مدیتیشن فرآیندی است که ذهن شما را برای تمرکز و تغییر جهت دادن افکارتان آموزش می دهد. محبوبیت مدیتیشن در حال افزایش است زیرا افراد بیشتری به فواید سلامتی فراوان آن پی می برند. می توانید از آن برای افزایش آگاهی خود و اطرافیانتان استفاده کنید. بسیاری از مردم آن
آموزش تیم‌ورک به کودکان یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر فرد در زندگی خود به آن نیاز دارد. با آموزش این مهارت به کودکان، آن‌ها را به سمت موفقیت و پیشرفت در زندگی هدایت خواهیم کرد. در ادامه این مقاله از ایوسی، ۲۰ نکته برای آموزش تیم‌ورک به کودکان
“خوشبختی معنا و هدف زندگی، تمام هدف و غایت وجود انسان است.” ارسطو (Aristotle)، فیلسوف یونان باستان، بیش از ۲۰۰۰ سال پیش این سخن را بیان کرده است، و این سخن هنوز هم صادق است. شادی یک اصطلاح عام و گسترده است که تجربه احساسات مثبت مانند شادی، رضایت و
بررسی اجمالی افسردگی یک اختلال روانی شایع است. تخمین زده می شود که ۱۶.۲ میلیون بزرگسال منبع مورد اعتماد در ایالات متحده، یا حدود ۶.۷ درصد، حداقل یک دوره افسردگی اساسی را در سال ۲۰۱۶ تجربه کرده اند. و متاسفانه این آمار در کشورهایی همچون کشور ما (با نرخ بیشتر
سندرم بی انگیزگی یا سندرم انگیزشی چیست؟ سندرم بی انگیزگی یک وضعیت روانپزشکی است که با تغییر در شخصیت، عواطف و عملکرد شناختی فرد مشخص می شود. فرد مبتلا به این عارضه کمبود تمرکز و فعالیت، بی تفاوتی و حافظه ضعیف را تجربه خواهد کرد. این وضعیت برای اولین بار
