انگیزه نگرش: هر آنچه که باید بدانید

وقتی کارمندان با نگرش مثبت به محل کار می آیند، معمولا بهره وری بیشتری دارند، کار بهتری تولید می کنند و می توانند بر نگرش اطرافیان خود تأثیر بگذارند. صرف نظر از نقشی که در یک تیم دارید، شما این توانایی را دارید که به افراد کمک کنید احساس ارزشمندی و احترام کنند، که بر نگرش آنها تأثیر می گذارد و احتمالاً آنها را تشویق می کند که بخواهند سهم خود را در سازمان بیشتر کنند.

استفاده از قدرت احساسات برای ایجاد انگیزه در اعضای تیم مستلزم آن است که در تغییر طرز فکر و احساس افراد عمدی باشید. در این مقاله از ایوسی، ما بیشتر بررسی خواهیم کرد که انگیزه نگرش چیست، چگونه می توانید یک نگرش با انگیزه را در محل کار حفظ کنید و چند نکته سریع برای انرژی دادن به کارکنان بلافاصله.

انگیزه نگرش چیست؟

انگیزه نگرش، تمرین ایجاد انگیزه در افراد از طریق تأثیرگذاری بر افکار و رفتارهای آنهاست. نگرش و انگیزه ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و می توانند به عنوان محرک قوی برای اینکه آیا یک تیم به طور موثر با هم کار می کنند و به اهداف تجاری خود به موقع دست می یابند، عمل کنند. در واقع، یک نگرش مثبت می تواند مستقیماً بر مسیر شغلی شما تأثیر بگذارد، زیرا انگیزه بیشتری برای کار سخت، امتحان کردن چیزهای جدید و کمک بیشتر به موفقیت یک سازمان خواهید داشت.

همه اعضای یک تیم می‌خواهند رضایت داشته باشند و برای کاری که در یک پروژه مشارکت می‌کنند احساس ارزشمندی کنند. زمانی که کارمندان احساس ارزش و احترام می کنند، احتمالاً به مراتب بیشتر تشویق می شوند تا نتایج عالی به دست آورند و احتمال دستیابی به هدف کلی شرکت را افزایش دهند.

نگرش یک حالت ذهنی است، در حالی که انگیزه دلیلی است که شما برای رفتار خاصی دارید. نگرش شما می تواند انگیزه شما را بهبود یا کاهش دهد. اگر نگرش مثبتی را در فضای کاری خود ایجاد کنید، متوجه خواهید شد که همه اعضای تیم انگیزه بیشتری برای بهره وری بیشتر، برقراری ارتباط موثرتر و ایجاد تلاش بیشتر برای خیر و صلاح سازمان دارند.

مطالب مرتبط: انگیزه درونی در مقابل انگیزه بیرونی

چگونه در محیط کار یک نگرش با انگیزه حفظ کنیم

در اینجا چند نکته برای ایجاد نگرش مثبت و افزایش انگیزه در کار آورده شده است.

1. با همکاران خود روابط معناداری ایجاد کنید.

2. اهداف هوشمندانه ای را برای ایجاد انگیزه در خود تعیین کنید.

3. بر مهارت ها و دستاوردهای خود تمرکز کنید.

4. کمی استراحت کنید.

5. یک روال ایجاد و حفظ کنید.

6. یک سیستم پاداش برای خود و همکارانتان ایجاد کنید.

۱. روابط معناداری با همکاران خود ایجاد کنید

داشتن روابط با کیفیت با سایر اعضای تیم می تواند شرکت شما را به مکانی تبدیل کند که هر روز صبح منتظر رفتن به آن هستید. همچنین می تواند بر نگرش و انگیزه شما تأثیر بگذارد و منجر به رضایت شغلی بلندمدت شود.

ایجاد دوستی در محل کار می تواند به سادگی ناهار خوردن با یکی از همکارانتان به جای صرف غذا پشت میز کار باشد. شما همچنین می توانید مربی ای بیابید که به شما الهام می بخشد و ارتباط مثبت و سازنده ای ایجاد می کند.

مطالب مرتبط: بهترین راه ها برای ایجاد انگیزه در تیم

۲. اهداف هوشمندانه ای برای ایجاد انگیزه در خود تعیین کنید

تعیین اهداف کوچکتر و خاص می تواند به شما کمک کند تا در پروژه ای که باید روی آن کار کنید متمرکز و مشتاق بمانید. سعی کنید فهرست کارهایتان را دوباره بنویسید تا کارهای کوچکتری را که بتوانید سریع انجام دهید، به جای کارهای بزرگتر که زمان و انرژی قابل توجهی را می طلبند، شامل شود. پروژه های بزرگ را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید تا مدیریت پذیرتر شوند.

به عنوان مثال، به جای تعیین هدف برای آماده شدن برای ارائه بزرگ آینده، اهداف کوچکتری را برای ایجاد اسلایدهای خود و ایجاد نقاط گفتگو برای سخنرانی تعیین کنید. قبل از اینکه به کار بعدی بروید، یک کار را به طور کامل انجام دهید.

۳. بر مهارت ها و دستاوردهای خود تمرکز کنید

شما می توانید با تمرکز بر آنچه که قبلاً در حرفه خود به دست آورده اید، و همچنین بر مهارت هایی که می توانید به تیم خود کمک کنید، مثبت بمانید. نگاه کردن به دستاوردهای گذشته به شما کمک می کند تا ببینید چقدر پیشرفت کرده اید و به شما انگیزه می دهد تا برای دستیابی به موفقیت های بیشتر در آینده سخت تر کار کنید. سعی کنید یک لیست مداوم از موفقیت ها داشته باشید یا حتی دستاوردها را روی یک کاغذ کوچک بنویسید و آنها را به شیشه روی میز خود اضافه کنید. یادآوری تصویری باید به شما کمک کند نگرش مثبت خود را حفظ کنید.

۴. کمی استراحت کنید

وقتی به خوبی استراحت می کنید، مدیریت استرس، انجام پروژه های بزرگ یا پاسخگویی به وظایف چالش برانگیز آسان تر است. زمانی که استراحت کافی داشته باشید، به طور کلی در مورد روز آینده خود با انگیزه و مثبت احساس خواهید کرد. به خودتان اجازه دهید در طول روز نیز استراحت کنید. کارمندانی که به طور مکرر استراحت می کنند، اغلب در طول روز کاری سطوح بالاتری از بهره وری را حفظ می کنند که می تواند به ایجاد انگیزه در دیگران کمک کند.

۵. ایجاد و حفظ یک روال

ایجاد یک روال به شما کمک می کند تا بهره وری بیشتری داشته باشید و سطح استرس شما را کاهش می دهد. در پایان هر روز فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید ایجاد کنید و با اولویت‌ترین موارد شروع کنید، زیرا اولین کاری که در صبح انجام می‌شود می‌تواند به شما کمک کند در بقیه روزتان احساس مولد و مثبت داشته باشید.

بیشتر بخوانید: چگونه در کار انگیزه پیدا کنیم

۶. یک سیستم پاداش برای خود و همکارانتان ایجاد کنید

سعی کنید برای هر هدف کوچکی که در محل کار به دست می آورید، مانند رسیدن به یک ضرب الاجل مهم یا رسیدن به یک هدف فروش، به خودتان پاداش بدهید. عادت کنید که همکاران خود را به خاطر موفقیت هایشان نیز تحسین کنید، زیرا جو مثبتی ایجاد خواهید کرد. به عنوان مثال، می‌توانید برای تکمیل یک گزارش بزرگ در یک مهلت مقرر، یک آب نبات به خودتان اجازه دهید یا اگر تیم خود را در یک سه ماهه تعداد قراردادهای معینی به دست آوردند، به یک شرکت مسافرتی ببرید.

نکاتی برای انرژی دادن به کارکنان

از آنجایی که بهره وری و موفقیت کارکنان اغلب به مثبت بودن بستگی دارد، در اینجا چند نکته وجود دارد که می توانید فوراً برای انرژی دادن به تیم خود امتحان کنید:

• برای دادن بازخورد مثبت هم برای چیزهای بزرگ و هم برای چیزهای کوچک تلاش کنید.

• اعضای تیم را توانمند سازید و به آنها بگویید که به توانایی هایشان ایمان دارید و می توانند به اهدافشان برسند.

• همیشه روی راه حل ها متمرکز بمانید و اجازه دهید اشتیاق شما به تیم شما منتقل شود.