بایگانی‌های خجالت

چگونه بر کمرویی، کمرویی و ناهنجاری اجتماعی غلبه کنیم؟

روایتی از خجالتی بودن: راهکارها و راهبردهای غلبه بر این رفتار

وحید اکبری ۱۴۰۲/۰۵/۰۳ بدون دیدگاه

مقدمه خجالتی بودن یکی از مشکلات روانشناختی رایج است که ممکن است تأثیرات منفی بر روابط اجتماعی و رشد فردی داشته باشد. افراد خجالتی ممکن است دچار استرس، نگرانی و کاستی در اعتماد به نفس شوند. اما خوشبختانه، با راهکارهای مناسب می‌توان این رفتار را کنترل کرده و با خجالتی

ادامه مطلب »

شکستن زنجیره‌های خجالت: راهنمایی جذاب برای تغییر شخصیت خجالتی

وحید اکبری ۱۴۰۲/۰۴/۳۱ بدون دیدگاه

مقدمه شخصیت خجالتی می‌تواند برای فردی که با آن مواجه است، محدودیت‌هایی را ایجاد کند. اما با تلاش و تمرین، می‌توان این زنجیره‌های خجالت را شکست و شخصیت خود را تغییر داد. در این مقاله از ایوسی، به بررسی چند راهکار جذاب برای تغییر شخصیت خجالتی پرداخته خواهد شد. ۱.

ادامه مطلب »

تعریف از توانایی های خود نشانه ی غرور نیست

احمدی روشن ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ بدون دیدگاه

باور غلطی که موجب تضعیف خودباوری می شود یکی از چیزایی که عزت نفس ما را نابود می کند این تفکر رایج است که نباید از خودمان تعریف کنیم چراکه آدم خودشیفته و مغروری به نظر می رسیم! (بویژه در کشور عزیزمان که این موضوع به یک روال، عادت و

ادامه مطلب »