مولفه های خودآگاهی را بشناسید

آیا تا به حال از خودتان این سوالات را پرسیده اید ⁉️

• من کی هستم؟
• چه ارزش ها و شایستگی هایی در من است؟
• کدوم ویژگی ها در خودم را دوست ندارم؟
• افکار و باور های من چه هستند؟
• از نگاه دیگران چطور آدمی ام؟
• آیا من واقعاً خودم را دوست دارم؟
• اهداف، خواسته ها و برنامه های من برای آینده چیست؟
  و …

لازمه ی جواب دادن به این سؤالات خودآگاهی است؛

«خودآگاهی» مهارتی است که کمک می کند تا شما بهتر بتوانید شناخت بیشتری در مورد خودتان، خصوصیت هایتان، نیازهایتان، خواسته‌هایتان، اهدافتان، نقاط قوتتان، احساساتتان، ارزش ‌هایتان و … و هویت خودتان بیابید.

👈 اما برای رسیدن به خودآگاهی باید از کجا و چطور شروع کنید ⁉️ مقالات آینده رو پیگیری کنید …