چگونه در زندگی موفق باشیم

- https://www.wikihow.com/Be-Successful-in-Life

صرف نظر از اینکه چند سال دارید، کجا زندگی می کنید یا اهداف شغلی شما چیست، احتمالاً هدف نهایی شما در زندگی شاد و موفق بودن است. موفقیت به معنای چیزی بیشتر از داشتن پول و نشان دادن است. به این معنی است که از علایق خود پیروی کنید، هدفمند زندگی کنید و از لحظه حال لذت ببرید.

چیزهایی که باید بدانید

• علایق، علایق و ارزش های خود را شناسایی کنید تا بتوانید بر اساس چیزهایی که واقعاً برای شما مهم هستند، اهداف تعیین کنید.
• دانش و مهارت هایی را که برای دستیابی به اهداف خود و به حداکثر رساندن پتانسیل خود نیاز دارید، دنبال کنید.
• برنامه ای برای مدیریت عاقلانه زمان خود ایجاد کنید. هر هفته زمانی را به کار بر روی پروژه های پرشور و کشف علایق جدید اختصاص دهید.

قسمت ۱

توسعه مسیری برای موفقیت

هدفمند زندگی کنید. برای اینکه به رویاهای خود برسید و فردی باشید که می خواهید باشید، باید شروع به توجه به اعمال خود کنید. از خود بپرسید: “آیا کاری که انجام می دهم مرا به جایی که می خواهم در زندگی می خواهم هدایت کند؟” [۱]

• اگر دائماً بی حوصله هستید، در مورد آینده یا گذشته رویاپردازی می کنید یا برای پایان روز لحظه شماری می کنید، احتمالاً به این دلیل است که احساس می کنید از کاری که انجام می دهید جدا شده اید.
• قدر زمان خود را بدانید سعی کنید اوقات فراغت خود را صرف کارهایی کنید که از انجام آنها لذت می برید، نه اتلاف وقت. برای مثال، به‌جای گذراندن تعطیلات آخر هفته با تماشای تلویزیون، آن‌ها را در سرگرمی‌های خود یا گذراندن وقت با عزیزان و دوستان جدید صرف کنید.
• بهره وری خود را با مشارکت اندازه گیری کنید، نه با موفقیت. لازم نیست هر کاری که انجام می دهید به معنای متعارف سازنده باشد، اما فعالیت ها باید جذاب و لذت بخش باشند.
• به خاطر داشته باشید که خیلی خوب است که زمانی را صرف هیچ کاری نکنید و هر روز فقط تنبل باشید. این در واقع می تواند به تخیل و خودآگاهی شما کمک کند. برای ایجاد تعادل بین انجام کارهایی که می خواهید انجام دهید و به خودتان اجازه دهید که فقط «باشید» تلاش کنید.

علایق خود را شناسایی کنید. قبل از اینکه بتوانید به موفقیت برسید، باید تعریف کنید که موفقیت برای شما چیست – و هیچ کس دیگری نمی تواند این کار را برای شما انجام دهد.[۲]در حالی که ممکن است سال ها طول بکشد تا متوجه شوید که می خواهید با زندگی خود چه کنید، شناسایی علایق، علایق و ارزش های خود به شما کمک می کند تا اهدافی را تعیین کنید و به زندگی خود معنایی معنا بخشد. اگر در شناسایی این موارد مشکل دارید، از یکی از دوستان یا اعضای خانواده بخواهید که به شما کمک کند. سوالات زیر را از خود بپرسید:

• می‌خواهید میراث شما چه باشد؟
• چگونه دوست دارید دیگران شما را به خاطر بسپارند؟
• چگونه می خواهید جامعه خود را به مکان بهتری تبدیل کنید؟
• برخی از موضوعات مورد علاقه مورد علاقه در زندگی شما چیست؟ به عنوان مثال، به موضوعاتی فکر کنید که از مطالعه آنها در مدرسه لذت می بردید. بپرسید چرا آنها را دوست داشتید. [۳]
• به عنوان مثال، شما ممکن است عاشق تئاتر موزیکال بوده باشید. فکر کنید: به این دلیل بود که شما موسیقی را دوست داشتید یا به این دلیل بود که دوست داشتید با یک گروه بزرگ برای رسیدن به یک هدف مشترک کار کنید؟

فهرستی از اهداف خود و کارهایی که ممکن است برای رسیدن به آنها انجام دهید، تهیه کنید.[۴]حتماً به اهداف کوتاه مدت و بلندمدت توجه کنید. سعی کنید فراتر از اهداف مالی و شغلی فکر کنید، مانند اهداف رابطه، اهداف شخصی برای بهبود خود، چیزهایی که دوست دارید تجربه کنید یا چیزهایی که می خواهید یاد بگیرید. یک جدول زمانی ترسیم کنید که بگوید چه زمانی می خواهید به هر بخش برسید.

• تعیین اهداف هوشمند ؛ اهدافی که مشخص، قابل اندازه گیری، دست یافتنی، مرتبط و محدود به زمان هستند.
• اهداف بزرگ را بشکنید به عنوان مثال، اگر هدف شما دیدن جهان است، می توانید هدف خود را صرفه جویی در پول و بازدید از کشورهای خاص تعیین کنید.

به تعهدات خود پایبند باشید. برنامه ریزی کافی نیست؛ نگه داشتن قول خود نیز مهم است. اگر به کسی می گویید کاری را انجام خواهید داد، آن را انجام دهید. به طور مشابه، به کسی نگویید که اگر مطمئن نیستید کاری را انجام خواهید داد. در مورد محدودیت های خود صادق باشید.[۵]

• از لغو برنامه ها خودداری کنید و سعی کنید دو بار در مورد یک شخص لغو نکنید.
• با خود تعهد داشته باشید و به آنها پایبند باشید. تعهدات خود را بنویسید و آنها را در مکان هایی که می توانید ببینید آویزان کنید.
• مطمئن شوید که تعهداتتان به تدریج شما را به سمت اهدافتان سوق می دهد. اهداف خود را هرازگاهی مرور کنید تا مطمئن شوید که در مسیر درست حرکت می کنید.

قسمت ۲

دستیابی به موفقیت بیرونی

تحصیل کرده باش. آموزش به شما دانش، مهارت و اعتبار می دهد تا به حداکثر پتانسیل خود دست یابید. از نظر موفقیت مالی، آمار نشان داده است که هر چه تحصیلات شما بیشتر باشد (یعنی مدرک تحصیلی بالاتری داشته باشید)، احتمالاً درآمد بیشتری خواهید داشت.[۶]

• در سال ۲۰۱۱، متوسط ​​درآمد هفتگی برای فارغ التحصیلان دبیرستان در آمریکا ۶۳۸ دلار بود در حالی که آنهایی که دارای مدرک لیسانس بودند، ۱۰۵۳ دلار بود. در همان سال، کسانی که مدرک کارشناسی ارشد یا دکترا داشتند به ترتیب ۱۲۶۳ و ۱۵۵۱ دلار درآمد داشتند.
• همه آموزش ها نباید رسمی باشد. کارآموزی و برنامه های آموزشی طولانی مدت نیز با درآمدهای بالاتر همبستگی مثبت دارند. دریافت گواهی در رشته خود می تواند به افزایش حقوق شما کمک کند.
• خود را برای لذت نیز آموزش دهید. هرچه بیشتر در مورد دنیایی که در آن زندگی می کنید بدانید، سوالات بیشتری خواهید داشت و علاقه بیشتری خواهید داشت.

امور مالی خود را مدیریت کنید. یادگیری نحوه مدیریت پول به تضمین ثبات مالی شما در طول زمان، صرف نظر از درآمدتان کمک می کند. [۷]

• هزینه های خود را پیگیری کنید. هزینه های ماهانه خود را از درآمد ماهانه خود کم کنید تا مشخص شود که هر ماه چقدر پول خرج می کنید. همچنین، اغلب صورت‌حساب‌های بانکی خود را مرور کنید و متوجه شوید که پول خود را کجا خرج می‌کنید. این به شما کمک می کند تا از هزینه های بیش از حد جلوگیری کنید و از صحت صورت حساب های بانکی خود اطمینان حاصل کنید.
• درآمد خود را درک کنید. هنگام محاسبه درآمد خود، حتماً مالیات فدرال، ایالتی و تأمین اجتماعی را که از دستمزد ناخالص شما کسر می شود، در نظر بگیرید. کسورات متفرقه مانند حق بیمه سلامت، اوراق قرضه پس انداز و پرداخت وام را نادیده نگیرید. عدد به دست آمده، دستمزد خالص شماست، یعنی چیزی که در نهایت با خود به خانه می برید.
• کاهش دهید. اگر پول کافی برای پوشش مخارج خالص خود به دست نمی آورید، پس هزینه های خود را بررسی کنید تا ببینید کجا ممکن است بتوانید کاهش دهید.
• پس انداز کنید. هر ماه باید مقداری از پول خود را به یک حساب پس انداز واریز کنید. در نظر بگیرید که از کارفرمای خود بخواهید مستقیماً بخشی از درآمد شما را به حساب پس انداز شما واریز کند.
• با احتیاط سرمایه گذاری کنید اگر محل کار شما یک طرح پس انداز بازنشستگی ارائه می دهد، درآمد اضافی خود را در آن قرار دهید.

زمان خود را مدیریت کنید. به تعویق انداختن کارهای مهم تا آخرین لحظه می تواند باعث استرس غیر ضروری شما شود و احتمال اشتباه و سهل انگاری را افزایش دهد. زمان خود را طوری مدیریت کنید که زمان کافی برای انجام کارها به طور موثر داشته باشید.

• از یک برنامه ریز برای کمک به سازماندهی شما در طول روز، هفته و ماه استفاده کنید.
• یادآورها را روی تلفن هوشمند خود تنظیم کنید و از تایمر الکترونیکی آن برای مدیریت بهتر زمان استفاده کنید.
• فهرستی از تمام کارهایی که باید در یک روز انجام دهید تهیه کنید و در حین انجام هر کار آن را بررسی کنید. این به شما کمک می کند سازماندهی و با انگیزه بمانید.

قسمت ۳

دستیابی به موفقیت درونی

از لحظه حال لذت ببرید. اگر دائماً به گذشته فکر می کنید یا در مورد آینده خیال پردازی می کنید، لحظه حال را از دست داده اید. به یاد داشته باشید که گذشته و آینده فقط توهم هستند و زندگی واقعی در اینجا و اکنون اتفاق می افتد.

• توجه خود را به افکار منفی آغاز کنید تا بتوانید از آنها عبور کنید و از لحظه حال لذت ببرید. اگر فکر منفی در سرتان به وجود آمد، آن را تصدیق کنید، به آن برچسب منفی بزنید و سپس بگذارید محو شود. [۸] مدیتیشن منظم یا تمرین‌های تمرکز حواس می‌تواند به شما کمک کند تا این احساس را برای شما طبیعی‌تر کنید.
• عادت کنید که به جزئیات کوچک اطراف خود توجه کنید. قدردان احساس آفتاب روی پوستتان، حس راه رفتن پاهایتان روی زمین، یا آثار هنری در رستورانی که در آن غذا می خورید باشید. توجه به چیزهایی از این دست به شما کمک می کند تا ذهن متحیر را ساکت کنید و از هر لحظه قدردانی کنید.

زندگی خود را با زندگی دیگران مقایسه نکنید. متأسفانه بسیاری از افراد موفقیت خود را با مقایسه آن با موفقیت اطرافیانشان می سنجند. اگر می خواهید احساس موفقیت و خوشحالی کنید، باید برای زندگی خود ارزش قائل شوید.

• بسیاری از مردم تمایل دارند نقاط پایین زندگی خود را با نقاط بالای زندگی دیگران مقایسه کنند. به یاد داشته باشید که هر چقدر هم که زندگی یک نفر عالی به نظر برسد، پشت درهای بسته همه با تراژدی، ناامنی و سایر مشکلات دست و پنجه نرم می کنند. [۹] برای کمک به یادآوری این موضوع، به استفاده از رسانه های اجتماعی توجه کنید و آن را محدود کنید.
• به جای مقایسه خود با افرادی که از شما «بهتر» هستند، به همه افرادی فکر کنید که بی خانمان، بیمار مزمن یا در فقر زندگی می کنند. این به شما کمک می کند به جای اینکه برای خودتان متاسف باشید، قدر آنچه دارید را بدانید. سعی کنید در کارهای داوطلبانه شرکت کنید تا این امر آشکارتر شود. این می تواند به افزایش شادی و اعتماد به نفس شما نیز کمک کند.

نعمت هایت را بشمار مهم نیست که چقدر در زندگی به دست آورید، اگر دائماً روی چیزهایی که ندارید تمرکز کنید، همیشه احساس ناراحتی خواهید کرد. در عوض، هر روز زمانی را به قدردانی از چیزهایی که دارید اختصاص دهید. فراتر از موارد مادی فکر کنید. از عزیزانتان قدردانی کنید و خاطرات خوشی را برایتان رقم بزنید.

• این در هنگام فکر کردن به آینده نیز مهم است. به جای ترس از آنچه ممکن است اتفاق بیفتد، سعی کنید برای تجربیات جدیدی که خواهید داشت هیجان زده باشید.[۱۰]

قسمت ۴

پرورش موفقیت در هر جنبه از زندگی شما

فرصت ها را پیگیری کنید. اگر فرصتی برای درخشش دارید، از آن استفاده کنید. اگر نگران هستید که وقت و انرژی برای یک فرصت خوب ندارید، از خود بپرسید: آیا این به اهداف نهایی من کمک می کند؟ اگر چنین است، پس از تعهدات دیگر خلاص شوید تا این فرصت را دنبال کنید.

• به یاد داشته باشید، برخی از شانس ها فقط یک بار به دست می آیند. شما نمی توانید آنها را بانک کنید.
• این بدان معنا نیست که شما باید تمام پس انداز خود را دور بریزید یا از شر شبکه ایمنی خود خلاص شوید. این فقط به این معنی است که وقتی به شما پیشنهادی برای ادامه کار داده می شود، باید بله بگویید.

اطراف خود را با افراد مثبت احاطه کنید. با افرادی که به دلایل مختلف آنها را تحسین می کنید دوست شوید: زیرا آنها شاد، مهربان، سخاوتمند، موفق در کار یا از راه های دیگر موفق هستند. با کسانی که به چیزهایی دست یافته اند که می خواهید به دست آورید یا در راه رسیدن به یک هدف مشترک هستند، نیروهای خود را بپیوندید. اجازه ندهید حسادت سر راه شما قرار گیرد: موفقیت هیچکس تهدیدی برای شما نیست.[۱۱]

• وقتی با کسی دوست می‌شوید، از خود بپرسید که آیا آن شخص به شما احساس انگیزه، مثبت‌اندیشی و اعتماد به نفس می‌دهد یا باعث می‌شود احساس خستگی، سرخوردگی یا بی‌کفایتی کنید. وقت خود را با افراد مثبت سپری کنید، نه آنهایی که انرژی شما را می مکند.
• اگر دوستان یا اعضای خانواده دارید که همیشه احساس بدی در شما ایجاد می کنند، زمانی را که با آنها می گذرانید محدود کنید. همچنین، مطمئن شوید که روابطی را شناسایی کنید که به شما در حرکت به سمت اهدافتان کمک نمی کنند، شما را تحت فشار قرار می دهند، یا به زمان و انرژی زیادی نیاز دارند بدون اینکه متقابل باشند.
• در میان افرادی که تحسین می کنید به دنبال مربی باشید. اگر فکر می کنید می توانید از کسی یاد بگیرید، از او راهنمایی بخواهید.

با دیگران حد و مرز تعیین کنید . از نیازهای خود دفاع کنید. نسبت به دیگران اهمیت قائل باشید، اما بدرفتاری را از کسی نپذیرید. به یاد داشته باشید که آدم خوبی بودن به این معنا نیست که باید از کسی زبان یا رفتار خشونت آمیز یا بی احترامی کنید. [۱۲]

• به مرزهایی که دیگران برای شما تعیین می کنند نیز احترام بگذارید. زمانی که عزیزانتان به شما می گویند به فضا نیاز دارند یا می خواهند به تنهایی کاری انجام دهند به حرف هایشان گوش کنید.