در چند سالی که افراد زیادی را برای مشاوره پذیرا بودم، بسیاری از آنها از مشکلات روحی که با آن دست به گریبان هستند گفتهاند و اگرچه با بررسی هر کدام، دلایل متعددی یافت شده و پاسخهای متعددی نیز به فراخور مشکلشان ارائه شده؛
اما موضوع جالبی که میشد تقریبا در تمامی آنها و شرایطشان دید این بود که همهی آنها در روند زندگی، کار و یا … خودشان با فراز و نشیبهایی روبرو بودند که ناگفته مشخص است در زمان حضورشان در نزد من در موقعیت افول و پسرفت زندگیشان قرار داشتند.
مرتبط: وسعت دنیای شما به اندازه وسعت ذهن شماست
فراز و نشیبهای زندگی برای همهی انسانهاست
در گفتگو با اکثر کسانی که از مشکلات فعلی خود میگفتند؛ نکتهای مهم اما ناراحت کننده وجود داشت؛ و آن اینکه ایشان فکر میکردند که فرار و نشیبهایی که با آن روبور هستند تنها و تنها به سراغ آنها میآید و شرایط زندگی آنها را سخت میکند. از همین رو عمدتا به دنبال پاسخ به این موضوع بودند که “اصلا چرا من باید درگیر این همه مشکلات بشوم؟”
در پاسخ اجمالی به این چنین افرادی باید گفت: مسئلهی رودررو شدن با مشکلات و فراز و نشیبها در زندگی یا کار و یا هر بخشی از روند حیات، موضوعی کاملا عمومی است که تمامی مردم در طول زندگیشان حتما با آن روبرو خواهند شد و اصلا نباید این مسئله را انحصاری و محدود به شرایط خودمان قلمداد کنیم.
مرتبط: نکات طلایی موفقیت: با بزرگترین موانع موفقیت خود آشنا شوید
فراز و نشیبهای زندگی نشانهی رشد و تکامل است
اما در تکمیل پاسخ فوق، باید به این نکتهی بسیار مهم اشاره کرد که اگرچه بسیاری از فراز و نشیبها حاصل نوع انتخابها، رفتار و تفکرات خودمان است و از همین رو نمیتوان در این خصوص چندان مسائل بیرونی را مورد مؤاخذه و بازخواست قرار داد؛ اما در غالب موارد نیز فراز و نشیبها بر مبنای روندی از قبل تعریف شده و ثابت است که به منظور رشد و تکامل آدمی در مسیر زندگی او قرار میگیرد.
به بیانی بهتر، عموما اگرچه رشدها و صعودهای زندگی بر اساس انتخابهای بجا و مطلوب ما و عملکردهای منطبق با این انتخابهاست؛ اما این را نیز باید بدانیم که در پی هر رشد و صعودی، مسائلی جدید پدیدار میشود که میتواند چالشهایی جدید و نو را در پیش روی ما قرار دهند و حتی مانعی برای حرکتهای بعدی ما شوند.
پس به این صورت، میتوان چنین گفت که بعد از هر فراز و رشدی، بایستی به انتظار نشیب و سقوطی نیز باشیم که البته میزان و بزرگی آن و نحوه و میزان آثربخشی آن در زندگی ما، وابسطه به نوع برخورد ما با آن نشیب و فرود است.
مرتبط: چگونه به “چه چیزی به شما انگیزه می دهد” پاسخ دهید؟ (با مثال)
فرمول حرکت در روند زندگی
با نظر به آنچه که در بالا گفته شد؛ باید این را نیز بدانید که روند یاد شده را میتوان شبیه به یک موج سینوسیِ صعودی (و گاه برای برخی نزولی) دانست که حاصل آن دارای قلهها و درههایی است که هیچگاه قله یا درهی بعدی به اندازهی قله یا درهی قبلی نخواهد بود. به این صورت میتوان گفت:
نمودار رشد افراد موفق
x + sin(x)
توضیح آنکه: البته برای ترسیم بهتر این نمودار، میتوان آن را با یک مقدار عمق بیشتر، مثل x + 2sin (x) تجسم نمود.
و نمودار افت در افراد ناموفق و بازنده
-x – sin(x)
مرتبط: راهنمای کامل شاخصهای کلیدی عملکرد (KPI)
چالشها شروعی برای رشدی بیشتر هستند
با نظر به فرمول یاد شد؛ میتوان به خوبی دریافت که اگر فردی در مسیر رشد و شکوفایی قرار گرفته و برای صعود و بالا رفتن در حال تلاش است، هر گاه که با چالش و پسرفتی مواجه میشود، در حقیقت این چالش و پسرفتِ ظاهری، یکی از نقاط عطف زندگی او است که احتمالا وی از آن مطلع نیست (هر چند افراد بسیار موفق با نگاه مثبت و بازی که دارند، به خوبی میتوانند فرصتهای موجود در هر پسرفتی را مشاهده کرده و از آنها بهره ببرند.)
البته با نظر به اینکه بسیاری از مردم از چنین فرمولی در زندگی خود آگاهی ندارند؛ پس از اندکی رشد و اوجگیری، با ماوجه با چالشی متوقف شده و از ادامهی اوجگیری صرفهنظر میکنند. که این موضوع برای هرکس بسته به میزان آمادگی ذهنیاش متفاوت خواهد بود؛ و از همین رو نیز است که هر کس در قله و بلندی مربوط به خود (و یا دره و شکست مختص) خودش متوقف میشود و اندازه و بزرگی هر کس بسته به این شرایط کاملا متفاوت خواهد بود.
قطعا اگر ما بتوانیم از هر چالش پیش روی خود عبور کنیم؛ به قله و اوجی دیگر میرسیم که نسبت به رشدهای پیشین ما بهتر و بالاتر است. و همچنین اگرچه بعد از هر رشدی با چالش و پسرفتهایی مواجه خواهیم شد، اما نسبت و شرایط این دره و افت پیش روی ما به دره و پسرفت قبلی خیلی بهتر خواهد بود و قطعا قرار نیست با این چالش جدید به شرایط بدِ پیشین خود بازگردیم، هرچند شرایطی که در آن بهسر خواهیم برد به هر حال نسبت به آخرین موفقیتهای ما افت و پسرفت محسوب خواهد شد و اگر به فکر تغییر موقعیت خود نباشیم، شرایط کنونی در حکم یک شکست برای ما باقی خواهد ماند.
نتیجه گیری:
اگر واقعا به دنبال رشدهای هر روزه در زندگی خود هستیم و واقعا با تمام وجود جویای موفقیتهای بیشتر هستیم، لازم است که فارغ از هر فراز و نشیبی در زندگی پیش رویم و از حرکت و پویایی خود دست بر نداریم.
مطمئنا بعد از هر قلهای درهای وجود دارد (خواه کوچک و یا بزرگ)، اما این ما هستیم که با حرکت رو به جلو یا رو به عقب خود، مسیر رشد و تعالی و یا افت و زوال را برای خود انتخاب میکنیم. برای موفقیت با تلاش کرد تا به قلعهها صعود کرد، و باز تلاش و قلهی بعدی، و دوباره تلاش و قلهی بعدی؛ و در مسیر فتح هر قله، درههایی است که نباید از آنها حراسی داشته باشیم.
و …
و فراموش نکنید که قاعدهی خلقت خداوند متعال این است که تلاشگرها و صابرین را از غیرشان جدا کند.
پس در پاسخ به افرادی که خود را در چالش، فشارهای روحی، افت و خیزها و … میبینند و دچار سردرگمی میشوند باید گفت که تنها راه برون رفت از این شرایط، صبر و تلاش است که البته در این مسیر میتوان از چاشنیهایی همچون روند خود انگیزشی، مشاهدهی قلهها و درههای قبلی، نظر به قلههای پیش رو، نظر انداختن به رشدها و پیشرفتهای خود، توجه به الطاف الهی و …. نیز بهره برد که همهی اینها میتواند توانی مضاعف را برای حرکت در مسیر پرتلاطم رشد و موفقیت به ما بدهد.
یک پاسخ
بسیار ممنونم