با ادامه همه گیری COVID-19، برخی از کارگران همچنان از خانه کار می کنند. در حالی که بیشتر مدارس دوباره به روی کلاس‌های حضوری باز شده‌اند، مدارس باید با موج‌های جدید کروناویروس مقابله کنند و اگر بچه‌ها مریض شوند، اغلب آنها را برای مدت طولانی به خانه می‌فرستند. در نتیجه، بسیاری از
کار از خانه می تواند مزایای زیادی هم برای کارمندان و هم برای کارفرمایان داشته باشد. در سال‌های اخیر، کار از راه دور به لطف توسعه فناوری که به مردم اجازه می‌دهد از راه دور در ارتباط باشند، رایج‌تر شده است. در این مقاله از ایوسی، نکاتی را برای درخواست
با ظهور COVID-19، بسیاری از افراد مانند شما مجبور شدند با کار از خانه به یک چشم انداز کاری مجازی روی آورند. اکنون که ایالات متحده شروع به بازگشایی می کند، برخی از شرکت ها و مشاغل شروع به برنامه ریزی برای بازگشت به دفتر می کنند. در حالی که برخی ممکن
افسردگی چیزی فراتر از احساس ناراحتی یا خستگی برای چند روز است. اکثر مردم دوره‌هایی از احساس افسردگی را پشت سر می‌گذارند، اما زمانی که افسرده هستید، به‌جای چند روز، به‌طور مداوم برای هفته‌ها یا ماه‌ها احساس غمگینی می‌کنید. برخی از مردم فکر می کنند افسردگی امری بی اهمیت است
اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک اختلال خلقی و نحوه تعامل فرد با دیگران است. این شایع ترین اختلال شخصیت شناخته شده است. به طور کلی، فردی که دارای اختلال شخصیت است ، از نظر نحوه تفکر، درک، احساس یا ارتباطش با دیگران به طور قابل توجهی با یک فرد معمولی متفاوت است. علائم
اضطراب یک احساس ناراحتی است، مانند نگرانی یا ترس، که می تواند خفیف یا شدید باشد. هر فردی در مقطعی از زندگی خود احساس اضطراب دارد. برای مثال، ممکن است در مورد شرکت در یک امتحان، یا انجام یک آزمایش پزشکی یا مصاحبه شغلی احساس نگرانی و اضطراب کنید. در چنین
چندین مزیت همراه با کار از راه دور است. اینها شامل نداشتن رفت و آمد طولانی به محل کار، ساعات کاری انعطاف پذیرتر و توانایی ایجاد تعادل بین کار و زندگی است. با این حال، در حالی که کار از راه دور مزایای زیادی دارد، چالش‌های احتمالی نیز وجود دارد.
گاهی اوقات میل شما برای انجام کار خوب و موفقیت در شغلتان می تواند منجر به فرسودگی غیرضروری شود. در حالی که جاه طلبی برای دستیابی به اهداف شغلی شما چیز خوبی است، باید مراقب عادات کاری ناسالم باشید، مانند پاسخ دادن به ایمیل ها در تمام ساعات شب یا در
روال صبحگاهی شما می تواند بر میزان موفقیت شما در طول روز تأثیر بگذارد. هر منبع ورودی، از آنچه برای صبحانه می‌خورید تا افرادی که با آنها صحبت می‌کنید، می‌تواند خلق و خوی شما را تغییر دهد و این قدرت را دارد که انرژی فیزیکی و ذهنی مورد نیاز برای بهینه‌سازی
با گسترش مداوم COVID-19، بسیاری از شرکت ها از کارکنان خود خواسته اند که از خانه کار کنند. با ادامه دیدن اثرات ویروس، احتمالاً تعداد بیشتری نیز همین کار را خواهند کرد. در حالی که می تواند یک انتقال ساده به نظر برسد، کار از خانه می تواند چالش برانگیز باشد، به
