به گفته محققان دانشگاه دوک (Duke University)، عادات حدود ۴۰ درصد از رفتارهای ما در هر روز را تشکیل می دهند. درک چگونگی ایجاد عادات جدید (و نحوه عملکرد عادات فعلی شما) برای پیشرفت در سلامت، شادی و به طور کلی زندگی شما ضروری است. اما ممکن است اطلاعات زیادی
سال ۱۹۷۸ بود. در سال های بعد، دین هوی (Dean Hovey) با استیو جابز (Steve Jobs) ملاقات کرد و اولین ماوس را برای رایانه اپل طراحی کرد. اما آنروزها او دانشجوی دانشگاه استنفورد (Stanford University) در رشته طراحی محصول بود و در کلاس طراحی نشسته بود. استاد او، یان مولنکمپ
در سال ۲۰۰۷، محققان دانشگاه آکسفورد (Oxford University ) شروع به بررسی مغز نوزادان تازه متولد شده کردند. چیزی که آنها پیدا کردند تعجب آور بود. پس از مقایسه مغز نوزادان با انسان بالغ طبیعی، محققان دریافتند که نورون‌های یک فرد بالغ ۴۱ درصد کمتر از یک نوزاد عادی است.
