5 راه برای ایجاد شجاعت برای پذیرش ریسک های بزرگ

تصمیم گیری در مورد ریسک می تواند یک تصمیم دردناک باشد. همه ما شکست دردناک رفتن برای چیزی، هر چیزی…و از دست دادن را احساس کرده ایم. حتی تصور خطر کردن چیزی با احتمال درد می تواند برای متوقف کردن یک فرد در مسیر خود کافی باشد و تصمیم بگیرد که اصلاً هیچ خطری نداشته باشد. خطر احتمال تجربه درد، شرم، شکست و قضاوت است. با دانستن اینکه ممکن است درد و ناامیدی در انتظار ملاقات شما در طرف مقابل باشد، چگونه به جلو حرکت می کنید؟

در اینجا پنج راه وجود دارد که به شما کمک می‌کند مهارت‌ها و تمرین‌هایی را برای درک نحوه ریسک‌پذیری توسعه دهید. آنها شاهکارهای کوچکی نیستند. اما پس از آن چه نوع ریسکی بوده است؟ همانطور که برن براون در Gifts of Perfection می‌گوید : «شما شجاعت را با شجاعت یاد می‌گیرید»، خب… شما ریسک را با ریسک کردن یاد می‌گیرید.

مرتبط: ریسک پذیری: دریچه به دنیای ماجراجویی و موفقیت

۱. آسیب‌پذیر بودن راحت و قادر به قرار دادن خود در راه آسیب‌ها

این از همه سخت تر است. انتخاب آسیب پذیری چیزی است که ما انسان ها در آن خوب نیستیم. ما توسط طبیعت محافظت می شویم. فرهنگ ما فرهنگی است که ما را منزوی می کند تا ما را ترسان، قضاوت کننده و تنها کند. انتخاب برای نشان دادن واقعی ترین خود، بدون معذرت خواهی، یک عمل واقعی مقاومت است. از آنجایی که ما بسیار از طرد شدن می ترسیم، خطری در بر دارد. اگر بتوانیم ترس و شرم خود را در این مورد تصدیق کنیم، می‌توانیم ببینیم که شجاعت، شفقت و ارتباط چیزی است که در نهایت به خطر می‌افتیم. این چیزها در نهایت همان چیزی است که ما می خواهیم. و من برای داشتن آنها در زندگی خود حاضرم ریسک کنم.

۲. برای کشف پتانسیل‌های خودمان، ریسک کنیم که بخشی از چیزی بزرگتر از خودمان باشیم

دنیا پر از امکانات بی نهایت است. این دیدگاهی است که من انتخاب می کنم. این یک طرز فکر فراوانی است. چیزی که هر یک از ما را منحصر به فرد و متفاوت می کند، طرز تفکر ما و اینکه چگونه رفتارهای ما با افکارمان در اطراف آن فرصت ها هماهنگی دارد، است. اعمال ما و کاری که انتخاب می کنیم با افکارمان انجام دهیم، چگونگی و زمان ریسک کردن را مشخص می کند. بخشی از گفتگوی بزرگتر به شما کمک می کند تا به چیزی بزرگتر از خودتان متصل شوید. وقتی این ارتباط را احساس می کنید، ریسک را نه تنها راحت تر می کنید، بلکه ارزشمند می کند.

۳. حرکت از طریق درد

تا زمانی که از طرف دیگر بیرون بیایی، این یکی بد است. شما را نمی‌دانم، اما وقتی درد را تجربه می‌کنم، تنها کاری که می‌خواهم انجام دهم این است که پنهان شوم و از تمام برخوردهای احتمالی آینده با آن اجتناب کنم. من می خواهم به هر قیمتی از خودم محافظت کنم. اما… چیزهای خوب اینجاست. *درد این است که چگونه رشد می کنیم * به آن فکر کنید… وقتی تحت فشار قرار می گیرید، تحریک می شوید، ناراحت می شوید، عصبانی می شوید یا صدمه می بینید (معروف به موقعیت های دردناک )، اینجاست که باید واقعاً به خودتان نگاه کنید، چه کسی در آن موقعیت هستید یا رابطه، و یا تغییر کند، رشد کند، و سازگار شود، یا در رنج بماند. خطر می تواند دردناک باشد. اما با درد، رشد و سازگاری مثبت همراه است.

۴. صبور باشید و برای ساختن مهارت وقت بگذارید

ریسک پذیر بودن چیزی نیست که با آن متولد شوید. شما باید خود را در موقعیت هایی قرار دهید که بتوانید تمرین کنید و مهارت را تقویت کنید. برای تمرین ریسک بزرگتر ریسک های کوچک را انجام دهید. یک مهارت جدید را برای کار انتخاب کنید. به کلاس رقص بروید. صخره نوردی را امتحان کنید. در کلاس آشپزی شرکت کنید. اینها ریسک‌های بالقوه پایینی هستند که می‌توانید ریسک پذیری خود را تمرین کنید، قبل از اینکه ریسک بزرگی پیش بیاید. این کمک می‌کند تا در تصمیم‌گیری‌های جدید، پایه‌ای از اعتماد در خود ایجاد کنید. آنگاه می‌توانید در زمانی که فرصت پیش آمد، ماهیچه‌های ریسک‌پذیر خود را خم کنید.

۵. کاوش و آزمایش کنید

ریسک پذیری را نمی توان در حباب انجام داد. هیچ کس دیگری نمی تواند درس های شما را برای شما بیاموزد. درس های زندگی وجود دارد که باید به تنهایی از طریق آزمون و خطا یاد بگیرید. و با هر دنباله و هر خطا، کمی آسان تر می شود. ریسک کردن می تواند یک تلاش کثیف باشد. همچنین می تواند یک ماجراجویی عالی برای کشف خود و آزمایش محدودیت های شخصی باشد.

مرتبط: