فشار خون

چگونه فعالیت های اوقات فراغت بلیطی برای کاهش استرس و سلامتی بهتر است

ورزش و تأثیر آن بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های عروقی

امین هوشمند ۱۴۰۲/۰۷/۰۳ بدون دیدگاه

مقدمه ورزش به عنوان یک فعالیت بدنی مهم، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی انسان‌ها دارد. در این مقاله از ایوسی، به بررسی تأثیر ورزش بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های عروقی می‌پردازیم. بیماری های عروقی به بیماری هایی اطلاق می‌شود که به واسطه تغییرات

ادامه مطلب »

آیا فشار خون شما در حد خطرناک است؟ چگونه باید عمل کنید؟

امین هوشمند ۱۴۰۲/۰۳/۲۹ بدون دیدگاه

افزایش فشار خون ممکن است باعث بروز بیماریهای قلبی گردد و به همین دلیل، ایجاد تغییرات مناسب در رفتار و سبک زندگی می‌تواند از جمله راهکارهای پیشگیری از بروز این بیماری باشد. علائم افزایش فشار خون افزایش فشار خون غالباً بدون علامت است و به عنوان «قاتل ساکت» شناخته می‌شود

ادامه مطلب »

منِ برتر (ایوسی) محلی جهت آمادگی شما در کسب موفقیت‌های فردی است؛ این سایت در پنج حوزه‌ی:

^{✓ رشد و توسعه فردی،}
^{✓ راه‌‎های ترویج خودتان در جامعه و بهره‌‎برداری از آن،}
^{✓ مدیریت خانواده و نحوه برقراری ارتباط با اعضای آن،}
^{✓ نحوه صحیح ارتباط با فناوری‌های نو برای بهبود زندگی،}
^{✓ و اقتصاد و راه های بهبود شرایط مادی زندگی}

به شما کمک خواهد کرد

مطالب وبسایت ایوسی (منِ برتر) با سال‌ها تجربه و مطالعات فراوان ناشرین آن تهیه و تنظیم شده است و استفاده از این مطالب به هر نحو فقط با ذکر منبع مجاز است. {طراحی و پیاده سازی ivsi.ir}