-
خانهخانه
-
مقالاتمقالات
-
فروشگاهفروشگاه
-
طراحی سایتطراحی سایت
-
درباره مادرباره ما
-
حمایت از ماحمایت از ما
-
ارتباط با ماارتباط با ما
اگر این مقاله را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
اگرچه این روزها موضوع موفقیت‌های مالی و مسائل مادی بیش از هر چیز دیگری در جوامع امروزی نمود پیدا کرده و بسیاری از مردم خوشبختی را در گرو داشتن دارایی‌های بسیار زیاد می‌دانند؛ اما حقیقت این است که موضوعِ بسیار مهم‌تر از رشد مالی، رشد فردی است.
مادامی که هر کس بتواند به رشد و توسعه‌ی فردی خود بپردازد، قادر خواهد بود بر مشکلات و موانع فائق بیاید، حس و حال خوب را برای خود و عزیزانش به ارمغان بیاورد و دنیایی به مراتب بهتر را برای خود و اطرافیانش بسازد.
همچنین موفقیت‌های مالی نیز زمانی محقق می‌شود که ابتدا رشد فردی برای فرد رقم خورده باشد. و تا زمانی که هر یک از ما نتوانسته باشیم خود را از درون توسعه بدهیم؛ قادر نخواهیم بود ثروت و دارایی مقبولی را برای خودمان فراهم کنیم.
و حتی اگر در زندگی یک فرد با وضعیت شخصیتی نامطلوب، دارایی‌های بادآورده‌ای نیز ورود پیدا کند؛ قطعا فقدان رشدِ مناسب فردی او، سبب خواهد شد تا خیلی زود این دارایی‌ها را بر باد داده و نابود کند.
پس چه برای مسائل مادی، و چه سایر مسائل (شخصی، شغلی، معنوی و ….)؛ موضوع رشد فردی مسئله‌ای بسیار لازم و ضروری است که بدون توجه به آن نمی‌توان نسب به تحقق هیچ مورد مثبتی، امید داشت.
مرتبط: ۵۱ روش کاملا کاربردی برای رشد و توسعه‌ی فردی
در ادامه برخی از سوالات مهم‌تر و مبتلا بهی که چه در بستر اینترنت وجود دارد و چه در مشاوره‌های مختلف از من سوال شده است، برای‌تان تنظیم و گردآوری شده است. شما می‌توانید با مطالعه‌ی این سوالات و پاسخ‌های‌شان هم درک بهتری نسبت به مسئله‌ی “توسعه فردی” و مشتقات آن پیدا کنید و به راهکارهای سازنده و مثبتی دست پیدا کنید که می‌تواند روند شما و زندگی‌تان را به صورتی کاملا مثبت تغییر دهد. پس با من همراه باشید.
توسعه فردی یا همان خودسازی، فرآیندی است برای بهبود آگاهانه‌ی خود در جنبه‌های مختلف زندگی.
خودسازی به شما این امکان را می‌دهد که مهارت‌ها و استعدادهای خود را ارزیابی کنید، اهدافی را تعیین کنید و سپس برای رسیدن به آن اهداف و به حداکثر رساندن پتانسیل خود اقدام کنید.
برنامه توسعه فردی یا به اختصار IDP (مخفف کلمات Individual development program) ابزاری برای کمک به کارکنان (یا شخص شما) در پیشرفت شغلی و شخصی است. هدف اصلی آن کمک به کارکنان / شما برای رسیدن به اهداف شغلی کوتاه و بلند مدت و همچنین بهبود عملکرد شغلی فعلی است.
در تکمیل یک IDP و اثرگذاری صحیح آن، بایستی یک تلاش مشترک بین شما و سرپرست‌تان باشد. و لازم است شما نیازهای سرویس، تغییرات فناوری، گردش مالی مورد انتظار، برنامه‌های برنامه و غیره را در نظر بگیرید. IDP نباید یک “لیست آرزوها” باشد، بلکه بایستی یک سند کاری واقع بینانه باشد. و این شمایید که مسئول پیگیری فعالیت‌های IDP هستید.
۸ گام زیر می‌گوید چگونه یک برنامه توسعه فردی بنویسیم:
مرتبط: ۹ راه برای بهبود مهارت های توسعه فردی
هر نقش یا عملکرد خاص دیگری که بتواند IDP شما را تعریف و متمرکز کند همچون:
چندین موضوع مختلف در دنیای توسعه شخصی وجود دارد، اما به نظر می‌رسد همه‌ی آنها در پنج دسته اصلی قرار می‌گیرند. دسته بندی‌ها عبارتند از:
خودسازی به تقویت نقاط قوت، بهبود سلامت روان و حتی التیام روابط کمک می‌کند. برخی از راه‌های خودسازی شامل کارهای ساده‌ای مانند خواندن کتاب، امتحان کردن چیزی جدید، میانجیگری یا حتی زود بیدار شدن است. راه‌های بسیار ساده و موثری برای شروع فرآیند خودسازی وجود دارد.
توسعه شخصی شامل فعالیت‌هایی است که:
مرتبط: ۷ نکته برای رشد شخصی
برنامه‌های توسعه شخصی که با PDP (personal development plans) شناخته می‌شود دارای ویژگی‌های بارزی همچون این موارد است:
اهدافی که در برنامه توسعه حرفه‌ای خود تعیین می‌کنید بایستی SMART (خاص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و به موقع) باشند. … همچنین می‌تواند به دسته بندی اهداف به عنوان کوتاه مدت، میان مدت یا بلند مدت کمک کند تا بتوانید مراحل دقیق تری را برای دستیابی به هر یک ایجاد کنید: کوتاه مدت در سال آینده است.
بیشتر بخوانید: اهداف هوشمند یا SMART: تعریف و مثال
اقدامات توسعه، گام‌های اقدام خاصی هستند که یک کارمند برای حمایت از یک هدف توسعه برای دستیابی به تغییر رفتار مطلوب انجام می‌دهد.
مرتبط: ۱۶ راه برای دستیابی به رشد خود
اکنون نگاهی کوتاه به هر یک از این ۷ حوزه و چرایی اهمیت آنها خواهیم داشت.
چگونه یک برنامه توسعه فردی عالی (IDP) بنویسیم?
در اینجا نگاهی به چند راه برای ایجاد خودسازی در برنامه روزانه خود و رها کردن افکار منفی در مورد خود آورده ایم.
چگونه بر روی خود تمرکز کنید؛ و فقط خودتان؟
نمونه‌هایی از زمینه‌های توسعه برای کارکنان
برای ارتقای حرفه‌ای خود مراحل زیر را دنبال کنید:
مرتبط: معرفی ۱۰ بهترین کتاب توسعه شخصی
توسعه شغلی فرآیند مدیریت زندگی، یادگیری و کار در طول عمر است. این برای همه صدق می کند: کودکان در بزرگسالی به آنچه می خواهند انجام دهند فکر می کنند و در طول رشد اولیه کودکی شروع به شکل گیری ایده هایی در مورد کار و زندگی بزرگسالی می کنند.
توسعه شخصی شما را به یک حرفه ای با اعتماد به نفس و بالغ تبدیل می کند، دو ویژگی بسیار مهم برای رشد شغلی. حتی در بدترین شرایط به شما کمک می کند لبخند بزنید. ارتقای خود با گذشت زمان بسیار مهم است زیرا نه تنها شما را برای حال، بلکه برای آینده نیز آماده می کند.
برخی از این موارد عبارتند از:
اگر این مقاله را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
![دانلود کتاب: فضای مجازی و سلامت روانی [راهکارهای بهبود روانشناختی در دنیای آنلاین]](https://ivsi.ir/wp-content/uploads/2023/05/virtual-space-and-mental-health-book-300x300.webp)
