بنر وب سایت مجموعه ایوسی
بنر وب سایت مجموعه ایوسی
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

ذهن آرام

آلبرت انیشتن

درسی کوتاه از آلبرت انیشتین: آرامش، کلید شادی و خوشبختی در زندگی!

در سال ۱۹۲۲ میلادی، آلبرت انیشتین به کشور ژاپن سفر کرده بود. در هتل محل سکونتش، یک پسربچه که از پیش خدمت‌های هتل بود نامه‌ای را به دستش رساند.از آنجا که انیشتین پول خورد برای دادن انعام به پسرک نداشت. به جای انعام، یک نسخه از “تئوری خوشبختی” را روی

ادامه مطلب »
انسجام قلبی

رمز پایداری شادی: هنجار سازی احساسات و تفکرات با انسجام قلبی

انسجام قلبی به معنای هماهنگی بین تفکرات و عواطف است. این مفهوم شامل تضاد کمال‌گرایی و ناکامی، درد و شادی، عشق و نفرت است. هنگامی که یک فرد احساس انسجام قلبی می‌کند، او درک بهتری از خود و دیگران پیدا می‌کند و از زندگی خود لذت می‌برد. انسجام قلبی به

ادامه مطلب »