آزادی از زنجیرههای منفی: راهی برای ترک تفکرها و الگوهای منفی
به منظور رسیدن به آزادی از زنجیرههای منفی و ترک تفکرها و الگوهای منفی، میتوان از اصول و روشهای مختلفی استفاده کرد. در این مقاله از ایوسی، به برخی از این اصول و روشها پرداخته خواهد شد. ۱. شناخت الگوهای منفی ابتدا باید الگوها و تفکرهای منفی را شناسایی کنید.