-
خانهخانه
-
مقالاتمقالات
-
فروشگاهفروشگاه
-
طراحی سایتطراحی سایت
-
درباره مادرباره ما
-
حمایت از ماحمایت از ما
-
ارتباط با ماارتباط با ما
اگر این مقاله را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
از آنجایی که مشاغل همچنان بعد از تأثیر COVID-19 ساختارهای متفاوت و گاه خارج از محدوده اداری را کماکان تجربه می کنند، بسیاری از آنها با سناریوهای موقت یا دائمی کار از خانه سازگار شده اند . ایجاد و حفظ روابط با همکارانتان از راه دور می تواند چالش برانگیز باشد، اما با تلاش، می توانید بهره وری و رفاقت تیم را افزایش دهید.
در این مقاله از ایوسی، فعالیت‌های اجتماعی مجازی و چرایی اهمیت آنها را مورد بحث قرار می‌دهیم، به علاوه ۹ ایده برای گردهمایی دور بعدی شما ارائه می‌کنیم.
فعالیت‌های اجتماعی آنلاین هر چیزی هستند که معمولاً ممکن است به صورت مجازی در آنها شرکت کنید. با استفاده از فناوری‌هایی مانند چت آنلاین و کنفرانس ویدیویی، شما و همکارانتان می‌توانید به جلسات، جشن‌ها، ساعات خوشی و مکالمه‌های خنک‌تر ادامه دهید.
مطالب مرتبط: ۷ چالش کار از راه دور و نحوه غلبه بر آنها
فعالیت های اجتماعی آنلاین می تواند یک محیط کاری پر انرژی و مثبت ایجاد کند در حالی که شرکت شما فاصله گذاری اجتماعی را رعایت می کند. تحقیقات نشان می دهد که آنها همچنین به کاهش سطح استرس کمک می کنند، که به ویژه در زمان نامشخص و چالش برانگیز مهم است.
مطالب مرتبط: هر آنچه که باید در مورد کار در خانه بدانید
در اینجا ۹ فعالیت اجتماعی وجود دارد که شما و تیمتان می توانید سعی کنید در حین کار جداگانه با یکدیگر مرتبط و حمایت کنید:
بسیاری از همکاران هنگام حضور در دفتر ناهار را با هم می خورند. خبر خوب این است که کار از خانه لزومی ندارد که برنامه های روزمره قبلی شما را مختل کند. عادت کنید چند روز در هفته در ساعات ناهار یک تماس ویدیویی برنامه ریزی کنید تا با دوستان کاری خود ارتباط برقرار کنید، همانطور که در اتاق استراحت اداری یا کافه تریا خود انجام می دهید. این همچنین یک راه خوب برای اطمینان از اینکه در طول روز از محل کار خود استراحت می‌کنید تا قبل از یک بعدازظهر پربار، دوباره شارژ کنید.
با جشن گرفتن تولد یا سالگرد کار آینده یک همکار از طریق یک تماس ویدیویی، چیزی را به خود و همکاران خود هدیه دهید. می‌توانید دعوت‌نامه‌ای برای جلسه بفرستید، همانطور که برای یک گردهمایی در دفتر ارسال می‌کنید یا پیامی درباره مهمانی در اتاق (های گفتگو) خود پین کنید.
برای متمایز کردن مهمانی از یک جلسه، شرکت کنندگان را تشویق کنید تا پس زمینه صفحه نمایش خود را جشن بگیرند، یا با آویزان کردن دکوراسیون موجود در خانه خود یا سفارشی کردن پس زمینه مجازی خود. در نظر بگیرید که یک موضوع برای مهمانی ایجاد کنید و از شرکت کنندگان بخواهید که با آوردن یک نوشیدنی، میان وعده یا کالای دیگر در آن شرکت کنند.
ساعات شاد یک سنت دیرینه در محل کار برای ایجاد روابط با همکاران از طریق مکالمه غیرمرتبط با کار در یک محیط معمولی است. برنامه‌ریزی یک ساعت شاد هفتگی یا دو هفته‌ای را از طریق تماس ویدیویی با هم‌تیمی‌هایتان در نظر بگیرید و آنها را تشویق کنید که میان‌وعده و نوشیدنی دلخواه را به همراه داشته باشند. سعی کنید از صحبت بیش از حد در مورد کار خودداری کنید، یا در صورت امکان، تماس را آرام و ساختار یافته برای پیوند تیم حفظ کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد همکاران خود و سرگرمی در حین انجام این کار، برنامه ها یا مسابقات منظمی را در نظر بگیرید. یک مثال، ویترین معمولی “حیوان خانگی روز” است تا شما و تیمتان بتوانید حیوانات خانگی خود را در حالی که می توانید از خانه با آنها کار کنید به نمایش بگذارید. یک کانال چت آنلاین برای برنامه خود ایجاد کنید (مانند “حیوان خانگی”) و همکاران را دعوت کنید یا آن را باز بگذارید تا خودشان بتوانند در آن شرکت کنند. برای مثال، شرکت کنندگان هر روز می توانند تصویری از خود ارسال کنند. حیوان خانگی با شرح خلاقانه یا خنده دار.
مثبت ماندن در این زمان چالش برانگیز و غیرقابل پیش بینی مفید است. با راه اندازی یک کانال “خبر خوب” در چت، سعی کنید اخبار شاد را برجسته کنید. شما و همکارانتان می‌توانید مقالات یا داستان‌های خبری امیدوارکننده و نشاط‌آوری را به اشتراک بگذارید که به شما کمک می‌کند با انگیزه و کارآمد باشید.
هنگامی که از خانه کار می کنید، برنامه ریزی منظم برای ورزش می تواند برای سلامت ذهنی و جسمی شما مفید باشد. علاوه بر دور شدن از میز خود در زمان‌های برنامه‌ریزی‌شده، می‌توانید با به اشتراک گذاشتن روتین‌های تمرینی در خانه از طریق چت یا انجام آنها با هم در یک تماس آنلاین، با همکاران خود ورزش کنید.
اگر یکی از هم تیمی های شما یک مربی مشتاق یا دارای گواهینامه در فعالیتی باشد – مانند HIIT یا یوگا – شاید مایل باشد یک کلاس مجازی را رهبری کند. می‌توانید یک تماس ویدیویی به سبک وبینار راه‌اندازی کنید تا مدرس تنها کسی باشد که روی صفحه نمایش داده می‌شود، در حالی که شرکت‌کنندگان در سراسر کلاس با ویدیوی خود خاموش می‌مانند.
اکنون که رفت و آمد ندارید، ممکن است زمان بیشتری برای مطالعه داشته باشید. ایجاد یک باشگاه کتاب با استفاده از چت آنلاین یا ایمیل را در نظر بگیرید تا در مورد عنوانی که می خواهید در آن ماه بخوانید تصمیم بگیرید. اگرچه بسیاری از کتابخانه‌ها و کتاب‌فروشی‌های محلی بسته هستند، ممکن است بتوانید عنوان آن را به صورت آنلاین امانت بگیرید یا بخرید یا نسخه صوتی کتاب را پیدا کنید.
یک تماس ویدیویی دو هفته ای یا ماهانه برای بحث در مورد چند فصل در یک زمان یا کل کتاب تنظیم کنید. بسته به اندازه تیم یا شرکت خود، ممکن است بخواهید تشکیل چندین گروه کتاب متمرکز بر ژانرهای مختلف را تشویق کنید تا هیچ گروهی بیش از حد بزرگ نشود، که می تواند بحث را دشوار کند.
تماشای تلویزیون یا فیلم با دوستان کاری خود می تواند راهی عالی برای ایجاد ارتباط با موضوعاتی فراتر از کار باشد. به یک سرویس پخش وصل شوید یا یک فیلم دانلود کنید و صفحه نمایش خود را در تماس آنلاین خود به اشتراک بگذارید. همچنین می‌توانید از ویژگی پیام‌رسانی پلتفرم ویدیویی خود برای گپ زدن درباره صحنه‌های خاص در حین مشاهده استفاده کنید.
همچنین می توانید با انجام بازی های آنلاین با همکاران خود، تیم سازی را تشویق کنید. در حالی که بسیاری از گزینه‌های بازی گروهی مجازی رایگان در دسترس هستند، می‌توانید با انجام بازی‌هایی در اتاق چت خود، مانند چیزهای بی اهمیت، آن را ساده نگه دارید.
با فراهم کردن فرصت هایی برای تیم ها و شرکت خود برای ارتباط از طریق این فعالیت های اجتماعی آنلاین، می توانید اطمینان حاصل کنید که آنها در محیط های کاری جدید خود مثبت و سازنده باقی می مانند.
مقالات مرتبط بیشتر:
اگر این مقاله را دوست دارید، لطفا آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
![دانلود کتاب: فضای مجازی و سلامت روانی [راهکارهای بهبود روانشناختی در دنیای آنلاین]](https://ivsi.ir/wp-content/uploads/2023/05/virtual-space-and-mental-health-book-300x300.webp)
