قدردانی یک احساس قدرتمند است که می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت ذهنی، عاطفی و جسمی ما داشته باشد. وقتی نسبت به دیگران ابراز قدردانی می کنیم، نه تنها به آنها احساس قدردانی و ارزشمندی می کنیم، بلکه از راه های متعددی برای خودمان سود می بریم. تعریف قدردانی از
معلم واقعی از خود اثر ماندگار بجا می گذارد در یکی از روستاهای کوهستانی “دیاربکر” ترکیه، آموزگار دبستانی به نام احمد در درس ریاضی به شاگردانش می گوید که اگر در یک کاسه ۱۰ عدد توت فرنگی باشد، در ۵ کاسه چند عدد توت فرنگی داریم؟ دانش آموزان: آقا اجازه،
زنگوله افکار یا ذهن پر از تنشِ می‌گویند آقا محمد خان قاجار علاقه خاصی به شکار روباه داشته. تمام روز را در پی یک روباه با اسبش می‌تاخته تا جایی که روباه از فرط خستگی نقش زمین می‌شده. بعد آن بیچاره را می‌گرفته و دور گردنش، زنگوله‌ای آویزان می‌کرد. در نهایت هم
موفقیت اغلب با هوش همراه است، اما حقیقت این است که هوش انواع مختلفی دارد. در حالی که هوش تحصیلی سنتی (IQ) مهم است، تنها عاملی نیست که به موفقیت کمک می کند. در واقع، انواع مختلفی از هوش وجود دارد که می تواند در دستیابی به موفقیت نقش داشته
موش های آهن خوار آورده‌اند بازرگانی بود اندک مایه که قصد سفر داشت. صد من آهن داشت که در خانه دوستی به رسم امانت گذاشت و رفت، اما دوست این امانت را فروخت و پولش را خرج کرد. بازرگان، روزی به طلب آهن نزد وی رفت. مرد گفت آهن تو
این چهارمین پست از مجموعه شش قسمتی ما در مورد تاب‌آوری است، که در آن به بررسی عوامل کلیدی می‌پردازیم که دستور العملی برای ایجاد انعطاف‌پذیری برای خود، تیم‌ها و نیروی کارتان ارائه می‌دهند. هر پست داستان‌های دنیای واقعی انعطاف‌پذیری انسان را نشان می‌دهد. “گند زدم.” “چرا این را گفتم؟” “این یک
از میان بسیاری از مهارت هایی که می توانید برای بهبود فرصت های پیشرفت شغلی خود ایجاد کنید، سازگاری یکی از بهترین هاست. دانستن اینکه سازگاری چیست و چگونه از آن به نفع حرفه ای خود استفاده کنید، یک مهارت ارزشمند است. برای بهبود مجموعه مهارت های حرفه ای خود برای درک
مراقب رفتارهای ذاتی خود باشید روزی در دُر گران بهای پادشاه لکه سیاهی مشاهده شد. هر کاری درباریان کردند نتوانستد رفع لکه کنند. و هر جایی وزیر مراجعه کرد کسی علت را نتوانست پیدا کند. تا مرد فقیری گفت من می دانم چرا دُر سیاه شده، پس مرد فقیر را
احساسات بخشی عادی از زندگی روزمره هستند. وقتی در ترافیک گیر کرده ایم احساس ناامیدی می کنیم. وقتی دلتنگ عزیزانمان می شویم، غمگین می شویم. وقتی کسی ما را ناامید می‌کند یا کاری برای آزارمان می‌کند، می‌توانیم عصبانی شویم. در حالی که ما انتظار داریم این احساسات را به طور منظم احساس کنیم،
۲۰ گرم اندیشه / داستانی آموزنده از باورهای محدود کننده چند ماه است که هر شب فاصلۀ بین محل کار تا منزل را پیاده‌روی می‌کنم. این پیاده‌رویِ بدون وقفه درست یک ساعت طول می‌کشد. گاهی پیش می‌آید که مجبورم چیزی را همراه خودم به خانه ببرم؛ مثلاً سرِ راه خریدی بکنم.
