. این به مصاحبه‌گران نشان می‌دهد که علیرغم عدم اشتغال رسمی، در صنعت خود فعال یا به‌روز بوده‌اید.

مطالب مرتبط: چگونه شکاف های شغلی را در مصاحبه توضیح دهیم 

نکاتی برای بازگشت به کار پس از استراحت

اگر بعد از استراحت آماده هستید دوباره وارد نیروی کار شوید، مهم است که برنامه ریزی کنید. مطمئن شوید که زمانی را صرف تمرکز بر روی آنچه از آینده شغلی خود می خواهید و آنچه در طول وقفه شغلی خود آموخته اید، صرف کنید. از این نه نکته برای کمک به بازگشت به کار پس از استراحت استفاده کنید:

مشخص کنید که از یک شغل چه می خواهید.

زمانی را صرف در نظر گرفتن آنچه از شغل آینده خود می خواهید بگذرانید. تعیین کنید چه نوع شغلی برای شما رضایت بخش و رضایت بخش است. همچنین، در نظر بگیرید که آیا می‌خواهید نقشی شبیه به نقشی که قبل از وقفه شغلی داشتید داشته باشید یا نه، یا می‌خواهید چیزی متفاوت را امتحان کنید. همچنین مهم است که در نظر بگیرید چرا می خواهید دوباره به نیروی کار بپیوندید.

در حالی که خواسته های خود را از شغل آینده خود در نظر می گیرید، مطمئن شوید که نیازهای خود را نیز در نظر بگیرید. به عنوان مثال، ممکن است محدوده حقوقی مد نظرتان باشد یا نوع خاصی از برنامه زمانی که می خواهید به آن پایبند باشید. لیستی از نیازها و خواسته های خود در مورد شغل آینده تهیه کنید تا به شما در تصمیم گیری در مورد شغل آینده خود کمک کند.

در مورد وقفه یا تعطیلات شغلی خود فکر کنید.

در نظر بگیرید که در طول وقفه شغلی خود چه کرده اید. اگر مهارت‌های قابل توجهی آموخته‌اید، شغل جانبی داشته‌اید، داوطلب شده‌اید یا در کلاس‌ها شرکت کرده‌اید، می‌توانید از این جزئیات به نفع خود در مصاحبه‌های شغلی آینده استفاده کنید. کارفرمایان می خواهند افراد فعال را استخدام کنند. نشان دادن اینکه در طول تعطیلات شغلی یا تعطیلات به توسعه مهارت های خود ادامه داده اید، انگیزه و تعهد شما به حرفه خود را برجسته می کند.

با روندهای فعلی در صنعت خود آشنا شوید.

اگر قصد بازگشت به همان صنعت را دارید، وقت خود را صرف تحقیق در مورد شرکت‌ها، صنعت خود و فرصت‌های شغلی و محدوده حقوق موجود کنید. در حالی که این می تواند به شما کمک کند فرصت های مورد علاقه خود را پیدا کنید، ممکن است شما را به صنعت دیگری با فرصت های بیشتر هدایت کند. همچنین، می‌توانید در کنفرانس‌هایی شرکت کنید تا با صنعت خود آشنا شوید و به گسترش شبکه خود کمک کنید.

شبکه سازی کنید.

دوباره با همکاران قبلی خود ارتباط برقرار کنید تا به آنها اطلاع دهید که در حال بازگشت به کار هستید. در حالی که آنها می توانند به شما در یافتن فرصت های شغلی آینده کمک کنند، همچنین می توانند شما را در مورد چشم انداز صنعت به روز کنند و نکاتی را برای کمک به جستجوی شغل یا فرآیند مصاحبه به شما ارائه دهند.

همچنین می توانید با مشتریان، دوستان و اعضای خانواده قبلی خود تماس بگیرید و به آنها اطلاع دهید که به دنبال موقعیت یا فرصت های شغلی جدید هستید. آنها ممکن است از فرصت های شغلی اطلاع داشته باشند یا این توانایی را داشته باشند که شما را با شخص دیگری که می تواند کمک کند ارتباط برقرار کند.

مرتبط: ۱۰ نکته برای کمک به شبکه سازی مانند یک حرفه ای

مهارتهای خودرا تقویت کنید.

قبل از اینکه دوباره وارد نیروی کار شوید، زمانی را برای بهبود مهارت های موجود خود اختصاص دهید و در عین حال مهارت های جدید را نیز یاد بگیرید. اگر مدتی از استخدام حرفه ای شما می گذرد، نوع شغلی را که می خواهید بدست آورید در نظر بگیرید و مطمئن شوید که در مورد آخرین برنامه ها و نرم افزارها به روز هستید. حتی اگر با الزامات برنامه یا نرم افزار آشنا هستید، زمانی را صرف آشنایی مجدد با آنها کنید تا به شما کمک کند با اطمینان به مصاحبه های شغلی بپردازید.

برای کمک به بهبود مهارت های خود، کلاسی را در نظر بگیرید. چه یک دوره حضوری یا یک محیط آنلاین را انتخاب کنید، می توانید مشارکت کلاس خود را در رزومه خود بگنجانید. راه های دیگر برای بهبود مهارت های خود شامل گوش دادن به پادکست های مرتبط، خواندن کتاب های درسی قدیمی، اشتراک در خبرنامه ها یا شرکت در کنفرانس ها است.

رزومه خود را به روز کنید.

اگر مدتی از درخواست شغلی می گذرد، زمانی را صرف به روز رسانی رزومه و نامه خود کنید. فرمت رزومه خود و مشاغل خاصی را که به آنها علاقه دارید در نظر بگیرید. حتما رزومه ای متناسب با شغل مورد نظر خود ایجاد کنید. به عنوان مثال، اگر برای یک موقعیت تجاری درخواست می دهید، یک رزومه ساده سیاه و سفید کافی است. اگر برای یک موقعیت هنری درخواست می دهید، ممکن است بخواهید خلاقیت خود را هم در قالب رزومه و هم در انتخاب رنگ برجسته کنید.

مرتبط: نحوه ساخت رزومه / راهنمای کامل

مصاحبه را تمرین کنید.

زمانی را صرف تمرین برای مصاحبه های آینده خود کنید. از یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان بخواهید که یک مصاحبه ساختگی با شما داشته باشند تا بتوانند نقاط قوت و ضعف شما را در طول فرآیند مصاحبه ارزیابی کنند. پاسخ های خود را به سؤالات مصاحبه رایج و خاص صنعت در نظر بگیرید و بدانید که چگونه می خواهید شکاف شغلی خود را در رزومه خود برطرف کنید.

وقفه شغلی خود را به طور خلاصه توضیح دهید.

اگر برای مدتی از نیروی کار خارج شده اید، احتمالاً باید در نامه حمایتی یا در طول فرآیند مصاحبه، وقفه یا تعطیلات شغلی خود را توضیح دهید. حتما توضیح واضح اما مختصر ارائه دهید. به عنوان مثال، می توانید به آنها بگویید که از یکی از اعضای بیمار خانواده مراقبت می کنید یا زمانی را صرف سفر کرده اید و روی مهارت های زبان خود کار می کنید. دلیل شما هر چه باشد، مطمئن شوید که آن را مختصر نگه دارید و گفتگو را به تجربه خود بازگردانید.

اعتماد به نفس داشته باشید.

چه برای چند ماه و چه برای بیش از یک سال از نیروی کار دور بوده اید، در طول جستجوی شغل و گفتگو با مصاحبه کنندگان به توانایی های خود اطمینان داشته باشید. مطمئن شوید که ارزش خود را به مدیران استخدام نشان می دهید و کارهایی را که می توانید برای آنها به عنوان یک شرکت انجام دهید برجسته کنید.

مرتبط: ۱۴ روش برای افزایش چشمگیر اعتماد به نفس