بنر وب سایت مجموعه ایوسی
بنر وب سایت مجموعه ایوسی
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

احساسات درونی

درون بیرون

مسیر درست برای بیان احساسات: راهنمایی جذاب برای بهبود ارتباطات انسانی

یکی از راه های ساده اما بسیار موثر در داشتن حال خوب این است که یاد بگیرید تا احساساتتان را بروز بدهید. در این خصوص لازم است نترسید که با بروز احساساتتان، کسی ناراحت بشود و یا مورد انتقاد، تحقیر، بی توجهی و …. دیگران قرار بگیرید. همین که با

ادامه مطلب »
خشم - عصبانیت

۱۱ راهکار کاملا عملی برای کنترل خشم

اگرچه خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است و وجود آن برای بروز ناراحتی‌ها و هیجانات و درنتیجه سلامت روان لازم است، اما عدم کنترل آن می‌تواند موجب بروز ناهنجاری‌های رفتاری در شخص شده و بازخوردی نامناسب را به وجود بیاورد. حتی عدم کنترل خشم می‌توان سلامت جسمی، روحی و

ادامه مطلب »
هوش هیجانی

با این ۲۰ نشانه، هوش هیجانی خود را محک بزنید / چهار مؤلفه‌ی هوش هیجانی را بشناسید

اگرچه تا چند دهه پیش مسئله‌ی هوش منطقی در بالاترین درجه اهمیت برای عموم مردم و حتی خواص، شرکت ها و … بود. اما مدت زیادی نیست که توجه کمپانی‌های بزرگ دنیا به هوش هیجانی جلب شده، به طوری‌که درجه‌ی اهمیت هوش منطقی را در نگاه سردمداران این کمپانی ها

ادامه مطلب »