بنر وب سایت مجموعه ایوسی
بنر وب سایت مجموعه ایوسی
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

نظم و انضباط

چگونه با ADHD از تعویق خارج شویم؟

به تعویق انداختن: تعریف، دلایل، معایب، و راه های مقابله با آن

مقدمه به تعویق انداختن کارها که به اهمال کاری یا به سهل انگاری در کارها یا تعلل در اقدام نیز معروف است، یک رفتار رایج در میان بسیاری از افراد است. می تواند تأثیرات منفی بر بهره وری، سلامت روان و رفاه کلی داشته باشد. در این مقاله از ایوسی،

ادامه مطلب »

۵ گام برای ایجاد یک عادت جدید

به گفته محققان دانشگاه دوک (Duke University)، عادات حدود ۴۰ درصد از رفتارهای ما در هر روز را تشکیل می دهند. درک چگونگی ایجاد عادات جدید (و نحوه عملکرد عادات فعلی شما) برای پیشرفت در سلامت، شادی و به طور کلی زندگی شما ضروری است. اما ممکن است اطلاعات زیادی

ادامه مطلب »

عوامل کلیدی برای دستیابی به موفقیت در زندگی و کسب و کار

دستیابی به موفقیت در زندگی و کسب و کار یکی از تمایلات انسانی است که همه ما به دنبال آن هستیم. برای رسیدن به موفقیت، باید عوامل کلیدی زیر را در نظر داشت و به آن‌ها توجه کرد: عزم، مهارت، اشتیاق، انضباط، و شانس چه بخواهیم اعتراف کنیم چه نپذیریم،

ادامه مطلب »
خواب راحت

راهنمای روال شبانه برای بهتر خوابیدن و بیدار شدن مفید

من مطمئن هستم که شما با ” روال صبحگاهی ” مواجه شده اید که اگر می خواهید سالم و موفق باشید، در مورد آنها به عنوان چیزی بسیار مهم صحبت می شود. با این حال، حدس می‌زنم که نشنیده‌اید درباره «روال‌های شبانه» تا این حد صحبت شود. روال های قبل از خواب محبوب

ادامه مطلب »
نحوه ایجاد یک برنامه کاری

نحوه نوشتن یک برنامه اقدام (با الگو و مثال)

یک برنامه اقدام خوب طراحی شده می تواند پیگیری و تحقق اهدافتان را برای شما آسان تر کند. چه هدف شغلی، کسب و کار یا شخصی داشته باشید ، می توانید از یک برنامه اقدام برای ایجاد یک مسیر روشن برای موفقیت استفاده کنید. سطح جزئیات در برنامه اقدام شما می تواند بر اساس

ادامه مطلب »
برنامه های مدیریت زمان

۱۰ مورد از بهترین برنامه های مدیریت زمان برای سال ۲۰۲۴

مدیریت زمان به توانایی شما در برنامه ریزی و کنترل زمان صرف کردن برای فعالیت های خاص اشاره دارد. مدیریت زمان موثر به شما این امکان را می دهد که هوشمندتر کار کنید تا در زمان کمتری کارهای بیشتری انجام دهید. برنامه‌های مدیریت زمان می‌توانند به شما کمک کنند تا

ادامه مطلب »
چرا به موقع بودن مهم است؟ - رسیدن به موقع به محل کار

۱۲ دلیل برای اینکه به موقع بودن سر کار مهم است

به موقع بودن برای کار یک کیفیت ضروری است که بسیاری از کارفرمایان در کارمندان می خواهند. وقت شناس بودن می تواند به شما کمک کند حرفه ای به نظر برسید، استرس خود را کاهش دهد و چندین مزیت دیگر را به دنبال داشته باشد. بنابراین، رسیدن به موقع به محل کار

ادامه مطلب »
موفقیت سازمانی: قدرت نظم و انضباط

انضباط پیشرو: مراحل ایجاد خط مشی محل کار

نظم و انضباط پیشرو یک فرآیند اقدام اصلاحی ساختاریافته است که برای رسیدگی به عملکرد و مسائل رفتاری کارکنان طراحی شده است. هدف آن کمک به مدیران و سرپرستان برای اجرای اقدامات انضباطی با ارائه فرصتی به کارکنان برای اصلاح مسائل قبل از تشدید مجازات است. یادگیری بیشتر در مورد نظم و

ادامه مطلب »
تعادل زندگی کاری

ادغام کار و زندگی در مقابل تعادل کار و زندگی: تفاوت های کلیدی

شغل ما می تواند به بخش مهمی از زندگی ما تبدیل شود، بنابراین یافتن راه هایی برای مدیریت کار و مسئولیت های شخصی مهم است. درک مفاهیم مدیریت کار و زندگی، مانند ادغام کار و زندگی، می تواند به شما کمک کند سیستمی را انتخاب کنید که بهره وری شما را

ادامه مطلب »
توالی فعالیت و نمودارهای شبکه

توالی پروژه چیست؟ (همراه با مزایا و نکات)

به عنوان یک مدیر پروژه، می توانید جریان وظایف را برای یک سرمایه گذاری جدید در محل کار مرتب کنید. توالی پروژه نیاز به قالب خاصی برای اعضای تیم برای راه اندازی و پایان فعالیت ها دارد. هماهنگ کردن یک ترتیب متوالی برای تلاش‌هایتان می‌تواند به شما کمک کند تا محصول نهایی را

ادامه مطلب »