بنر وب سایت مجموعه ایوسی
بنر وب سایت مجموعه ایوسی
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

درمان دودلی

غلبه بر ترس

فایده حس حماقت: ۵ فکر برای غلبه بر ترس و شک و تردید به خود

من با صاحب ورزشگاهم در حال تمرین بودیم. او در حال لیفت بود و من بر روی تردمیل در حال دوی آهسته بودم. در بین ست ها، از او پرسیدم که آیا او تا به حال در مسابقات وزنه برداری المپیک شرکت کرده است؟ “شما باید حتما در یکی از رشته‌ها

ادامه مطلب »

چگونه شک و تردید به خود شما را درگیر نگه می دارد (و چگونه بر آن غلبه کنید)

ما همه آنجا بوده ایم. در برخی از مقاطع زندگی ما این سوال را مطرح می‌کنیم که آیا به اندازه کافی خوب عمل می‌کنیم یا می‌توانیم با تمام عدم قطعیت‌هایی که ممکن است با بزرگ‌تر شدن پیش بیایند روبرو شویم. ما نسبت به تصمیمات و انتخاب‌هایی که گرفته‌ایم احساس تردید

ادامه مطلب »