چگونه شکست‌ها می‌توانند به ما در ایجاد انعطاف‌پذیری کمک کنند؟

مقدمه شکست بخشی طبیعی از زندگی است و می تواند در جنبه های مختلف از جمله کار، روابط، سلامتی و اهداف شخصی رخ دهد. در حالی که شکست می تواند دلسرد کننده باشد، مهم است که بدانیم این پایان راه نیست. تاب‌آوری توانایی عقب‌نشینی از ناکامی‌ها و شکست‌ها است و