۲۵ منبع برای اینکه متحد بهتری باشید (فیلم، پادکست و کتاب)

متحد کسی است که به یک گروه اقلیت کمتر تعلق دارد، اما تلاش های مستمری برای درک، حمایت و حمایت از آن گروه انجام می دهد. تمرین اتحاد در محل کار شما ممکن است به ایجاد محیطی فراگیرتر و سالم‌تر کمک کند که در آن افراد احساس راحتی کنند تا تمام خود را به کار بیاورند.

متحد شدن چند وجهی است و یک شبه اتفاق نمی افتد. این سفری است که با یادگیری و خودآموزی آغاز می شود.

در حالی که راه های زیادی برای تبدیل شدن به یک متحد بهتر وجود دارد، یک روش اساسی مهم مصرف منابع برای یادگیری و درک جوامعی است که می خواهید متحد آنها باشید. در این مقاله از ایوسی، فیلم‌ها، پادکست‌ها و کتاب‌هایی را بررسی می‌کنیم که ممکن است به شما در درک بهتر گروه‌های کم نمایندگی یا به حاشیه رانده شده کمک کند.

منابع برای تبدیل شدن به یک متحد بهتر

این منابع به دلیل تمرکز بر تاریخچه، دستاوردها و چالش های گروه هایی که تبعیض و تعصب مضر (در داخل و خارج از محل کار) را تجربه کرده اند، انتخاب شدند. ما نمونه کوچکی از قطعات را گردآوری کرده‌ایم که توسط مخاطبان بزرگ به عنوان ابزارهای مفیدی که بینش برخی از مسائل مهم را به ارمغان می‌آورند، شناخته شده‌اند. این مجموعه جامعی از منابع یا دیدگاهی فراگیر از گروه های اجتماعی و فرهنگی نیست، اما بسته به اهداف اتحاد شما ممکن است مکانی مفید برای شروع باشد.

انواع مختلفی از منابع در زیر ارائه شده است، از جمله مطالب “چگونه” که ممکن است شما را با مفاهیم جدید آشنا کند یا درک شما را از آنها عمیق تر کند، اسناد تاریخی و داستان سرایی خلاقانه. بسته به ترجیحات یادگیری خود می توانید هر یک از این موارد را تماشا، بخوانید یا گوش دهید.

فیلم ها و برنامه های تلویزیونی برای افزایش آگاهی

۱. «آمریکا برای من» (۲۰۱۸)

«آمریکا برای من» که توسط استیو جیمز، فیلمساز نامزد جایزه اسکار ساخته شده است، «آمریکا برای من» مسائل نژادی، اقتصادی و طبقاتی را با دنبال کردن دانش‌آموزان دبیرستان اوک پارک ریور فارست در سمت غربی شیکاگو بررسی می‌کند. این سریال ۱۰ قسمتی در طول یک سال فیلمبرداری می شود.

۲. “Say Her Name: The Life and Death of Sandra Bland” (2018)

این مستند مدت کوتاهی پس از مرگ ساندرا بلند، یک زن آفریقایی-آمریکایی که در بازداشت پلیس پس از یک توقف معمول در ترافیک جان خود را از دست داد، آغاز می شود. این فیلم پرونده دو ساله را دنبال می‌کند و در عین حال سؤال می‌کند که واقعاً چه اتفاقی برای او در بازداشت پلیس افتاده است.

۳. “Miss Representation” (2011)

این مستند نشان می‌دهد که چگونه تصویر رسانه‌ها از زنان و دختران منجر به جامعه‌ای از زنان می‌شود که احساس می‌کنند نمی‌توانند در موقعیت‌های قدرت یا رهبری موفق شوند . این نشان می‌دهد که فرهنگ ما چگونه این پیام را می‌فرستد که ارزش یک زن در ظاهر اوست نه مهارت‌ها، توانایی‌ها و ویژگی‌های او.

۴. «نقابی که در آن زندگی می‌کنید» (۲۰۱۵)

با کارگردانی مشابه «خانم نمایندگی»، «نقابی که در آن زندگی می‌کنید» واقعیت منفی چگونگی ساخت مردانگی توسط ایالات متحده را بررسی می‌کند. این مستند نشان می دهد که چگونه جامعه پسران و مردان جوان را تشویق می کند تا از احساسات خود جدا شوند، زنان را تحقیر کنند و به خشونت متوسل شوند.

۵. “۱۳th” (2016)

متمم سیزدهم قانون اساسی ایالات متحده برده داری را لغو کرد، اما با ماده ای همراه شد که بسیاری از آن اطلاعی ندارند. این فیلم نگاهی انتقادی به پیوند متمم سیزدهم با نمایندگی بیش از حد سیاه‌پوستان و سیستم کار زندان در سیستم زندان‌های ایالات متحده دارد.

۶. “مرگ و زندگی مارشا پی جانسون” (۲۰۱۷)

این مستند به بررسی مرگ مشکوک فعال تراجنسیتی مارشا پی جانسون می پردازد. جانسون یک بازیگر مهم در شورش های استون وال و جنبش حقوق همجنس گرایان بود. او در سال ۱۹۹۲ در رودخانه هادسون پیدا شد و مقامات مرگ او را خودکشی عنوان کردند. این فیلم بر مرگ جانسون، گردهمایی های تاریخی حقوق همجنس گرایان و بی عدالتی های مداوم جامعه ترنس ها تمرکز دارد.

۷. «سفیدپوستان عزیز» (۲۰۱۷)

این برنامه تلویزیونی کمدی درام اقتباسی از فیلمی به همین نام است که مورد تحسین منتقدان قرار گرفته است. نمایش نتفلیکس روابط نژادی و هویت سیاه دانش‌آموزان یک مدرسه عمدتاً سفیدپوست Ivy League را نشان می‌دهد.

۸. «نفرتی که می دهی» (۲۰۱۸)

این اقتباس سینمایی از کتاب پرفروش نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۷ زندگی یک نوجوان سیاهپوست را پس از مشاهده تیراندازی مرگبار به بهترین دوستش توسط یک افسر پلیس به تصویر می کشد . این فیلم با زندگی در یک جامعه عمدتاً سیاه‌پوست و محروم از خدمات و تحصیل در یک مدرسه مقدماتی ثروتمند و عمدتاً سفیدپوست، نوجوانی را دنبال می‌کند که عواقب بعدی را دنبال می‌کند.

۹. «وقتی ما را می‌بینند» (۲۰۱۹)

این مینی سریال نتفلیکس بر اساس وقایع واقعی پنج نوجوان سیاه پوست است که به دروغ متهم به یک حمله وحشیانه در پارک مرکزی نیویورک شده اند. این شامل ۲۵ سال از حادثه در سال ۱۹۸۹ تا تسویه حساب آنها با شهر نیویورک در سال ۲۰۱۴ است.

۱۰. توضیح داده شده: شکاف ثروت نژادی (۲۰۱۸)

این مجموعه به بررسی طیف گسترده ای از موضوعات می پردازد. در فصل اول قسمت ۲۰، “توضیح” به بررسی شکاف ثروت نژادی می پردازد که در آن کارشناسان توضیح می دهند که چگونه برده داری، تبعیض مسکن و سابقه نابرابری این موضوع را ایجاد و حمایت کرده است.

۱۱. توضیح داده شده: چرا زنان کمتر حقوق می گیرند (۲۰۱۸)

همچنین از «توضیح داده شده»، قسمت ۳ به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا زنان برای کار برابر کمتر از مردان دستمزد می‌گیرند. از تاریخچه زنان در نیروی کار و تبعیض قانونی گرفته تا «مجازات مادری»، این قسمت چگونگی و چرایی این موضوع را در سراسر جهان نشان می‌دهد.

مطالب مرتبط: چگونه حقوق خود را مذاکره کنید (۱۳ نکته با مثال)

۱۲. “Crip Camp: A Disability Revolution” (2020)

این مستند سفر گروهی از نوجوانان در دهه ۱۹۷۰ را دنبال می‌کند که در کمپ جند شرکت کردند، اردویی برای جوانان دارای معلولیت که تبدیل به فعالانی شدند که جنبشی به سوی برابری را آغاز کردند.

۱۳. «جریان انسانی» (۲۰۱۷)

در بزرگترین جابجایی انسان از زمان جنگ جهانی دوم، بیش از ۶۵ میلیون نفر مجبور به ترک کشورهای خود در جستجوی زندگی امن تر شدند. این مستند با پیگیری پناهندگان در ۲۳ کشور در طول یک سال، نگاهی گسترده به بحران کنونی پناهندگان دارد.

۱۴. “آمریکایی های لاتین” (۲۰۱۳)

این یک مستند شش ساعته است که تجربه لاتین را از طریق نزدیک به ۱۰۰ مصاحبه و ۵۰۰ سال تاریخ را پوشش می دهد. «آمریکایی‌های لاتین» بزرگ‌ترین گروه اقلیت کمتر در آمریکا و چالش‌هایی که با آن‌ها روبرو هستند را برجسته می‌کند.

پادکست برای پیشبرد حقوق صاحبان سهام

در اپل، اسپاتیفای، استیچر یا هر جایی که پادکست های خود را دریافت می کنید گوش دهید.

۱۵. ” تغییر کد “

این پادکست که توسط روزنامه نگاران رنگین پوست میزبانی می شود، به موضوع مسابقه می پردازد. میزبانان بررسی می‌کنند که چگونه نژاد بر هر بخش از جامعه، از سیاست و فرهنگ پاپ گرفته تا تاریخ، ورزش و هر چیزی در این بین تأثیر می‌گذارد. این پادکست تلاش می کند تا همه ما را در گفتگو در مورد نژاد قرار دهد زیرا همانطور که سازندگان معتقدند همه ما بخشی از داستان هستیم.

مطالب مرتبط: چگونه در مورد نژاد، جنسیت و مسائل اجتماعی در محل کار صحبت کنیم

۱۶. ” ساعت زن “

این پادکست دیدگاه زنانه را در مورد وسعت موضوعات اجتماعی و سیاسی از سراسر جهان ارائه می دهد. زنان و متحدان زنان می توانند به بحث های آگاهانه در مورد نژادپرستی، تاریخ و برابری یا فرهنگ عامه، سلامت روان و روابط گوش دهند. اپیزودهای روزانه که توسط زنان پخش می شود شامل داستان های شخصی و نظرات کارشناسان است.

۱۷. ” اراده برای تغییر “

جنیفر براون، کارشناس حوزه، داستان های واقعی درباره تنوع و گنجاندن (D&I) در محل کار را کشف می کند. شنوندگان می‌توانند درباره مفاهیم D&I از رهبران فکری که تجربیات شخصی و حرفه‌ای خود را در مورد موضوع و داستان‌های اجرای موفقیت‌آمیز استراتژی‌ها برای حمایت از تنوع، شمول و تعلق در کار به اشتراک می‌گذارند، بیاموزند.

مطالب مرتبط: چگونه فراگیر بودن را در محیط کار امروزی تمرین کنیم 

۱۸. « ساخت تاریخ همجنسگرایان »

این پادکست صدای تاریخ LGBTQ را از طریق گفتگوهای صمیمی با قهرمانان و شاهدان زنده می کند. بسیاری از داستان‌هایی هستند که در طول تاریخ شنیده نشده‌اند، اما در اینجا توسط افرادی که آنها را زندگی کرده‌اند به اشتراک گذاشته شده‌اند. سازندگان، نویسندگان مشهور و مستندسازان تلاش می‌کنند تا شنوندگان را با روایت‌هایی از شجاعت، پشتکار و انعطاف‌پذیری متحد کنند.

۱۹. « داستان پس زمینه »

این برنامه هفتگی که توسط مورخان برجسته برگزار می‌شود، به رویدادهای جاری از دریچه‌ای تاریخی نگاه می‌کند تا به شنوندگان کمک کند تا بفهمند گذشته چگونه ما را شکل می‌دهد و چگونه امروز زندگی می‌کنیم. اپیزودها دیدگاه‌های متفاوتی در مورد موضوع دارند که از تفاوت‌های نژادی در سلامت و تاریخ مقاومت بومی در ایالات متحده تا برابری در ورزش را شامل می‌شود.

کتاب هایی برای افزایش مهارت های اتحاد

۲۰. « پس می خواهی درباره نژاد صحبت کنی » نوشته ایجوما اولو

Oluo خوانندگان از همه نژادها را از طریق موضوعات مختلف از بین تقاطع و کنش مثبت گرفته تا “اقلیت های الگو” راهنمایی می کند تا به ما کمک کند تا بفهمیم آنها چقدر بر هر جنبه ای از زندگی تأثیر می گذارند و امکان گفتگوهای صادقانه در مورد نژاد و نژادپرستی را فراهم می کند. Oluo همچنین در مورد چگونگی بحث در مورد موضوعاتی مانند امتیاز سفیدپوستان و نژادپرستی با افرادی که می‌شناسید، توصیه می‌کند و بررسی می‌کند که چگونه می‌توانیم تجاوزات خرد خود را آشتی دهیم.

مطالب مرتبط: چگونه با ریز تهاجمات در محیط کار مقابله کنیم

۲۱. « چه می شود اگر چیز اشتباهی بگویم؟: ۲۵ عادت برای افراد مؤثر فرهنگی » نوشته ورنا مایرز

مایرز در این کتاب نکاتی در اندازه کوچک و قابل دسترس برای پیشرفت در سفر تنوع شخصی و کاری-زندگی شما ارائه می دهد. مایرز، یک استراتژیست فراگیر و رهبر فکری مشهور، به سوالات معمولی پاسخ های کوتاهی ارائه می دهد: «اگر حرف اشتباهی زدم چه کار کنم؟ یا، «اگر کسی در محل کارش شوخی جنسی کند، چه بگویم؟»

۲۲. « بی ترحم: افراد دارای معلولیت در حال شکل دادن به یک جنبش حقوق مدنی جدید » نوشته جوزف پی شاپیرو

این کتاب زندگی و تجربیات افراد دارای توانایی های مختلف و مبارزه آنها برای ورود به آمریکا را شرح می دهد. نویسنده از طریق وقایع تاریخی و داستان‌های شخصی، تبعیض‌هایی را که معلولان متحمل شده‌اند بررسی می‌کند و از بیداری سیاسی و اجتماعی می‌گوید که جنبش حقوق بشری را در اوایل دهه ۱۹۹۰ ایجاد کرد.

۲۳. « ما همه جا هستیم: اعتراض، قدرت و غرور در تاریخچه آزادی کوئیر » نوشته متیو ریمر و لیتون براون

از دریچه‌های اعتراض، قدرت و غرور، «ما همه‌جا هستیم» مقدمه‌ای بر تاریخ مبارزه برای رهایی دگرباش است. این روایت تحقیقاتی را با عکس‌های انتخاب‌شده ترکیب می‌کند و فعالیت‌های عجیب و غریب را از ریشه‌های آن در اواخر قرن نوزدهم اروپا تا امروز ردیابی می‌کند. هدف این کتاب با به چالش کشیدن بسیاری از مفروضات حاکم بر جریان اصلی تاریخ LGBTQ، به خوانندگان نشان می دهد که چگونه می توانند به گذشته عجیب و غریب احترام بگذارند تا آینده ای بردبار و پذیرنده را شکل دهند.

۲۴. « نقطه کور: تعصبات پنهان مردم خوب » نوشته مهزارین بناجی و آنتونی گرینوالد

روان‌شناسان باناجی و گرین‌والد سوگیری‌های پنهانی را که ما از مواجهه با نگرش‌های فرهنگی در مورد سن، جنسیت، نژاد، قومیت، مذهب، طبقه اجتماعی، جنسیت، وضعیت ناتوانی و ملیت داریم، بررسی می‌کنند. آنها همچنین بررسی می کنند که چگونه سوگیری ها بر ادراک ما از گروه های اجتماعی تأثیر می گذارد و قضاوت ما را در مورد شخصیت، توانایی ها و پتانسیل افراد شکل می دهد. هدف نویسندگان این است که علم سوگیری ناخودآگاه را توضیح دهند تا به افراد با نیت خوب کمک کنند تا خودآگاهی ایجاد کنند و رفتار خود را با اهداف خود هماهنگ کنند.

۲۵. « پرداخت: آینده زنان و کار (و چرا متفاوت از آن چیزی است که فکر می کنید) » نوشته رشما ساوجانی

ساوجانی تأثیر منفی کووید-۱۹ بر زنان را تجزیه و تحلیل می‌کند که منجر به خروج درصد تاریخی زنان از نیروی کار شد. او از داده‌های اخیر برای حمایت از استدلال خود مبنی بر اینکه برای حمایت از زنان در محل کار به تغییرات سیستمیک نیاز است، استفاده می‌کند و چهار مرحله کلیدی را برای اعمال این تغییر ارائه می‌کند.

موارد مرتبط: چگونه در محل کار انعطاف پذیر باشیم (با نکات و مثال ها)

درک بی‌عدالتی‌هایی که گروه‌های خاصی با آن‌ها مواجه هستند، می‌تواند به شما کمک کند – به عنوان یک همتا، مدیر یا رهبر – به متحد بهتری تبدیل شوید. هرچه بیشتر در مورد تاریخچه جوامعی که نمایندگی کمتری دارند بدانید، بهتر می توانید تشخیص دهید که چه زمانی از صدای خود برای حمایت از آنها استفاده کنید و چگونه آنها را با محیط های فراگیر توانمند کنید.