مقدمه سلامت جسمانی برای رفاه کلی و کیفیت زندگی بسیار مهم است. با گنجاندن روش‌های ساده در برنامه روزانه‌مان، می‌توانیم سلامت جسمانی خود را بدون نیاز به اقدامات پیچیده یا گران‌قیمت حفظ و بهبود بخشیم. در این مقاله از ایوسی به روش های موثر و کاربردی برای اطمینان از سلامت
همه انسان‌ها همیشه به دنبال رسیدن به حالی خوب هستند؛ اما این یک واقعیت است که حال ما در همه روزهایمان یکسان نیست؛ در برخی از روزها حالی خوب داریم و در بعضی از روزها حالی بد؛ اصلا تفاوت روزهای زندگی ما را حال ما تعیین می‌کند. در این مواقع
خوشبختی موضوعی است که فارغ از هر نوع تعریفی که برای آن ارائه می‌دهند؛ تمامی انسان‌ها به دنبالش هستند؛ و اگرچه بسته به نوع شخصیت‌ها، خواسته‌ها، باورها و … هر کس، درک و تعریف هر کس از خوشبختی نیز کاملا متفاوت است و هر کس نیز راهکاری احتمالا متفاوت نسبت
بیشتر و در مقالات قبلی بر روی مسئله باور درونی و اینکه برای موفقیت باید افکار خود را درست کنید بارها تذکر داده بودیم. ما در مقالات قبلی گفتیم که اگرچه موفقیت تعریفی ثابت ندارد اما در واقع موفقیت نوعی حس درونی است و زمانی شما به موفقیت دست پیدا
مقدمه در این مقاله از ایوسی، به بررسی نقش مثبت نگری در تبدیل رخدادهای به ظاهر بد به وقایع خوب می‌پردازیم. مثبت نگری یک روحیه و دیدگاه است که با تمرکز بر جنبه‌های مثبت و امیدوارکننده یک رخداد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی در زندگی فرد داشته باشد. تأثیر مثبت نگری
مثبت اندیشی فرآیند قدرتمندی است که می تواند زندگی حرفه ای شما را به طرق مختلف بهبود بخشد. مثبت اندیشی در محل کار ممکن است به شما کمک کند با انگیزه بمانید و با دیگران بهتر کار کنید. در این مقاله از ایوسی، به مزایای حرفه ای تفکر مثبت، چگونگی
خودتان را نجات دهید: آهنگ های منفی گوش ندهید … فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات مایوس کننده، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه، چون تک تک این واژه های منفی در ناخودآگاه شما می نشیند. به دنبال
اگر شما نیز از آن دسته از افرادی هستید که فکر می کنید: شرایط زندگی تان برایتان سخت است. روزگار بر وفق مراد شما پیش نمی رود. همیشه حال و هوای زندگی شما ابری است. وضعیت کنونی چندان برای شما عادلانه رقم نخورده است و …. و در حال حاضر
حتما شما هم تا حالا با افراد زیادی برخورد کرده‌اید که در زندگی خودشان در مقابل مشکلات و رخدادهای منفی برخوردی بسیار ساده و گذرا دارند، دغدغه‌های ناراحت کننده در آنها کمتر به چشم می‌خورد، کارها را برای خودشان پیچیده و بغرنج نمی کنند و … و جالب است که
مطمئناً قدم گذاردن در مسیر موفقیت و استفاده از فرصتهای پیش رو، بدون رویارویی با اشخاص منفیاندیش، منتقدانی با ایرادهای عجیب و غریب، سرزنشگرها و مسخرهکنندهها و امثال این اشخاص نخواهد بود. امواج منفی این قبیل از مردم می‌تواند به راحتی بر روی هرکس اثر سوء بگذارد و او را
