چگونه اجازه ندهیم کمال گرایی مخفیانه شما را خراب کند؟
در حالی که کمال گرایی معمولاً به عنوان این باور است که می خواهید کامل باشید یا شاید وسواس خواستن چیزی دقیقاً درست باشد، کمال گرا بودن می تواند به روش های ظریف دیگری ظاهر شود: فقط یک بار دیگر باید چیزی را بررسی کنید به تعویق انداختن با این