نماد سایت ایوسی

۷۰ نمونه از علایق که می توانید در زندگی خود دنبال کنید

وحید اکبری
دخترک و بادکنک ها

شادی در دامن طبیعت

انجام فعالیتی که باعث شادی شما می شود می تواند برای زندگی حرفه ای و شخصی شما مفید باشد. اگر در مورد یک مفهوم یا تمرین مشتاق هستید، پس ممکن است اشتیاق خود را کشف کرده باشید. دانستن اینکه چگونه احساسات بر اساس علایق شما تحقق می یابد، می تواند شما را قادر سازد که آنها را در داخل و خارج از محیط کار خود تمرین کنید.

در این مقاله از ایوسی، به شما توضیح می دهیم که علایق چیست و ۷۰ نمونه از علاقه مندی ها را بر اساس علایق خود ارائه می دهیم.

اشتیاق چیست؟

اشتیاق ارزشی است که برای شما معنادار است یا فعالیتی که از انجام آن لذت می برید. زمانی که علایق خود را تمرین می کنید، ممکن است احساس رضایت و آرامش کنید. به‌عنوان یک حرفه‌ای، پیگیری علایق خود به عنوان شغل می‌تواند رضایت بیشتری را در مشارکت‌هایی که در محل کار انجام می‌دهید به ارمغان بیاورد. همچنین ممکن است ترجیح دهید سرگرمی‌های خود را خارج از محیط کار انجام دهید، جایی که پرشور بودن می‌تواند به شما در ایجاد و حفظ تعادل کار و زندگی سالم کمک کند.

مطالب مرتبط: ۸ راه برای یافتن علاقه خود

نمونه هایی از علایق برای دنبال کردن

در اینجا چند نمونه از علایق وجود دارد که می توانید به عنوان سرگرمی یا آرزوهای شغلی ایجاد کنید:

تناسب اندام

آمادگی جسمانی می تواند به سلامت و تندرستی بدن شما کمک کند. این می تواند استقامت شما را تقویت کند و انعطاف پذیری شما را بهبود بخشد و همچنین قدرت اندام ها و ماهیچه های شما را افزایش دهد. علاقه مند بودن به آمادگی جسمانی به معنای جستجوی فعالیت های تفریحی است که شما را تشویق به فعال شدن می کند. اگر از کار کردن به عنوان بخشی از یک تیم در حین آزمایش سطح تناسب اندام خود لذت می برید، ممکن است در ورزش های گروهی مانند والیبال و فوتبال شرکت کنید. در اینجا لیستی از فعالیت های بدنی که به تناسب اندام نیاز دارند و ممکن است برای شما جالب باشد آورده شده است:

مرتبط: ۱۵ شغل در تناسب اندام

خدمات اجتماعی

خدمات اجتماعی به نفع ساکنان یک منطقه خاص است، مراقبت از افراد نیازمند و گسترش دسترسی به منابع. افرادی که به خدمات اجتماعی علاقه دارند، ممکن است از کمک به دیگران لذت ببرند. این می تواند شامل کمک های مالی و داوطلبانه در رویدادهای خیریه باشد. در اینجا فهرستی از سایر فعالیت‌هایی که در خدمات اجتماعی رایج هستند آورده شده است:

مطالب مرتبط: مزایای کار داوطلبانه چیست؟ ۱۰ دلیل برای داوطلب شدن

روابط

روابط به ارتباطاتی که با افراد اطراف خود به اشتراک می گذارید ، مانند اعضای خانواده ، دوستان و همکاران ، اشاره دارد. پرشور بودن در مورد روابط می تواند تمایل شما برای حفظ نزدیکی با عزیزان خود را نشان دهد و با افراد جدیدی که وارد زندگی شما می شوند ، پیوندهای قوی تر و معنادارتر برقرار کنند. به عنوان یک کارمند ، اشتیاق شما به روابط ممکن است شما را وادار کند تا وقت آن افراد خاص را رزرو کنید. در اینجا نمونه هایی از فعالیتهایی که ممکن است برای بهره مندی از روابط خود انجام دهید وجود دارد:

تعامل اجتماعی

شور و شوق برای تحولات اجتماعی می تواند به این معنی باشد که شما می خواهید جهان را به مکانی بهتر تبدیل کنید. به عنوان یک شهروند ، ممکن است احساس کنید که وظیفه شما این است که بی عدالتی ها را بشناسید و تغییرات مثبت در جامعه خود را ارتقا دهید. پرشور بودن در مورد تعامل اجتماعی می تواند در محیط حرفه ای آشکار شود. به عنوان مثال ، شما ممکن است متوجه درگیری بین همکاران خود شوید که منعکس کننده یک مسئله بزرگ اجتماعی است ، بنابراین این مسئله را به مدیران خود ذکر می کنید تا محل کار خود را برای همه اعضای سازمانی فراگیر تر کنید. در اینجا نمونه های دیگری از مواردی وجود دارد که می توانند در اشتیاق به جامعه تحقق یابد:

آرامش

اولویت بندی آرامش در زندگی حرفه ای و شخصی شما می تواند مفید باشد. به عنوان مثال ، اگر برنامه شما در محل کار مشغول است ، ممکن است فعالیتهایی را انتخاب کنید که می تواند استرس و دلهره را کاهش دهد ، به شما امکان می دهد تا مسئولیت های خود را با کارآمدتر متمرکز کنید. اگر چیزی وجود داشته باشد که در خارج از کار شما را تحت تأثیر قرار دهد ، آرامش می تواند اطمینان حاصل کند که سایر شرایط در کارهای کاری شما دخالت نمی کند. روشهای شما برای استراحت ممکن است به فعالیتهایی که آرامش پیدا می کنید بستگی داشته باشد. در اینجا شیوه های کلی وجود دارد که ممکن است با آرامش در ارتباط باشید:

مرتبط: نحوه استراحت بعد از کار (به علاوه چرا مهم است)

رشد شخصی

اشتیاق در مورد رشد شخصی به معنای تمایل به ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی شما است. افراد غالباً رشد شخصی را به طرق مختلف تصور می کنند. به عنوان مثال ، اگر می خواهید آرزوهای شغلی خود را انجام دهید ، ممکن است افزایش اعتماد به نفس و مهارت های پیشرفته را به عنوان علائم رشد در نظر بگیرید. این اشتیاق بر شما به عنوان یک شخص متمرکز است ، چه در رویکرد شما به زندگی شخصی شما و چه در محل کار. در اینجا مثالهای خاصی وجود دارد که یک فرد ممکن است برای دستیابی به رشد شخصی تمرین کند:

مطالب مرتبط: چگونه اشتیاق خود را برای شغلی پربارتر پیدا کنید

ایجاد

اشتیاق به ایجاد چیزهای جدید در بین افراد هنری و کارمندان رایج است. شما ممکن است از ایده های طوفان مغزی برای یک قطعه جدید لذت ببرید و در حال انجام روند توسعه باشید تا ایده های خود را تحقق بخشید. به عنوان یک خالق ، ممکن است بخواهید کار خود را با مخاطبان به اشتراک بگذارید. در اینجا نمونه هایی از فعالیت های خلاق وجود دارد:

موارد مرتبط: چگونه می توان نوآوری را در محیط کار تشویق کرد

تحصیلات

اشتیاق به تحصیل مستلزم اشتیاق برای یادگیری مفاهیم جدید و آموزش دیگران است. متخصصانی که در موسسات دانشگاهی کار می کنند ممکن است علاقه زیادی به آموزش داشته باشند. همچنین ، اگر در سازمان خود جایگاه رهبری دارید ، داشتن تمایل به آموزش می تواند شما را قادر سازد تا تیم خود را به طور مؤثر هدایت کرده و بازخورد مفیدی را ارائه دهید. در اینجا فهرستی از فعالیت هایی که تعهد به آموزش و یادگیری را در بر می گیرند آورده شده است:

مطالب مرتبط: ۱۲ نوع آموزش مداوم

اوقات فراغت

انجام کاری با اوقات فراغت به معنای انجام یک فعالیت در اوقات فراغت و با سرعت خود است. متخصصانی که علاقه مند به اوقات فراغت هستند ممکن است در یافتن تعادل خوب کار و زندگی متمرکز شوند. فعالیت های اوقات فراغت می تواند به شما در استراحت کمک کند ، و ممکن است هنگام انجام کارهایی که دوست دارید ، احساسات جدیدی را کشف کنید. در اینجا نمونه هایی از تمرینات وجود دارد که می توانید اوقات فراغت را انجام دهید:

خروج از نسخه موبایل