بنر وب سایت مجموعه ایوسی
بنر وب سایت مجموعه ایوسی
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

ذهن خوانی

روابط همسران

برای زندگی خود، مهارت گوش دادن فعال را کسب کنید

ما در زندگی مشترک نیاز به مهارت‎‌های مختلفی داریم. اولین مهارتی که در زندگی زناشویی بیان می‎شود، مهارت گوش دادن فعال است   در بحث گوش دادن فعال، دو موضوع مطرح می‎‌شود:    ۱. موانع گوش دادن فعال در این مورد، رفتارهایی را که نمی‌‎گذارد ما درست به سخن همسرمان

ادامه مطلب »
نشخوار فکری

با انواع حالات نشخوار فکری آشنا شوید

فکر کردن درباره‌ی مسائل مختلف بسیار خوب است؛ اما باید این را نیز به یاد داشته باشید که اگر از حدی بیشتر بشود می‌تواند برایتان کاملا مشکل‌ساز باشد. چراکه ممکن است به تدریج به یک عادت ذهنیِ نامناسب تبدیل شود و قضاوت و برداشت شما را نسبت به مسائل درگیر

ادامه مطلب »