بنر وب سایت مجموعه ایوسی
بنر وب سایت مجموعه ایوسی
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

سبک زندگی

مزاج شناسی

کشف راز زندگی بهتر: با شناخت مزاج خود به سوی موفقیت!

برای زندگی بهتر، مزاج خود را بشناسید؟ / برگرفته از کتاب “ذخیره ی خوارزمشاهی” بر اساس کتاب “ذخیره ی خوارزمشاهی” (کتابی به زبان فارسی است که آغاز تالیف آن از سال ۵۰۴ هجری قمری در زمینه پزشکی و به قلم اسماعیل جرجانی شروع شده است)، مزاج در طب سنتی حالتی

ادامه مطلب »
آرامش زن و شوهر

تاثیر سبک زندگی سالم بر روابط خانوادگی

مقدمه: در جامعه‌ای که همیشه در حال تغییر و پیشرفت است، حفظ روابط خانوادگی سالم و قوی اهمیت بسیاری دارد. سبک زندگی سالم می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر روابط خانوادگی داشته باشد. در این مقاله از ایوسی، تاثیر سبک زندگی سالم بر روابط خانوادگی بررسی می‌شود و نکات کلیدی برای

ادامه مطلب »
تکنیک های مبارزه با خواب و خستگی

خستگی مزمن: دلایل و نحوه مقابله با آن

مقدمه خستگی مزمن یک وضعیت فیزیکی و روحی است که با احساس خستگی پایدار و طولانی مدت همراه است. در این مقاله از ایوسی، به بررسی دلایل خستگی مزمن و راهکارهای مقابله با آن می‌پردازیم. مرتبط: ۱۳ تکنیک مبارزه با خستگی برای افزایش انرژی در صبح شما دلایل خستگی مزمن

ادامه مطلب »
تغییر

چطوری باید تغییر کنیم؟

خیلی ساده بگم: توی دو حالته که تغییر به وجود می آد ۱️⃣ درک باشه ۲️⃣ درد باشه یعنی چی⁉️ یعنی اینکه یا ما باید به جایی برسیم که درک کنیم و بفهمیم لازمه تغییری رو در خودمون، زندگی‌مون، کارمون، رابطه مون یا هر چی دیگه ایجاد کنیم! یا یه

ادامه مطلب »