بنر وب سایت مجموعه ایوسی
بنر وب سایت مجموعه ایوسی
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

تغییر رویه

عادت - اعتیاد

تاب آوری ذهنی: از باورهای محدود کننده تا آزادی ذهنی

۲۰ گرم اندیشه / داستانی آموزنده از باورهای محدود کننده چند ماه است که هر شب فاصلۀ بین محل کار تا منزل را پیاده‌روی می‌کنم. این پیاده‌رویِ بدون وقفه درست یک ساعت طول می‌کشد. گاهی پیش می‌آید که مجبورم چیزی را همراه خودم به خانه ببرم؛ مثلاً سرِ راه خریدی بکنم.

ادامه مطلب »
نگرش - ذهن مثبت

راهبردهای موفقیت: چگونه با تغییر رویه خود به هدف‌های بلندمدت برسیم؟

اکثر افرادی که از شرایط کنونی خود چندان رضایتی ندارند و مایلند تا در مسیر اهداف و خواسته هایشان به رشد و شکوفایی بیش از شرایط کنونی برسند، به طور مداوم خود را درگیر کوشش و تلاشی شبانه‌روزی می‌کنند؛ چراکه عموما مردم بر این باورند که هر چه بر میزان

ادامه مطلب »