بنر وب سایت مجموعه ایوسی
بنر وب سایت مجموعه ایوسی
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

احساسات منفی

خشم - عصبانیت

۱۱ راهکار کاملا عملی برای کنترل خشم

اگرچه خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است و وجود آن برای بروز ناراحتی‌ها و هیجانات و درنتیجه سلامت روان لازم است، اما عدم کنترل آن می‌تواند موجب بروز ناهنجاری‌های رفتاری در شخص شده و بازخوردی نامناسب را به وجود بیاورد. حتی عدم کنترل خشم می‌توان سلامت جسمی، روحی و

ادامه مطلب »
هوش هیجانی

با این ۲۰ نشانه، هوش هیجانی خود را محک بزنید / چهار مؤلفه‌ی هوش هیجانی را بشناسید

اگرچه تا چند دهه پیش مسئله‌ی هوش منطقی در بالاترین درجه اهمیت برای عموم مردم و حتی خواص، شرکت ها و … بود. اما مدت زیادی نیست که توجه کمپانی‌های بزرگ دنیا به هوش هیجانی جلب شده، به طوری‌که درجه‌ی اهمیت هوش منطقی را در نگاه سردمداران این کمپانی ها

ادامه مطلب »