ارزیابی

زندگی سالم و پایدار، بسیار بیشتر از مجموعه‌ای از خواص بهره‌وری، عملکرد بهینه و تمرکز قابل توجه است. سلامتی شامل عوامل مختلفی از جمله تغذیه مناسب، ورزش، استراحت، روابط اجتماعی سالم و خودمراقبتی است که با هم هماهنگی کرده و نسبت به آن‌ها تعهد داریم. تعهد به سلامتی به معنای