افزایش خودآگاهی از طریق مدل پنج عاملی
نمای کلی مدل پنج عاملی مدل پنج عاملی که به عنوان ویژگیهای شخصیتی Big-5 یا Five Factor Model نیز شناخته میشود، یک مدل بهطور گسترده در روانشناسی است که ویژگیهای شخصیتی را در پنج بعد دستهبندی میکند: گشودگی (Openness)، وظیفهشناسی (Conscientiousness)، برونگرایی (Extraversion)، توافقپذیری (Agreeableness) و روان رنجوری (Neuroticism). اعتقاد