سازگاری در محل کار: مزایا و اهمیت

برخی از ویژگی های شخصیتی شما به مقابله با موقعیت های خاص در محل کار کمک می کند. هر چه بیشتر بتوانید با شرایط در حال تغییر سازگار شوید، به ویژه، کارمند بهتری خواهید بود. در این مقاله، اهمیت سازگاری در محیط کار، مزایای آن و چگونگی بهبود سازگاری را تعریف خواهیم کرد.

مرتبط: مهارت های قابل انتقال: تعاریف و مثال ها

چرا سازگاری در محیط کار مهم است؟

سازگاری در محیط کار به دلایل مختلفی مهم است. یکی، کارفرمایان برای کارکنانی که با موفقیت قادر به مدیریت تغییرات در محل کار هستند ارزش قائل هستند. علاوه بر این، هرچه سازگارتر باشید، در مجموع بهره وری بیشتری خواهید داشت.

این مهم است زیرا توانایی مدیریت تغییرات به آسانی، زمانی را که ممکن است به طور معمول در هنگام ارائه یک چالش جدید صرف استرس داشته باشید، آزاد می کند. انطباق پذیر بودن نیز مهم است زیرا توانایی شما را برای باهوش بودن، نشان دادن مهارت های رهبری، عزم، مهارت های تحلیلی و موارد دیگر نشان می دهد. همه اینها ویژگی های ارزشمندی هستند که یک کارفرما در یک کارمند به دنبال آن است.

مرتبط: مهارت های نرم: تعاریف و مثال ها

مزایای سازگاری در محل کار

انطباق پذیر بودن در محل کار مزایای متعددی دارد. چه از قبل سازگار باشید و چه در حال کار هستید، در اینجا برخی از مزایای سازگاری در محل کار آورده شده است:

• شما کارمند ارزشمندتری خواهید بود

• شما رهبر بهتری خواهید بود

• برای رویارویی با چالش ها مجهزتر خواهید بود

• شما شادتر خواهید بود

• سازگاری با تغییرات شغلی برای شما آسان تر خواهد بود

• شما مرتبط تر خواهید بود

شما کارمند ارزشمندتری خواهید بود

صرف نظر از صنعتی که در آن هستید، تغییراتی در نحوه انجام کار و محیط کلی محل کار غیر معمول نیست. به همین دلیل، کارفرمایان می خواهند کارکنانی را استخدام کنند که توانایی سازگاری با این تغییرات مداوم را داشته باشند. سازگاری به کارفرما نشان می دهد که می توانید تغییرات و چالش های جدید را به راحتی مدیریت کنید.

شما رهبر بهتری خواهید بود

هرچه سازگارتر باشید، ویژگی های رهبری بیشتری خواهید داشت. این می تواند شامل تمرکز، انگیزه و دیدگاه باز باشد. وقتی دیگران می بینند که شما در حال استقبال از تغییر هستید، به آنها الهام می شود که همین کار را انجام دهند. سازگاری همچنین به شما کمک می کند تا احترام همکاران خود را به دست آورید. هر چه بهتر بتوانید تغییرات را مدیریت کنید، بهتر می توانید شرکت خود را در کل رهبری کنید.

برای رویارویی با چالش ها مجهزتر خواهید بود

هرچه سازگارتر باشید، بهتر می توانید به طور موثری با ناملایمات کنار بیایید بدون اینکه بهترین نتیجه را از شما بگیرد. این به معنای داشتن یک ذهنیت جدید و انعطاف پذیر بودن بدون توجه به چالش های محل کار است.

شما شادتر خواهید بود

برای برخی، تغییرات در محل کار می تواند باعث استرس شود. بنابراین، هر چه بهتر بتوانید تغییرات را پیش‌بینی کنید و با آن سازگار شوید، شادتر و راحت‌تر خواهید بود. انطباق پذیر بودن به این معنی است که به خود و توانایی خود در تغییر با زمان ایمان داشته باشید. وقتی تغییر را می پذیرید، اساساً دلیلی برای شاد بودن بدون توجه به شرایط پیدا کرده اید.

سازگاری با تغییرات شغلی برای شما آسان تر خواهد بود

اگر با تغییراتی روبرو می شوید که شغل شما را تهدید می کند، توانایی شما در سازگاری استرس شما را در رابطه با این شرایط جدید کاهش می دهد. هرچه استرس کمتری داشته باشید، مجهزتر خواهید بود تا تنظیمات لازم را انجام دهید و ادامه دهید.

شما مرتبط تر خواهید بود

با تغییرات مداوم در فناوری و سایر زمینه ها، مهم است که در حرفه انتخابی خود مرتبط بمانید. هرچه سازگارتر باشید، راحت‌تر از روش‌های جدید انجام کارها استفاده می‌کنید. این شامل اجرای یک سیستم محل کار جدید، ابزارهای جدید یا استراتژی های تجاری جدید است. هرچه سازگارتر و در نتیجه مرتبط‌تر باشید، بهتر می‌توانید با چشم‌انداز جاری تغییر کنید.

مطالب مرتبط: چگونه مجموعه مهارت های خود را برای پیشرفت شغلی خود توسعه دهید

چگونه در محل کار سازگارتر شویم

این که آیا به سختی شروع به پذیرش سازگاری می کنید یا به دنبال تقویت مهارت های خود در این زمینه هستید، راه های زیر را برای افزایش سازگاری خود در محل کار در نظر بگیرید:

1. از منطقه امن ات فاصله بگیر

2. شنونده بهتری باشید

3. سوالات خود را بپرسید

4. حاضر به اشتباه باشید

5. مثبت را پیدا کنید

6. از همکاران خود یاد بگیرید

7. تعادل را در زندگی خود پیدا کنید

8. هوش هیجانی را تمرین کنید

۱. از منطقه راحتی خود خارج شوید

وقتی از منطقه راحتی خود خارج می شوید، با موقعیت های جدیدی روبرو می شوید که معمولاً با آنها روبرو نمی شوید. هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، بهتر می‌توانید انعطاف‌پذیری را از خود نشان دهید و بهترین نحوه نزدیک شدن به سناریوهای جدید را ارزیابی کنید.

۲. شنونده بهتری باشید

برای سازگاری، مهم است که فعالانه به آنچه در محل کار می گذرد گوش دهید. این به این دلیل است که هر چه شنونده بهتری باشید، بهتر می توانید درک کنید که چگونه باید با یک موقعیت برخورد کرد. این به شما این امکان را می دهد که هر تعارض یا تغییر را به راحتی حل کنید، بهترین پاسخ را ایجاد کنید و محیط مثبت تری را برای همه درگیرها ایجاد کنید.

۳. سوال بپرسید

در نظر بگیرید که از همکاران خود بپرسید که چگونه وظایف خاصی را انجام می دهند و موقعیت های خاصی را در محل کار مدیریت می کنند. یکی از بهترین راه‌ها برای یادگیری سازگاری این است که نه تنها مشاهده کنید، بلکه به طور فعال از دیگرانی که در این زمینه برتر هستند مشورت بگیرید. اطمینان حاصل کنید که سوالات شما حرفه ای و به خوبی فکر شده است.

۴. مایل به اشتباه باشید

اگرچه اشتباه کردن می تواند ناامید کننده باشد، اما فرصت های مختلفی مانند توانایی یادگیری یک درس ارزشمند، به اشتراک گذاشتن دانش و در نظر گرفتن راه حل های آینده را برای شما فراهم می کند. وقتی نوبت به اشتباهاتتان در محل کار می رسد، طرز فکرتان را تغییر دهید. هرچه در پذیرش اشتباهات خود بهتر باشید، در مدیریت پیامدها سازگارتر خواهید بود.

۵. موارد مثبت را پیدا کنید

بسیاری از چیزها در زندگی و محل کار طبق برنامه پیش نمی رود. هنگامی که این اتفاق می افتد، روی نکات مثبت تمرکز کنید. این به شما امکان می دهد طرز فکر خود را تغییر دهید و به نکات مثبت توجه کنید. در نظر بگیرید که چه چیزی می توانید از این موقعیت ها حذف کنید و به آینده خوش بین باشید.

۶. از همکاران خود یاد بگیرید

یکی از راه های عالی برای یادگیری سازگاری این است که مشاهده کنید که چگونه همکارانتان تغییر را پذیرفته اند. روشی را که آنها سازگاری خود را در شرایط خاص نشان می دهند و اینکه چگونه می توانید همان مفاهیم را به کار ببرید را در نظر بگیرید. همچنین می‌تواند مفید باشد که از آنها در مورد راهنمایی‌هایی که می‌توانند در این زمینه به شما ارائه دهند، بپرسید.

۷. تعادل را در زندگی خود پیدا کنید

داشتن تعهدات زیاد در زندگی و محل کار طبیعی است. هرچه متعادل‌تر باشید، برای مقابله با تغییرات قریب‌الوقوع، منطقی‌تر و روشن‌تر خواهید بود. مطمئن شوید که برای ارزیابی بخش های مختلف زندگی خود و زمانی که به آنها اختصاص می دهید، وقت می گذارید.

۸. هوش هیجانی را تمرین کنید

وقتی سعی می کنید سازگارتر شوید، هوش هیجانی خود را تمرین کنید. یعنی مطمئن شوید که بر احساسات خود مسلط هستید و از احساسات اطرافیان خود آگاه هستید. این به شما کمک می کند رفتار و واکنش خود را به تغییرات و موقعیت های خاص در محل کار شکل دهید.