مقدمه Biohacking اصطلاحی است که در جامعه سلامت و تندرستی محبوبیت پیدا می‌کند. اما هک زیستی دقیقاً چیست؟ در این مقاله از ایوسی، مفهوم هک زیستی، ریشه‌های آن و کاربردهای بالقوه آن در بهبود سلامت و عملکرد انسان را بررسی خواهیم کرد. Biohacking چیست؟ Biohacking تمرین ایجاد تغییرات کوچک و
ذهن خود را دوباره برنامه ریزی کنید ضمیر ناخودآگاه را درک کنید و کنترل کنید آیا شما زندگی را که همیشه می خواستید دارید؟ یا در وضعیت موجود قرار گرفته اید؟ اگر به یک پلاتو برخورد کرده اید، احساس می کنید در زندگی گیر کرده اید یا می دانید که به پتانسیل کامل خود
مقدمه احساس گیر افتادن در زندگی یک تجربه رایج است که بسیاری از افراد در مقطعی با آن مواجه می شوند. چه احساس گیر افتادن در شغل، رابطه یا پیشرفت شخصی باشد، می تواند خسته کننده و طاقت فرسا باشد. در این مقاله از ایوسی، دلایلی را که چرا ممکن
جملات تاکیدی مثبت (یا: تأییدات مثبت)، جملات قدرتمندی هستند که می توانند به برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه شما کمک کنند و ذهنیت شما را به سمت دیدگاه مثبت تری نسبت به زندگی تغییر دهند. در این مقاله از ایوسی، تعریف، مزایا و نحوه استفاده موثر از جملات تاکیدی مثبت
مراقبه که به تعمق یا تدبر معنوی نیز معروف است، عملی است که قرن‌ها مورد استفاده صوفیان و عرفا بوده است. این شامل درون نگری، خودآگاهی و ذهن آگاهی است تا ارتباط خود را با الهی عمیق تر کند. در این مقاله از ایوسی به بررسی تعریف، انواع و فواید
این روزها تعاریف مختلفی برای بازگشت اعمالمان به سمت خودمان عنوان می شود؛ عدل الهی قانون کارما بازتاب اعمال و … در این مقاله چندان کاری به نام ها و تعاریف مختلف ندارم؛ بلکه می خواهم این مسئله را یادآوری کنم که مهم نیست الان در چه شرایطی هستیم؛ مهم نیست
در دنیای پر سرعت امروز، مدیریت زمان بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. با ضرب‌الاجل‌هایی که باید انجام دهید، وظایفی که باید انجام دهید، و فهرستی بی‌پایان کارهایی که باید انجام دهید، پیگیری همه چیز می‌تواند بسیار دشوار باشد. اینجاست که کتاب «مدیریت زمان» کریس کرافت (Chris Croft) وارد
ممکن است عبارت «انسداد زمان» برای گوش شما تازگی داشته باشد، اما بدون اینکه متوجه شوید، به هر طریقی بخشی از این مفهوم بوده اید. به روزهای مدرسه خود فکر کنید، آیا آن نمودار پر از موضوعات، فاصله زمانی و استراحت را به خاطر دارید؟ دوست من، این مقدمه شما برای مسدود
چگونه به بزرگترین اهداف زندگی خود برسیم؟ سخت کوشی، یادگیری مهارت های جدید و متمرکز ماندن قطعا چیزهای مهمی هستند، اما یکی از مهم ترین چیزهایی که ما به آن نیاز داریم انگیزه است. از دست دادن انگیزه می تواند ما را در مسیر خود متوقف کند. می تواند ما را به تعویق
برای زندگی بهتر، مزاج خود را بشناسید؟ / برگرفته از کتاب “ذخیره ی خوارزمشاهی” بر اساس کتاب “ذخیره ی خوارزمشاهی” (کتابی به زبان فارسی است که آغاز تالیف آن از سال ۵۰۴ هجری قمری در زمینه پزشکی و به قلم اسماعیل جرجانی شروع شده است)، مزاج در طب سنتی حالتی
