-
خانهخانه
-
مقالاتمقالات
-
فروشگاهفروشگاه
-
طراحی سایتطراحی سایت
-
درباره مادرباره ما
-
حمایت از ماحمایت از ما
-
ارتباط با ماارتباط با ما
اگر این مقاله را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
در مقالات مکرری بر این نکته‌ی بسیار بسیار مهم تاکید کردیم که:
رمز موفقیت این است که باورهای گذشته را پاک کنید و باورهای جدیدی جایگزین کنید.
از همین رو، شما باید در وهله‌ی نخست با آنالیز خود، باورهایتان را به خوبی واکاوی کنید، آنها را کشف کنید و تشخیص دهید که کدام یک از باورها برای شما محدودیت در رفتار و عملکرد ایجاد نموده‌اند و کدام‌یک سبب شده‌اند که شما خود را انسانی قدرتمند، باارزش و پویا ندانید؛ زمانی که بتوانید نسبت به باورهای محدود کننده‌ی خود درکی درست و کامل پیدا کنید؛ قادر خواهید بود با مقابله‌ی صحیح با آنها، رفته رفته این باورها را کم‌رنگ کرده و به طور کامل از ذهن خود پاک نمایید.
همچنین برای شما کاملا لازم و حیاتی است که باورهای مثبت و سازنده را به خورد ذهن خود دهید و آنها را در ناخودآگاه خود تثبیت کنید. به عنوان مثال باورهای جدیدی که باید در طول روز در ذهن خود تکرار کنید اینها هستند:
بخوانید: افراد موفق تغییر را پذیرفته اند!
که البته در این مسیر، بهتر است ابتدا باورهای مثبتی را به خود تلقین کنید و آنها را مکررا تکرار کنید که مقابله‌ای مناسب با باورهای محدود‌کننده‌تان باشند. پس به صداهایی که در ذهن تان مدام تکرار می شوند، توجه کنید؛ ببینید که دقیقا کدام یک از زمزمه‌های درونی‌تان در حال تضعیف شما هستند؛ آنها را دریابید و برای مقابله با آنها، از جملات مثبتِ تاکیدی که با زمان حال نیز همراه هستند استفاده نمایید.
یادتان باشد تا زمانی که دهن خود را با افکار و زمزمه‌های مثبت و سازنده پر نکرده باشید، به صورت ناخودآگاه ذهن شما به سمت افکاری کشیده خواهد شد که به صورت روزمره و مداوم به گوش شما خوانده می‌شوند؛ و با نظر به اینکه در جوامع، عموما افکاری مملو از حزن و اندوه، یاس و ناامیدی، ترس و اضطراب و … در حال رد و بدل هستند، نمی‌توانید افکاری جز موارد منفی و مضر در درون ذهن خود دریابید.
اکثر افراد قلبا در مورد خودشان احساس خوب ندارند و صدایی مدام به آنها یادآوری می کند که نمی توانند و مناسب نیستند؛ من این را در کمال فروتنی می گویم که من خودم را دوست دارم و احساس خوبی نسبت به کسی که هستم، دارم. شما نیز بایستی به همین صورت خود را همین گونه که هستید دوست داشته باشید؛ مطمئن باشید تا زمانی که نتوانید خودِ الان‌تان را بپذیرید، نمی‌تواند خودی بهتر را در آینده ایجاد نمایید.
ضمن اینکه، دلیل اینکه بسیاری از مردم نمی‌توانند با دیگران ارتباط خوب برقرار کنند این است که نتوانسته اند با خودشان ارتباط خوبی برقرار کنند. مطمئنا کسانی که خود را به صورت فعلی‌شان قبول دارند (و البته برای رشد بیشتر این خود و تبدیل کردنش به خودِ برتر تلاش می‌کنند) کمتر احساس کمبود، عدم خودباوری، ضعف عزت نفس و … را در خود ایجاد می‌کنند و همین مورد کفایت میکند تا فرد بتواند حس و حالی بهتر داشته باشد، زندگی شادتری را برای خود رقم بزند و از همین رو در رویارویی با دیگران دچار شک و تردید و ترس نشود.
وضعیت مالی شما ارتباط مستقیمی با باورهای شما دارد، برعکس چیزی که دیگران می‌اندیشند و باور دارند که عوامل بیرونی چون شرایط حاکم بر جامعه، میزان رکود و رونق بازار، وضعیت خانوادگی، میزان تحصیلات و سن تاثیر بسیار زیادی در وضعیت اقتصادی افراد دارد، افراد ثروتمند و موفق یک باور قوی داشته اند که به ثروت دست یافته اند و آن باور به این است که هیچ عامل بیرونی نخواهد توانست بر میزان درآمد آنها موثر باشد و هر آنچه اکنون در زندگی مالی با آن در ارتباط هستند از عوامل درونی یعنی افکار و باورهای انسان نشات می‌گیرد.
اگر باور داشته باشید پول کم است و یا به سختی بدست می آید پول کمی را به سختی بدست می آورید حتی اگر ساعتهای بسیاری را کار کنید و زحمت بکشید نتیجه همین خواهد بود، بنابراین به جای تغییرات بیرونی از درون تغییر کنید چه احساس و باورهای اشتباهی درباره پول، ثروت و ثروتمندان دارید
همان ها نتایج مالی شما را شکل می‌دهند.
بخوانید: قدرت بی نهایت ذهن انسان: از افکار تا واقعیت های شگفت انگیز
مرتبط: برای موفقیت این ۱۴ تفکر را در خود به وجود آورید
حال که اهمیت باور و نوع غالبش در فکر و ذهنتان آشنا شدید؛ لازم است ضمن اینکه باور خود را اصلاح می‌کنید، تمام تلاش خود را نیز به کار ببندید تا باورهای مثبتتان را در ذهنتان به طور کامل تثبیت کرده و آنها را تقویت کنید؛ بدین منظور میتوانید راهکارهای زیر را بکار بندید:
همیشه با خود بگویید من برنده خواهم شد؛ هنگام رقابت با سایرین به خود تاکید کنید که از بهترین‌ها هستید؛ در زمان روبرو شدن با چالش‌ها یادتان باشد که همیشه همین چالش‌ها و ناملامات هستند که آنسان را برای رسیدن به موفقیت آب‌دیده و آماده می‌کنند.
فراموش نکنید فکر کردن به موفقیت ذهن شما را به گونه‌ای عادت می‌دهد و برنامه‌ریزی میکند که رویه‌هایی را در پیش بگیرید که منجر به موفقیت بشوند و البته فکر شکست دقیقا بر عکس این عمل میکند.
خوب است این را بدانید که افراد موفق از آسمان نیامده‌اند؛ و اینکه برای موفقیت نیازی به نبوغ بسیار خارق‌العاده و بالا نیست؛ و همچنین هیچ چیز اسرارآمیزی نیز در خصوص افراد موفق وجود ندارد؛ حتی موفقیت آنها به شانس و امثال این هم ربطی ندارد.
در حقیقت افراد موفق، جماعتی عادی هستند که فقط باور به خویشتنِ خویش و اعتقاد به اعمال‌شان را در خود پرورش داده‌اند و برعکس عمومِ مردم هرگز تحت هیچ شرایطی خودشان را به بهایی اندک نفروخته‌اند. شما نیز باید قبول کنید که در درون‌تان همان توانایی‌ها و استعدادهایی وجود دارد که یک فرد موفق با تاسی و تکیه بر آنها به موفقیت‌هایش دست پیدا کرده؛ پس مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر می‌کنید بهتر هستید.
این را نیز به خوبی به یاد داشته باشید که میزان موفقیت شما، بستگی به میزان اعتقادتان دارد؛ حتی میزان و نوع تلاش شما نیز بستگی به میزان بزرگی اعتقادتان دارد؛ فراموش نکنید که با اهداف کوچک، نمی‌توانید انتظار دستاوردهای بزرگ نداشته باشید. پس به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه‌های بزرگ برسید. و …
فقط آن چیزی را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد.
یکی از راه‌های موثر برای تقویت قدرت باور، تصویرسازی موفقیت است. به خود یادآوری کنید که در آینده نزدیک چگونه به موفقیت خواهید رسید. تصویری را در ذهن خود ایجاد کنید که در آن شما به آنچه که میخواهید دست پیدا کرده‌اید نگاه می‌کنید. این تصویرسازی می‌تواند شما را به سمت عمل‌کردن برای دستیابی به هدفتان تشویق کند. همچنین میتوانید از تصویرسازی خارجی مانند تهیه یک دفترچه یادداشت با تصاویر نشان‌دهنده موفقیت هایی که در زمینه‌ی موردنظرتان قرار دارند، استفاده کنید. این دفترچه را همیشه در دسترس خود قرار دهید و بر آن نگاه کنید تا همواره به خود یادآوری کنید که چه میخواهید برسید.
با مطالعه و مطالعه درباره‌ی افراد موفق در زمینه‌ی موردنظرتان، از تجربیات و دستاوردهای آنان الهام بگیرید و از آن راهکارها و روش‌هایی که آنها استفاده کرده‌اند برای خودتان نیز بهره‌برداری کنید. دانستن اینکه فردی دیگر در همان زمینه‌ی شما به موفقیت دست یافته است ثابت میکند که شما نیز به راحتی میتوانید همان کار را انجام دهید. این باور به شما اعتماد به نفس می‌دهد و شما را در انجام کارهایتان قوی‌تر میکند.
اطرافیان و محیطی که در آن قرار دارید، تأثیر بسیار زیادی بر باورهای شما خواهند داشت. بنابراین، حاصلخیزکردن محیط خود برای تقویت قدرت باور بسیار مهم است. اطرافیانی که با شما همدرد و همدردانه رفتار می‌کنند و به شما اعتماد به نفس می‌دهند، می‌توانند به تقویت باورهایتان کمک کنند. همچنین، از محیط منفی و تاثیرگذاری افراد منفی دوری کنید و به جای آن به دنبال افرادی باشید که بر شما تأثیر مثبتی دارند و به شما انرژی می‌دهند.
با پیروی از این راهکارها و تمرین مداوم، میتوانید قدرت باور خود را تقویت کنید و به سوی موفقیت حرکت کنید. به یاد داشته باشید که باورهای مثبت شما می‌توانند نقش کلیدی در تجربه‌ی زندگی و دستیابی به اهدافتان ایفا کنند.
بخوانید:
اگر این مقاله را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
![دانلود کتاب: فضای مجازی و سلامت روانی [راهکارهای بهبود روانشناختی در دنیای آنلاین]](https://ivsi.ir/wp-content/uploads/2023/05/virtual-space-and-mental-health-book-300x300.webp)
یک پاسخ
ما که از بچگی ذهنمون رو مصموم کردن فقط