انگیزه درونی در مقابل انگیزه بیرونی: آنچه باید بدانید

انگیزه

همه ما به روش های مختلف انگیزه بیشتری داریم. بسته به موقعیت، ممکن است تمایل بیشتری به انجام یک کار داشته باشید، زیرا این کار به شما احساس خوبی می‌دهد تا پاداش، در حالی که در موقعیت‌های دیگر، این پاداش است که شما را به انجام کارتان سوق می‌دهد. درک انگیزه درونی در مقابل انگیزه بیرونی و اینکه چگونه بر شما و اقدامات همکارانتان تأثیر می گذارد، می تواند تأثیر زیادی بر بهره وری و عملکرد کاری شما داشته باشد. ما توضیح خواهیم داد که انگیزه درونی در مقابل انگیزه بیرونی چیست، مزایای هر کدام را برجسته می کنیم و نمونه هایی از هر کدام را ارائه می دهیم.

انگیزه درونی چیست؟

انگیزه درونی انجام یک وظیفه یا وظیفه برای پاداش ها و منافع شخصی خود است. با انگیزه درونی، اقدام لازم را انجام می دهید زیرا این کار درستی است و به شما احساس پاداش شخصی می دهد. در یک محل کار ایده‌آل، همه افراد ذاتاً انگیزه دارند و می‌خواهند همیشه بهترین کار خود را انجام دهند، زیرا به آنها احساس خوبی می‌دهد. خود رفتار پاداش است.

انگیزه بیرونی چیست؟

انگیزه بیرونی انجام یک وظیفه یا وظیفه برای پاداش یا اجتناب از تنبیه ارائه شده توسط منبع خارجی است. با انگیزه بیرونی، شما تعهد خود را انجام می دهید زیرا قرار است چیزی را که می خواهید به دست آورید – یا از دریافت چیزی که نمی خواهید اجتناب کنید. در حالی که انگیزه بیرونی اغلب نسبت به انگیزه درونی کمتر مطلوب تلقی می شود، نقش مهمی در محیط های کاری ایفا می کند و به افزایش بهره وری کارکنان کمک می کند.

مرتبط: روانشناسی انگیزه: چرا انگیزه اینقدر قدرتمند است؟

انگیزه درونی در مقابل انگیزه بیرونی

انگیزه های درونی و بیرونی برای زندگی حرفه ای شما مهم هستند . چه متوجه شوید یا نه، احتمالاً بیشتر وظایفی که در محل کار انجام می دهید به دلیل انگیزه بیرونی است. وقتی یک پروژه را در یک ضرب الاجل به پایان می رسانید، این کار را انجام می دهید زیرا نمی خواهید با رئیس خود دچار مشکل شوید. وقتی به ایمیل‌ها پاسخ می‌دهید، این کار را انجام می‌دهید زیرا می‌خواهید گیرنده درباره شما خوب فکر کند و به هر سؤالی که پرسیده پاسخ دهد.

با این حال، وقتی به یک همکار کمک می‌کنید که با یک تکلیف مشکل دارد، این یک انگیزه درونی است. وقتی به‌روزرسانی‌های صنعت را مطالعه می‌کنید، زیرا دانش بیشتری می‌خواهید، این یک انگیزه درونی است. هر دو نوع انگیزه ارزشمند هستند. درک اینکه چه زمانی اعمال می شوند و چگونه از آنها برای شما یا تیمتان استفاده کنید، می تواند به افزایش بهره وری در همه جا کمک کند.

مزایای انگیزش درونی

انگیزه درونی چندین مزیت را ارائه می دهد که می توانید از آنها برای افزایش عملکرد کاری خود استفاده کنید.

• پشتکار: انگیزه درونی منجر به سطوح بالاتری از پشتکار می شود. از آنجایی که شما کار یا فعالیت را برای احساس موفقیت و پاداش شخصی به جای جایزه انجام می دهید، احتمال دارد که تا زمانی که موفق شوید به کار کردن در آن ادامه دهید تا زمانی که خرید شخصی چندانی نداشتید.
• تعامل: وقتی از کاری که انجام می دهید لذت می برید و از آن انگیزه درونی احساس لذت می کنید، به احتمال زیاد درگیر کار می شوید.
• اثربخشی یادگیری: زمانی که چیز جدیدی یاد می‌گیرید، مطالعات نشان می‌دهد که انگیزه درونی برای حفظ کردن بسیار مؤثرتر از انگیزه بیرونی است. بنابراین، اگر به آموزش فرستاده شده اید یا نیاز به یادگیری یک مهارت جدید برای کار دارید، راهی برای ایجاد انگیزه درونی برای افزایش پتانسیل یادگیری خود بیابید.
• عملکرد بهتر: افراد با انگیزه درونی معمولاً عملکردهای کاری عالی دارند. اگر احساس موفقیت شخصی در محصول کاری خود پیدا کردید، به احتمال زیاد قبل از ارسال آن از کیفیت برتر مراقبت بیشتری خواهید کرد.
• وفاداری: کارمندانی که احساس می کنند انگیزه ذاتی دارند، احتمال بیشتری دارد که در طولانی مدت در شرکت خود بمانند. از آنجایی که از کاری که انجام می‌دهید لذت می‌برید و از آن رضایت شخصی کسب می‌کنید، نتیجه این است که کمتر احتمال دارد آن شغل را به خاطر کار دیگری ترک کنید.

مطالب مرتبط: تحول درونی اساس رسیدن به موفقیت است

مزایای انگیزه بیرونی

انگیزه بیرونی همچنین مزایای زیادی برای محل کار دارد.

• بهره وری: محرک های بیرونی برای افزایش بهره وری در کوتاه مدت بسیار عالی هستند. اگر برای رسیدن به یک ضرب الاجل کار می کنید و برای انجام کار به تقویت انگیزه نیاز دارید، این می تواند بسیار مفید باشد.
• ملموس یا ناملموس: در حالی که بیشتر مردم انگیزه های بیرونی را چیزهای ملموسی مانند پول یا غنائم می دانند، اما می توانند ناملموس نیز باشند. تمجید و به رسمیت شناختن اغلب به اندازه چیزهای فیزیکی به عنوان محرک موثر هستند.
• زیست شناسی: انسان ها از نظر بیولوژیکی برای جستجوی انگیزه های بیرونی برنامه ریزی شده اند. باغبانی یک مثال عالی است. ممکن است برخی از فواید ذاتی را ارائه دهد، اما مزایای بیرونی غذای تازه و رایگان را نیز به همراه دارد. استفاده از محرک های بیرونی در محل کار، با بیولوژی شما صحبت می کند.
• رقابت سالم: ارائه یک جایزه یا جایزه به یک تیم می تواند رقابت سالم را در یک بخش یا شرکت تقویت کند و تولید و عملکرد کلی را افزایش دهد.
• علاقه پیکه: می‌توانید از یک محرک بیرونی برای تکمیل یک کار یا پروژه جدید استفاده کنید که در نهایت لذت شخصی زیادی برای شما به ارمغان می‌آورد، که با کمک انگیزه درونی به انجام آن ادامه می‌دهید.

نمونه هایی از انگیزه درونی

انگیزه درونی در محل کار می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. چند مثال را در نظر بگیرید تا ببینید انگیزه درونی چگونه کار می کند.

• نگه داشتن یک مجله از ایده هایی که قصد انتشار آن را ندارید، انگیزه ای درونی است. شما مجله را نگه می دارید تا الهام بخش کار برتر برای پاداش شخصی خود باشید.
• کمک به یک همکار در یک پروژه به این دلیل که صمیمانه می خواهید به آنها کمک کنید یک انگیزه درونی است. شما به آنها کمک می کنید زیرا از حمایت از همتایان خود احساس خوبی دارید، نه برای هیچ شناختی.
• انجام تکالیف اضافی فراتر از انتظارات مدیران شما انگیزه ذاتی دارد. شما این کار را به این دلیل انجام می دهید که از آن لذت می برید، نه برای پاداش.

نمونه هایی از انگیزه بیرونی

شناسایی انگیزه بیرونی در محل کار آسان است. در اینجا چند نمونه از محرک های بیرونی رایج آورده شده است.

• افزایش بهره وری برای کسب انگیزه نمونه ای از انگیزه بیرونی است. شما فراتر از حد انتظار کار می کنید زیرا علاقه مند به دریافت جایزه از سرپرستان خود هستید.
• تکمیل یک پروژه در مهلت مقرر یک نوع انگیزه بیرونی است. شما نمی خواهید مدیرتان شما را به خاطر از دست دادن ضرب الاجل تنبیه کند، بنابراین تکلیف را به موقع انجام می دهید.
• شرکت در جلسه توسعه حرفه ای اجباری نمونه ای از انگیزه بیرونی است. شما می خواهید اعتبارات لازم را برای انجام کار خود کسب کنید.

مرتبط: ۸ راه مدیریت انگیزه ی درونی / ۹ روش تقویت انگیزه ی خود