بایگانی‌های ترس و اضطراب

۶ دلیل مهم خانوادگی که موجب افزایش اضطراب کودک می شود

حسنی پور اکبری ۱۴۰۲/۰۶/۲۸ ۳ دیدگاه

یکی از احساساتی از کودکان که والدین باید توجه ویژه ای به آن داشته باشند، مسئله ی اضطراب است؛ البته اضطراب در کودکان در بعضی از شرایط قابل انتظار بوده و بروز آن در کودکان تحت آن شرایط عموما طبیعی قلمداد می شود. به عنوان مثال، موارد زیر از آن

ادامه مطلب »

از تفکر درخصوص مسائلی که دوست ندارید دوری کنید

معین قلندری ۱۴۰۰/۰۲/۲۷ بدون دیدگاه

اغلب اوقات ما انسان‌ها عادت داریم در خصوص رخدادهای اطرافمان و مسائلی که به نوعی زندگی ما با آن درگیر است، فکر کرده و در خصوص آنها صحبت کنیم. این عادت به خودی خود نه تنها مشکلی ندارد بلکه اگر به نحوی مناسب – برای تحلیل و بررسی، مشورت، واکاوی

ادامه مطلب »

زندگی در حال؛ عامل خوشحالی، موفقیت و کامیابی است

وحید اکبری ۱۳۹۹/۰۸/۲۹ ۳ دیدگاه

یکی از مشکلات مهمی که تقریبا تمامی افراد ناموفق با آن همیشه دست به گریبان هستند این است که اکثر زمان زندگی خود را با فکر در گذشته و یا آینده سر می کنند و این موجب می شود که چندان نتوانند از زمان حال خود لذت کافی را ببرند.

ادامه مطلب »